全民健身視角下高校健美操教學(xué)優(yōu)化途徑探析

李沙　龐賡

摘 要：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)，我國(guó)各行業(yè)的發(fā)展也在不斷的增長(zhǎng)當(dāng)中。其中教育行業(yè)是我國(guó)發(fā)展的重點(diǎn)，我國(guó)所有行業(yè)的發(fā)展都需要教育的支持，沒有教育就沒有人才。我國(guó)傳統(tǒng)的教育方式只注重結(jié)果，忽略了教育過(guò)程。高校的健美操專業(yè)是一個(gè)新興專業(yè)，教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段都還在探索階段。現(xiàn)在高校的傳統(tǒng)的教學(xué)方式并不能合理的使用在健美操的課堂中，為了促進(jìn)健美操教學(xué)的發(fā)展，提高學(xué)生們的身體機(jī)能和職業(yè)能力，本文對(duì)于高校健美操的優(yōu)化教育進(jìn)行了分析，希望能夠優(yōu)化健美操的。

關(guān)鍵詞：健美操;教學(xué);高校

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們逐漸意識(shí)到了身體才是革命的本錢，人民群眾的在體育運(yùn)動(dòng)上的支出在逐步的提高，人民對(duì)于身體的保養(yǎng)意識(shí)逐漸提高。隨著現(xiàn)代人民健康和健美的意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人民注意到了對(duì)于身材的保養(yǎng)，參加各種體育活動(dòng)，保持自己的身心健康和身材。人民對(duì)于身體的關(guān)注，引起了健美操的潮流，現(xiàn)階段我國(guó)的健美操有著廣泛的市場(chǎng)行情，廣場(chǎng)阿姨的廣場(chǎng)舞在某種程度上就是對(duì)于身心健康的需求。但是健身類體育模式更適合男性，較為單一。健身的教學(xué)觀念陳舊，教學(xué)不能講究方式方法，限制了體育類別的教學(xué)優(yōu)化和對(duì)人才的培養(yǎng)。傳統(tǒng)固化的健美操的教學(xué)模式，難以讓人民產(chǎn)生興趣，教師教學(xué)方式也較為單一，為了實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)健美專業(yè)的發(fā)展，需要對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行優(yōu)化。

一、與時(shí)俱進(jìn)，重視健美操教學(xué)

改變對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)，是高校健美操教學(xué)優(yōu)化的前提條件。現(xiàn)階段我國(guó)全國(guó)人民進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，人們對(duì)于美和健康有了自己的標(biāo)準(zhǔn)。健美操受到應(yīng)試教育的影響，大部分的人群都還不了解健美操，不能理解到健美操的作用和實(shí)質(zhì)的發(fā)展，對(duì)于健美操的理解還停留在太極、武術(shù)、廣播體操、時(shí)代在召喚的層面上，喪失了學(xué)習(xí)興趣[1]。高校的教育重點(diǎn)都在于課程當(dāng)中，對(duì)于健美操的教學(xué)認(rèn)識(shí)不夠，健美操大多數(shù)是以輔助教學(xué)的形式存在的。在現(xiàn)階段的全民健身的視角下想要做到對(duì)高校健美操的教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化，需要與時(shí)俱進(jìn)，完善健美操的教學(xué)場(chǎng)地，開設(shè)專門的健美課程，可以成立基礎(chǔ)課和選修課讓學(xué)生選擇，健美操的教學(xué)可以對(duì)學(xué)生的審美進(jìn)行培養(yǎng)，進(jìn)一步的保證健美操能夠與時(shí)俱進(jìn)。加強(qiáng)人民對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)，健美操是融合體育知識(shí)、音樂(lè)、舞蹈、娛樂(lè)在一起的項(xiàng)目，目的是促進(jìn)健康和美的共同發(fā)展。健美操可以和其他的舞蹈種類進(jìn)行融合，比如：爵士舞、霹靂舞等。健美操是有氧運(yùn)動(dòng)，在保證美觀的同時(shí)也能保證人民的身心健康，在跳健美操的時(shí)候分泌多巴胺，讓人們的心情放松，是解壓的好方式。健美操是一種具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)，將藝術(shù)和體育進(jìn)行融合，幫助人們的外形的發(fā)展。

二、明確目標(biāo)，提高教學(xué)力量

明確教學(xué)目標(biāo)，是促進(jìn)高校健美操教學(xué)優(yōu)化的關(guān)鍵。現(xiàn)階段的全民健身的視角下想要做到對(duì)高校健美操的教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化，需要實(shí)施“以人為本”的教學(xué)觀，實(shí)施素質(zhì)教育。在高校的教學(xué)中需要順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求，以學(xué)生的形體的塑造，提高學(xué)生的審美，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修為的基礎(chǔ)上，注意學(xué)生的創(chuàng)新能力。教師是優(yōu)化教學(xué)的執(zhí)行者，高校需要重視教師團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，積極的引進(jìn)專業(yè)的健美教師，補(bǔ)充健美操的教師團(tuán)隊(duì)，讓健美操的教師數(shù)量和學(xué)生的數(shù)量形成科學(xué)的比例[2]。對(duì)教師展開培訓(xùn)，鼓勵(lì)教師在教中學(xué)，通過(guò)教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)實(shí)踐提高健美操教師的業(yè)務(wù)能力，優(yōu)化健美操的教學(xué)水平。健美操教學(xué)目標(biāo)的明確主要表現(xiàn)在課程內(nèi)容需要緊跟時(shí)代的步伐，拋棄傳統(tǒng)教育中的限制和教學(xué)大綱的限制，將原本的死板教學(xué)變?yōu)殪`活的教學(xué)，讓學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)過(guò)程中得到學(xué)習(xí)興趣，在對(duì)于健美操的動(dòng)作設(shè)計(jì)中，讓學(xué)生利用自己的發(fā)散思維和創(chuàng)新的能力自己對(duì)動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)造。教師在教學(xué)過(guò)程中教師要發(fā)揮自身的主導(dǎo)地位，讓學(xué)生能夠找到健美操課程的價(jià)值所在，進(jìn)行主動(dòng)學(xué)習(xí)。

