中暑

高志群

中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體發生體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害等癥狀的總稱。其致病原因是身體中產熱和散熱平衡失調。中醫認為，中暑是由于暑熱或暑濕穢濁之邪熱閉心神，或熱盛津傷、引動肝風，或暑閉氣機。在烈日下暴曬或在高溫環境下進行重體力勞動一定時間后，經常會出現大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶，這些癥狀都屬于中暑先兆。

一般施灸

1.灸中脘穴

位置：位于上腹部，在胸骨下端和肚臍連線的中點處。

施灸方法：采用溫和灸。患者仰臥，將艾條燃著的一端對準穴位固定不動，在距離皮膚1.5～3厘米處施灸，以施灸處感到溫熱、舒適為度。中暑時灸，每次3～15分鐘。

功效：降逆止嘔，調胃補氣。

2.灸氣海穴

位置：位于下腹部，將連接肚臍與恥骨上方的直線分為十等份，從肚臍往下3/10的位置即是。

施灸方法：采用回旋灸。患者仰臥，將艾條燃著的一端對準穴位，在距離皮膚1.5～3厘米處，左右方向平行往復或反復旋轉施灸。中暑時灸，每次10～20分鐘。

功效：益氣助陽，調經補腎。

對癥加灸

1.癥狀一：頭暈倦怠、口渴身熱

配穴：大椎穴

位置：位于項部下端，在第7頸椎棘突下的凹陷處。

施灸方法：此穴需別人配合施灸，采用溫和灸。患者俯臥，施灸者將艾條燃著的一端對準穴位固定不動，在距離皮膚1.5～3厘米處施灸，以施灸處感到溫熱、舒適為度。中暑時灸，每次20～30分鐘。

功效：通經溫陽，清腦醒志。

2.癥狀二：皮膚毛孔收縮、身體難以散熱

配穴：神闕穴

位置：位于肚臍正中處。

施灸方法：采用回旋灸。患者仰臥，將艾條燃著的一端對準穴位，在距離皮膚1.5～3厘米處，左右方向移動或反復旋轉施灸，以施灸處感到溫熱、舒適為度。中暑時灸，每次20～30分鐘。或采用艾炷隔鹽灸。中暑時灸，每次3～7壯。

功效：溫經祛寒，平和陰陽。

注意事項

在用艾灸緩解中暑癥狀時，一邊施灸，一邊以溫水擦拭患者身體，直至癥狀緩解、微微出汗為止。艾灸只是輔助治療，若中暑癥狀嚴重，應及時就醫。