基于心理健康教育的課外閱讀方法探究

胡華

摘 要：心理健康教育是小學語文教學中不可忽視的重點內容，借助閱讀，通過閱讀內容、領悟精神主旨，可不斷進行理念滲透，促進學生健康成長。課內閱讀之外，還要發揮課外閱讀對學生心理健康的優化作用。教師進行課外閱讀引導、輔助，讓學生高效率閱讀、智慧性思考十分必要。本文闡述了心理健康教育的重要性，并就基于心理健康教育的課外閱讀方法輔導給出一些策略。

關鍵詞：心理健康教育 課外閱讀 方法輔導 策略

對于小學生，特別是小學中年段的學生而言，其心理健康狀態直接關系著其健康發展、自信學習與能力提升。一些學生在語文閱讀學習中出現了自卑、自負等各種心理，加之抗打擊能力較弱，在遭遇困境時很容易放棄，自信心嚴重受挫。在進行閱讀時，無法長期堅持，久而久之，自卑、懦弱、偏激、嫉妒等各種不健康的心理情況相繼出現。當然，學生的心理健康問題不僅于此。為了改善這種情況，教師一定要基于課外閱讀方法輔導，滲透對學生的心理健康教育。

一、心理健康教育的重要性

心理健康教育是對學生心理健康進行維護，并對心理健康問題做適度矯正，引領學生向著科學、正確、健康的心理途徑發展的一種教育體系。對學生進行心理健康輔導與教育具有十分重要的意義：

1.矯正學生的各種心理健康問題，引領學生自信學習

在小學中年段，很多學生在語文學習中出現了考試焦慮、厭惡學習、學習困難、自卑、壓抑、過于嫉妒、打架等各種心理與行為問題。心理健康教育的實施有助于學生解決這些問題，暢通學習障礙，自信愉快學習。

2.促進學生形成積極向上的健康人格

在閱讀教學中，教師實施心理健康教育，能讓學生不再自卑、自負，面對學習也不再恐懼、焦慮，自信樂觀地對待學習。可見，有目的的心理健康教育可促進學生健康、積極、樂觀的人生態度和信念的形成，使其養成健康的人格。借助語文課外閱讀，通過開展閱讀指導，全面滲透心理健康教育十分重要，且迫在眉睫。

二、基于心理健康教育的課外閱讀方法輔導教學策略

1.推薦課外篇目，營造閱讀氛圍，進行可行的閱讀計劃輔導

在心理健康教育的前提下，語文課外閱讀要借助教師的有效方法輔導。從大的范圍來說，理應包括“推薦課外篇目、營造閱讀氛圍和進行閱讀計劃輔導”這些前奏和準備性工作。關于推薦課外篇目與營造閱讀氛圍，只有推薦了適量的閱讀篇目，營造了氛圍，并對學生的閱讀計劃進行了制定與指導，才能為如何進行課外閱讀，如何輔導課外閱讀打下堅實基礎。小學中年段的學生有著獨特的心理和智力發育特征，教師要迎合這一特點，推薦一些適合他們閱讀的篇目。可以是一些課外報刊，如《語文報》（三、四年級版）。《語文報》中有許多優美的作文，這些作文“心靈雞湯”的效應很強，推薦學生閱讀，對其心理健康發展十分有益。除了報刊，還可以推薦一些書目，如《鋼鐵是怎樣煉成的》（繪本）、《哈弗家訓》（簡本）、《西游記》（繪本）、《伊索寓言》（簡本）等。教師可推薦學生閱讀這些篇目的繪本或者簡本，領悟其精神內涵。教師要開辟專門的課堂，營造溫馨的氛圍，幫助學生制定閱讀計劃。如每天的課外閱讀量是多少、一本書應該多長時間讀完，該如何開展閱讀等。

2.借助課堂指導，輔導內容學習與情節梳理，落實心理健康教育

由于三、四年級的學生自主閱讀能力尚弱，對于一些具有心理教育意義的讀物，缺乏教師的指導其閱讀效率便難以提高，心理健康教育的作用也很難達到。在課外閱讀指導課上，教師要從內容學習與情節梳理上輔導學生，將課外閱讀中所滲透的心理健康教育素材挖掘出來。