三、安排合理的教學(xué)，實(shí)施創(chuàng)新教學(xué)

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)是一個(gè)跳、一個(gè)模仿的形式已經(jīng)被時(shí)代所淘汰了，可以對(duì)健美操進(jìn)行創(chuàng)造，從模仿老師到自主創(chuàng)新，讓每一個(gè)學(xué)生都能參與近來(lái)，一方面肯定了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體地位，另一方面也促進(jìn)了學(xué)生的創(chuàng)新能力，進(jìn)一步促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，促進(jìn)高校健美操的教學(xué)方式發(fā)展[3]。現(xiàn)階段的全民健身的視角下想要做到對(duì)高校健美操的教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化，需要根據(jù)健美操運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)，開展教學(xué)活動(dòng)。首先，選擇合適的健美操的教材，根據(jù)教材，展現(xiàn)健美操的美。對(duì)于健美操的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行提煉和加工，可以根據(jù)學(xué)生的專業(yè)對(duì)健美操進(jìn)行改編創(chuàng)新，促進(jìn)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展[4]。其次，也可以讓學(xué)生將健美操和其他學(xué)生感興趣的舞蹈進(jìn)行融合，促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)造力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動(dòng)的去了解健美操的知識(shí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。高校要將佳美草的課堂教學(xué)和實(shí)際實(shí)踐聯(lián)合起來(lái)，在全民的關(guān)注下，共同的促進(jìn)健美操的發(fā)展。教學(xué)方式的優(yōu)化和教學(xué)實(shí)踐的實(shí)施能夠進(jìn)一步的促進(jìn)學(xué)生的組織能力，在學(xué)生組織的各種健美操的活動(dòng)之中進(jìn)一步的發(fā)揚(yáng)健美操的文化發(fā)展。

四、健美操的發(fā)展，促進(jìn)體育文化的發(fā)展

一個(gè)高校擁有積極向上的校園體育文化，能夠進(jìn)一步的激發(fā)學(xué)生追求健康的生活方式，健康的身體素質(zhì)心態(tài)的發(fā)展，消除校園內(nèi)頹廢的文化對(duì)大學(xué)生的影響。為了能夠促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，大部分的高校都能夠重視校園文化的建設(shè)，并且形成優(yōu)秀的校園文化，進(jìn)一步傳承下去[5]。校園文化和社會(huì)文化能夠引起化學(xué)反應(yīng)，得到相互吸引和相互促進(jìn)的作用，一般能夠在校園當(dāng)中發(fā)展開的思想，在社會(huì)也會(huì)有一定程度的影響，畢竟大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，是學(xué)生由學(xué)生身份變?yōu)橐粋€(gè)社會(huì)自然人的過(guò)程。全民健身運(yùn)動(dòng)想要繼續(xù)深入的發(fā)展，就需要高校中有相匹配的體育文化，兩者能夠相互呼應(yīng)。所以，高校在對(duì)健美操教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化的同時(shí)，也要積極的建設(shè)校園內(nèi)健美操的文化，推動(dòng)體育教學(xué)的發(fā)展，推動(dòng)健美操教學(xué)發(fā)展。現(xiàn)階段的全民健身的視角下想要做到對(duì)高校健美操的教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化，需要以社會(huì)中的主流體育文化為導(dǎo)向，高校健美操的文化建設(shè)，需要從健美操的文化內(nèi)容和參與健美操人群的廣泛性，這兩方面著手實(shí)施，提高高校健美操文化與社會(huì)主流文化的結(jié)合與相融。高校提高健美操的宣傳，需要對(duì)高校內(nèi)部的健美操的教學(xué)資源進(jìn)行有效的整合，可以為周邊的社區(qū)和居民群眾提供體育方面的咨詢和幫助，比如：幫助廣場(chǎng)舞大媽學(xué)習(xí)健美操，強(qiáng)身健體等[6]。高校也要同時(shí)的扶持健美操的社團(tuán)和健美操協(xié)會(huì)的發(fā)展，并加強(qiáng)學(xué)校健美操社團(tuán)與社會(huì)群眾組織的健美操團(tuán)隊(duì)的聯(lián)系，開展各種健美操的活動(dòng)，打造富有特色的體育文化，幫助全民健身事業(yè)的發(fā)展。

五、結(jié)語(yǔ)

健美操是一項(xiàng)充滿活力和熱情的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)階段的全民健美是社會(huì)性的話題，我國(guó)人民的身體健康能夠體現(xiàn)我國(guó)的綜合實(shí)力，為了能夠進(jìn)一步的促進(jìn)人民對(duì)于健美操的開展需要從高校抓起，讓全國(guó)人民的眼中，讓健美操成為高校跟隨時(shí)代發(fā)展的表現(xiàn)，在全民的視角下健美操的課程優(yōu)化是現(xiàn)階段健美操發(fā)展的重點(diǎn)，需要受到社會(huì)和學(xué)校的關(guān)注。讓人們更了解健美操的作用，進(jìn)一步促進(jìn)健美操長(zhǎng)期的發(fā)展。

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*通訊作者：龐賡。