腹瀉不一定都是“吃壞了肚子”

戴西平　左騎

隨著氣溫的升高，又到了腹瀉的多發季節。一旦出現腹瀉，大部分人會認為是“吃壞了肚子”，其實腹瀉原因并沒那么簡單。

哪些原因可引起腹瀉？

1.吃太多生冷瓜果、冷飲以及在空調房中久待，會導致胃腸蠕動加快而出現腹瀉，這是夏季腹瀉高發最常見的原因。

2.吃了變質的食物或被致病菌污染的食物，易引起發熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等一系列不適。

3.飲食不節制，吃得太多或食物種類太雜，可引起消化吸收不良，出現腹脹、腹瀉等。

4.身體免疫力低下，病毒、細菌等微生物侵入腸道并損傷腸黏膜，導致腸吸收功能減弱，引起腹瀉。

5.胃腸型感冒是一種特殊類型的感冒，主要癥狀是嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時可導致機體脫水。

腹瀉可引起哪些并發癥？

腹瀉并非小事，如果不及時治療，可引起以下并發癥：

脫水 腹瀉可造成脫水，出現全身乏力、皮膚干燥、精神萎靡等癥狀。

低血糖 腹瀉時通常會食欲下降，導致能量攝入不足，繼而出現心悸、出汗、面色蒼白、眼前發黑等低血糖癥狀。

心腦血管意外 體內水分大量丟失后，血容量減少，血黏度增加，血流緩慢，很容易導致血栓形成，一旦血栓阻塞心腦血管，會出現心絞痛、心肌梗死、腦梗死等心腦血管意外。

腹瀉如何治療？

防脫水 腹瀉次數多，尤其是水樣瀉，會使機體喪失大量水分，甚至發生酸中毒和休克。如果沒有嘔吐，一定要多喝水;若伴有嘔吐或不能飲食，則需通過靜脈輸液補充水分。

防電解質紊亂 腹瀉不僅會帶走體內的水分，還會帶走體內的部分礦物質，造成電解質紊亂，引起乏力、心悸、心律失常等癥狀，嚴重者還會危及生命。可口服補液鹽，或采取直接喝鹽水的方法補充鈉離子，可以喝些鮮榨果汁補鉀。

需要提醒的是，很多人出現腹瀉后，第一反應就是服止瀉藥、抗生素，其實有些腹瀉是不需要用抗生素來治療的。