例如，《西游記》是小學生喜讀的古典小說，在講析“三借芭蕉扇”的情節時，教師可通過問題創設引領學生感悟內容，如給出“孫悟空在借芭蕉扇時遇到了哪些困難？為什么需要‘三借？這其中體現了唐僧師徒四人怎樣的人生態度與進取精神？”通過這些問題的引領，讓學生饒有興趣地對內容進行閱讀并分析。在閱讀中形成不怕困難、勇往直前的堅強毅力和百折不撓、不斷進取的恒心。這對于哪些有氣餒、畏懼心理的學生而言，教育意義是很強的。除了內容之外，教師要幫助梳理情節，讓學生學會在清晰的閱讀架構中去自信愉快地閱讀。

3.傳授閱讀方法，讓學生在科學的方法中自信、愉悅地閱讀

有些學生在閱讀時會出現一系列的心理健康問題，究其原因，主要是缺少閱讀方法或閱讀方法不到位、閱讀習慣不佳。傳授閱讀方法，本身便是幫助學生克服閱讀困難，實施心理健康教育的一種途徑。首先，通讀全文，在略讀與跳讀中體會內容與情感。其次，要做到細讀，并活化細讀的方法。如做摘抄、做批注、列出故事情節架構、找出自己感悟很深的段落與故事等。

例如《哈弗家訓》（簡本）比較適合三到四年級的學生來閱讀，其中有很多發人深思的小故事，這些小故事給人無限思考，催人奮進、給人積極向上的人生態度，學生在讀到特別之處時，可進行批注。如在讀到“除非你自愿放棄，否則你永遠不會被打敗”“你不必害怕和人接觸，很有可能他們也很怕你呢”這些發人深省的話語時，學生可作批注，并將其摘抄下來。在這一過程中，學生受到了潛移默化的影響，有利于其健康心理與健康行為的養成。最后，鼓勵學生寫讀書筆記。

課外閱讀是對學生進行心理健康教育的有效陣地，閱讀的過程是一種心靈凈化、心理健康意識形成的過程，而讀書筆記則進一步夯實與升華了這一過程，這對學生心理健康發展，以及語文課外閱讀能力的提升具有重大意義。總之，在課外閱讀方法的傳授中實現心理健康教育是可行的、有效的。

4.組織多樣的活動，在討論中融入集體，打造健康氛圍

在小學中年段語文課外閱讀教學中，單靠教師在課堂上的硬性指導與輔導是不夠的，教師要打造學生自由讀、自由討論的溫馨氛圍，讓學生在這一和諧中掃除自卑、自負、畏懼、氣餒、懦弱等各種心理問題，以及消除課堂搗亂、不參與、不配合等行為，為學生健康行為與積極態度的形成奠定基礎。就主要的教學方法而言，教師可通過組織各種各樣的閱讀活動，讓更多學生融入這一平等、民主、自由、溫馨的大家庭中。如“閱讀篇目”分享、“主題內容”討論、“閱讀方法互鑒”等活動，這些活動讓一些具備健康心理的學生放下心中芥蒂，自主地融入到大集體的溫馨中，在精彩的活動中尋找自信。

例如，在課外讀物《海倫凱勒》的閱讀課堂中，教師可給出以下的內容討論主題：“海倫凱勒面臨著常人無法想象的困境，但是她依然沒有自卑，而是在莎莉文老師的幫助下，克服種種困難，最終走向成功。你們認為海倫凱勒身上有哪些精神，值得我們學習呢？”這樣的討論十分有意義，它讓學生以小組合作方式展開討論，閱讀效果很高，心理健康教育目的也在這一過程中自然達成。

綜上所述，在小學語文中年段課外閱讀的開展與方法輔導教學中，教師要全面滲透心理健康教育。首先，推薦與心理健康相關的課外篇目，營造氛圍，并給出嚴謹而周密的課外閱讀計劃;其次，要借助課外閱讀教學，輔導學生對閱讀內容、情節進行學習，從內容中去落實心理健康教育。再次，要授之以漁，通過方法傳授，讓學生有法可讀，提升讀的效率，緩解閱讀的自卑心理。最后，教師要組織課外閱讀討論活動，讓學生在討論中形成積極健康的心理。

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