淺談留守現象對高中生心理韌性的影響

張雪茹

摘要：為獲得更多工作機會、賺取豐厚的經濟收益，欠發達地區的家庭會選擇到較發達城市尋找工作，但多數外出工作的家庭由于戶口就學問題無法將孩子帶到身邊，這便造成家長外出打工孩子在家留守的社會現象。由于父母家庭的關愛是成長中不可或缺的部分，留守兒童的心理健康問題需要社會各界的關注。因此本文從高中留守青年的實際現狀出發，通過深入探索建設心理韌性變化來提出呵護留守兒童心理健康的措施。

關鍵詞：留守現象;高中心理韌性

為獲得更多發展機會必然需要舍棄部分生活，身處鄉村、小城鎮的父母為創造更好的生活環境與物質條件選擇到發達城市謀求工作時會舍棄陪伴孩子成長的時間。留守在家的孩子均存在一定程度的心理問題，尤其是處于高中階段的留守學生，他們一方面需要面對高考的沉重壓力一方面需要獨自承擔生活的壓力，如何加強留守高中生的信心與心理韌性成為當下留守問題急需解決的問題。

一、留守現象與高中心理韌性概述

留守現象即指為人父母的成年人迫于生活與競爭的壓力，為創造更好的生活環境和經濟基礎，選擇外出打拼而喪失時間陪伴孩子，這一家庭狀況所導致的孩子成長過程中由于缺失父母關愛而產生精神與心理障礙的現象。起初心理學家認為留守現象只會影響年齡較小的兒童，但隨著心理研究不斷深入后發現初中、高中階段的學生同樣遭受留守現象帶來的壓力。而心理韌性則為個人在受到外界嚴重刺激后的適應、對抗、承受、消化能力，在個人成長過程中心理韌性會受到個人性格、生活環境、社區外在環境的影響。在當下留守現象中，高中學生的精神壓力與心理韌性均存在障礙，嚴苛的學習環境、沉重的學習任務、獨自生活的壓力均影響著高中生的學習積極性與心理承受度，因此突破留守現狀加強學生的心理素養成為高中心理引導的關鍵問題。

二、提升高中心理韌性的相關措施

1.掌握當下高中留守學生的狀況

針對留守現象下高中學生心理壓力極大無法排解的狀況，首先需要充分了解學生現實的心理狀況以及現實學習中存在的問題、家庭狀況等影響學生心理狀況的因素，通過實際調查對話搭建學生心理檔案，為后續的心理疏導奠定基礎。

例如，教師首先可以選擇大規模數據調查的方式，將調查地區留守現象存在的廣泛程度，高中留守學生的人數以及占比進行匯總，通過生成圖表的方式來對整體留守狀況進行分析。其次相關工作人員可以在確定高中留守學生后，在不影響其心理狀態和學習進度的情況進行一對一深度對話，通過深入溫暖的交流明確該留守學生當下的心理狀況、成為留守學生的原因、留守生活與高中生活對其產生的影響等。將對學生產生影響的因素記錄在冊并聲稱學生專屬的心理信息檔案，為后續心理韌性建設、心靈健康疏導提供可借鑒資料。

2.組織愛心傳遞活動，維護學生心理健康

為確保高中留守學生的心理狀況能夠承受高中學習的壓力與高考改變命運的沉重負擔，能夠在缺少父母陪伴關愛的現實生活中堅定信念，教師可以組織愛心傳遞活動，通過定期連線父母給予鼓勵、組織同學間相互幫助共同勉勵等活動來維護高中留守學生的心理健康。

例如，教師首先可以一對一聯系高中留守學生外出打工的父母，與父母了解孩子的心理狀態與心理需求，實現明確溫暖傳送的主題，之后便請父母與孩子通話，通過噓寒問暖、鼓勵加油的方式讓孩子能夠鼓勵勇氣更好面對殘酷的高考和孤單的留守生活。同時可以組織吐露心聲的活動，單獨設置一問小教室，留守學生單獨進入教室后也父母進行視頻通話，父母與孩子可以吐槽生活的不滿、可以訴說自己的想念、可以互相勉勵加油助力，通過為孩子與父母創造溝通條件的方式加強留守學生的心理韌性。其次相關工作人員可以組織同學共勉的活動，每個學生每周選擇激勵自己的名言并寫在紙上，將全班的名言打亂再每人抽取一個記載名言的紙條，通過相互傳送鼓勵話語額方式增強學生對未來的信心。

3.搭建心理疏導機制，增強學生心理韌性

留守現象屬于社會問題，無法通過單一層面進行解決，但針對高中學生在留守現象下遭受創傷的心靈可以通過多樣化的手段進行彌補。由專業的心理醫師搭建的心理疏導機制能夠極大程度緩解學生面對高考壓力、生活壓力時無法舒展的心靈。

例如，相關工作人員需要先組織專業心理導師，明確該項任務為義務援助活動。在組建心理疏導團隊后便開始構建專業心理疏導機制，高中留守學生每周一至周五可以進行心理預約并收到確切的治療時間，周六日心理導師進入學校進行一對一心理問題疏導與心理韌性搭建。高中留守學生每次進行心理疏導后都需要將自己的煩惱寫在廢棄的草稿紙上，隨后將草稿紙團成紙球并丟進標有“心靈垃圾場”的垃圾箱中。通過外界心靈疏導與趣味心理活動能夠充分彌補學生自身的心理缺陷，為后續的學習奠定堅實心理基礎。

三、結論

為應對留守現象給高中學生帶來的不良影響，提升高中學生的心理韌性，相關人員可以采取掌握當下高中留守學生的心理健康狀況與家庭環境;組織愛心傳遞活動，積極聯系高中留守學生的家人，定期傳送溫暖與愛搭建心理疏導機制，聘請專業的心理學家為高中學生提供心理引導等措施來充分替身學生的心理健康水平，為其更好的應對高考壓力奠定基礎。