夏季要嚴防低血壓

夏珂

今年65歲的王大爺長期高血壓，夏季的一天早上，他驚奇地發現自己還沒吃藥，血壓就變得正常了;隔壁的張阿姨則有些郁悶，平素血壓一向正常的她，最近卻常常頭暈眼花，去醫院檢查發現是低血壓導致的。

天氣也能影響人的血壓嗎？是的。隨著氣溫的上升，人體內的血管擴張，血管阻力減小，血壓相應下降。同時，夏季人體出汗多，鹽分隨汗液排出體外，導致血容量下降，血壓隨之降低。

有些患者一聽夏天血壓會下降，就想停掉降壓藥。這種做法是很危險的。高血壓患者此時更應勤測血壓，及時與醫生溝通，遵醫囑調整降壓藥，不可隨意停藥，以防血壓瞬間迅速攀升。要知道，血壓忽高忽低對健康不利。

大家都認為老人易患高血壓，實際上低血壓在老年人中同樣多見，這是因為老年人各器官功能衰退，神經調節功能低下;同時很多老年人有糖尿病、中樞神經系統疾病等，都容易誘發低血壓。身材瘦弱的女性也容易被低血壓“盯”上。

長期低血壓會造成組織血液供應不足，危害身體器官，特別是老年人自我調節能力較差，對低血壓的耐受性較弱，很容易出現身體器官灌流不足和缺血表現，甚至導致缺血性腦梗死、心絞痛和腎功能不全等嚴重后果。

日常生活中，有效防治低血壓的方式是合理飲食。低血壓人群應加強營養攝入。