頻繁洗手 注意護膚

袁定芬

洗手是最簡單的清潔消毒措施。但是，頻繁清洗，過多使用肥皂、洗手液、消毒劑等化學性刺激物，會破壞皮膚屏障功能，導致角質層含水量下降，繼而造成皮膚干燥、瘙癢、脫屑，嚴重者甚至有紅斑、皸裂、破潰糜爛等癥狀。這主要和皮膚中脂肪酸含量降低，皮膚水合能力降低有關，也會因頻繁沖洗、化學性刺激而激發。

洗手時，建議使用30～40 ℃的溫水，選用刺激性小的洗手液、香皂，洗手后及時用毛巾擦干或烘干，干燥后立即涂抹護手霜。使用消毒劑時應盡量佩戴手套，不要直接接觸皮膚，避免化學性刺激。相對較重的干燥、皸裂，推薦使用2%水楊酸乳膏或者尿素軟膏。這兩種藥膏能夠促進表皮角質層正常化，減少滲出和浸潤。