小學生視力保護的有效措施探討

摘? 要：在現代社會的快速發展下，許多電子設備進入到了學生的生活中，現在的學生往往都是在電子設備環繞的環境中成長起來的，這雖然提升了他們的生活質量，也感受到了科技發達的進步，但是卻對他們的一些身體健康產生了一些隱患，尤其對于學生的視力。小學階段的學生，他們往往更沒有一定的節制意識，也沒有自制力，許多良好的行為習慣也沒有養成，那么他們在面對這些電子設備時很容易就沉迷其中，也不會注重對于自己視力的保護。

關鍵詞：小學視力;保護措施;眼保健操;課堂規范;減少電子產品

而教師在教課過程中，也要注重對學生視力保護意識的培養，并且能夠真正幫助學生，保護自己的視力，因為只要有所損傷就很難真正恢復，即使是通過手術也會有各種各樣的隱患。首先每天練習眼保健操時，教師一定要起到良好的監督效果，因為這一階段的學生往往不以為意，也不重視，但教師一定要注重對他們動作規范的監督和指導。其次在課堂上嚴格地規范學生的一些行為習慣，尤其是小學階段，他們正處在一個剛起步的時期，如果這時產生了一些惡習，那么會造成更加深遠的不利影響。最重要的一點，減少電子產品的使用。

一、科學使用眼保健操

在現代的校園活動中，每一天上午的大課間都會有十幾分鐘的時間，是留給學生做眼保健操的，但是學生往往會在這個時間嬉戲打鬧，并不會認認真真地做眼保健操。更重要的是，有些同學即使做了，但是他的動作卻是錯誤的，這樣反而會造成更加嚴重的后果，不但沒有起到良好的防范作用，反而對學生的視力造成一定的影響。所以這時就體現出來了教師的重要性，這時一定要認真地進行監督和指導，使學生科學地使用眼保健操，這樣才能達到真正的目的和效果。

例如，在每次做眼保健操時，教師都可以觀察學生的動作，并且教師首先自己要知道基本的行為要點，這樣才能夠對學生進行指導。比如在按揉太陽穴刮上眼眶這一小節，許多學生自己的手都不衛生，這時在進行眼保健操時，很有可能會造成眼部感染，甚至在刮上眼眶時，也會因為力度的不規范造成紅腫，因為人的眼部本就較為脆弱，所以教師要向學生強調這些動作要領。并且教師一定要認真觀察學生的動作，及時的引導規范。

二、課堂嚴格規范學生

學生在生活學習的過程中，主要陣地都集中在課堂上，如果這時不注重學生課堂上的學習姿勢，那么也會形成不好的習慣，所以就要求授課教師能夠對學生的一些行為標準進行提醒，比如看書的姿勢。并且小學階段的學生，往往因為自己年齡的特殊，沒有任何的行為意識，所以這也導致他們更加需要教師。有時即使教師對他們灌輸了這種良好行為意識，他們也會不以為意，沒有足夠的重視，真正地把它實踐到自己的生活中去，所以需要教師能夠時刻地進行監督和指導，嚴格的規范。

例如，在做練習題時，許多學生喜歡趴在桌面，或是離書本十分近，又或是拿筆姿勢不夠規范，坐姿過于頹廢。這些問題都會對學生產生綜合性影響。首先坐姿不夠端正，會造成他們駝背，而離書面距離過近，則大大加深了他們近視的可能性。即使教師向學生強調了這些行為規范的重要性，學生也會因為自己沒有意識到的一些習慣，而又做出這種行為，所以才需要教師能夠時時刻刻地給予監督和指導，嚴格的約束他們。只有這樣，才能真正幫助他們形成良好的行為規范，保護自己的視力。

三、減少電子產品使用

在電子設備沒有如此蓬勃發展的時代，近視的人自然也不如現在一樣普遍。尤其是小學階段的學生，他們正在處于一個玩心濃重，好奇心蓬勃的時期，這時電子設備對于他們的誘惑力，往往是教師家長無法想象的。更重要的是如果學生一旦沉迷于某項游戲，那么他們會更加依賴于這些電子設備，而他們又不注意自己的一些行為規范，有時即使是注意了，但是長時間的觀看電子屏幕，也會對他們的視力產生一定的影響，這些綜合因素都會導致學生的視力下降，所以要減少學生對電子產品的使用。

例如，在開家長會或者日常班級的團建活動過程中，都可以向學生家長溝通，使得他們盡可能地減少學生，在家里對電子產品的使用。因為過于集中地觀看電子設備，很容易對學生的視力產生疲勞，這樣下來，用不了多久就會近視。但是學生自己往往意識不到這些問題，他們自身的年齡導致他們過于依賴于這些設備，而沒有意識到保護視力的重要性，所以才需要這些外在的因素幫助他們，規范自己的行為，所以教師和家長一定要起到良好的監督作用。

總之，對于小學階段學生的視力保護而言，教師起著十分重要的引導作用。首先在每一天練習眼保健操的階段，都要注重對學生的監督，因為他們往往意識不到保護視力的重要性，覺得眼保健操也不過是一個形式。其次在課堂上嚴格地規范學生，注重他們的坐姿，強調他們的看書方式，并且能夠及時照顧到那些近視的學生，避免加深自己的近視程度。最重要的是，強調減少電子產品的使用，許多學生近視的原因往往不是學習，而是沉迷于電子設備。

參考文獻

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