中學排球墊球技術教學中存在的問題及措施

吳麗珍

【摘 要】中學體育的教學過程中，球類運動的教學占據主要地位。籃球、足球、排球三大球對于技術動作要求較高。在初中教學中，學生普遍反映出無法掌握規范完成動作要領的現象，這就對授課教師技能提出了更高要求。教師要運用精準的教學方法和因材施教的教學方式，正確地完成學生興趣、技能方面的雙向任務，由此來提高學生排球墊球的技術水平。

【關鍵詞】中學排球;墊球問題;應對措施

中學排球墊球的現狀是：學生學習的積極性不高，對于教師示范的動作和要領無法掌握要點，進而負面反饋給之前的學習內容，形成非良性的循環。同時也由于教師自身專業的欠缺，在教學中動作講解示范不規范，教學教法單一，未能及時糾正學生墊球中存在的問題，導致學生缺乏學習排球的興趣，造成思想上不重視，使得排球墊球教學困難重重。本文將從問題出發，分析現存問題，剖析問題產生的內在原因，找到解決問題有效方法，促進學生掌握正確的墊球動作。

一、墊球教學存在的問題

（一）排球墊球動作不規范

教師在教學的過程中，采取的是一對多的教學模式，學生沒有認真聽講，對于墊球要領掌握不清，導致很多學生在模仿學習教師動作要領的時候，出現墊球部位不準確，屈肘，擺臂，不懂得正確的用力順序等情況出現。墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守最常用的技術，起著組織全隊相互配合的重要作用，是排球教學的重要組成部分，更是學好各項技術和戰術的基礎，因此規范的排球墊球動作教學尤為重要。而初中生正處于青春期，個體差異性較大，身體素質各不相同，如移動的速度跟不上、或者身體協調能力不強，這些都是排球在初中階段不被學生主動接受的原因[1]。加上教師對排球墊球的講解不細致，造成學生難以掌握規范的墊球動作。

（二）忽視對學生興趣的培養

“興趣是學習最好的老師”，興趣是人類認知事物和從事各項活動的心理傾向，它是學習新知識，新技能的一種方法和手段。體育教學中激發學生的體育興趣尤為重要，只有讓學生對所學運動項目產生興趣，明確學習目標，在學習過程體驗運動帶來的成就感，才能培養其運動興趣，進行動作技術學習。中學生在身體、心理方面尚未成熟，對于新知識新技能的接受多為依賴教師的引導和教授。很多體育教師在排球墊球的教學過程中，沒有說明墊球技術的重要性，講解示范過多，只讓學生進行單一枯燥的練習，沒有充分發揮學生學習的自主性和積極性，忽視了對學生運動興趣的培養。機械的動作模仿、簡單的練習方法、或來來回回的撿球、墊球時手臂的疼痛、男女的個體差異等大大降低了學生的學習欲望，導致其對排球墊球的學習沒有興趣，難以認真對待。

（三）課堂管理難度大

面對新事物，學生的好奇心重，對到手的排球躍躍欲試，尤其是一些活潑的男同學，在教師講解期間沒能將注意力集中起來，教師維持紀律就需要浪費時間。體育課在大多數學生眼中是放松的一門課，他們體育意識淡薄，從心里排斥對運動技術的學習。在開放的空間內，學生行為散漫，約束起來難度大，教師控制也存在心有余而力不足的情況。

（四）教學方法過于單一

中學排球的教學基本是在體育館或者操場上拉網進行，教師通過講解和動作的示范來傳授，由于在對動作要領的講解過程中，主次不分，沒有突出教學的重難點，學生難以領會，體會不到運動帶來的快樂和成就感。體育課堂教學，需要教師根據教學內容、教學對象，制定合理的教學目標，運用各種教學手段，充分發揮教師的主導作用，體現學生的主體地位，提高教學效果，而單一的演示法是無法滿足初中階段學生對于知識能力的要求的，很快時間內，枯燥的情緒會占據上風[2]。

二、墊球教學開展的措施

（一）培養積極的學習興趣

想要提高學生的體育學習興趣，教師可以結合中學生心理特點，采用榜樣的力量，如宣揚中國女排精神。中國的健兒們，多次在國際上獲得大獎，摘得金牌，這些事跡和背后的故事，通常都是運動員們不懈努力的結果。教師可以在課前給學生講述關于排球的名言名事，激發學生愛國情懷，比如，郎平、中國女排，典型的排球運動的代表，身上帶著堅強不屈的精神。教師要強調排球運動的團隊合作精神，及學好墊球技術的重要意義，并將其運用在排球墊球的教學上。當學生出現學不會，對不準球的方向，墊球時手臂疼痛的情況時，教師可以利用真人事跡幫助學生克服心理壓力，戰勝困難，認真學習，通過不斷努力學會墊球技術。

（二）規范技術動作，及時糾正錯誤

排球的墊球技術性要求較高，學生入門慢。教學時，教師可以通過講解和規范的示范，利用圖示，讓學生建立正確的動作概念，通過循序漸進的教學方法，從墊球的準備姿勢，墊球的手型，擊球點、擊球部位、墊球要領（插、夾、提），逐漸深入，對每個動作進行細致的分析講解，口述和動作相互配合，促進學生學會并掌握規范動作。如手型方面，兩臂自然夾緊，處在同一水平高度，保持穩定的墊擊面;移動過程中，判斷來球方向，步伐移動迅速，將球墊起，并且在學習過程中增加不同步伐的練習;在蹬地、提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊球，身體重心要隨球前移，兩手臂要有伴送動作，注意上下肢的協調用力。針對學生練習中出現的錯誤，如時機判斷不準確、擊球部位不對、屈肘抬臂、上下肢用力不協調等，教師要采用合理的教學方法，及時糾正。同時根據學生的個體差異，區別對待，表揚掌握較好的學生，鼓勵學習慢的學生，讓學生始終保持高漲的學習熱情。

（三）采取不同的管理方式

一名教師面對幾十名學生，自然會有顧此失彼的時候。因此可以根據班級人數將學生分成6或8人一組，小組內繼續分成兩組做墊球的練習。拋球時，從力度小逐漸增加力度，保持拋球的高度和速度的不同，練習過程中，由小組長匯報情況，小組長的選定則是通過與教師的對練，找出墊球姿勢規范的同學來擔當[3]。通過情況匯報，教師大體掌握每組同學墊球的動作掌握情況，并根據各組學生的表現，采取不同的對話方式，表揚掌握較好的學生，讓其充分發揮小組長優勢，帶領其他同學一起學習;面對學習有困難的學生，單獨輔導，加以鼓勵，使其樹立信心，讓學生始終保持高漲的學習熱情。管理形式的轉變，使更多的學生增加了學習的興趣，也鍛煉了當小組長學生的責任感，充分體現了學生自主學習和合作學習的培養。而在組內約定形成的紀律產生的效果，比教師的單獨約束顯得更具有凝聚力，同時學生學習的效果也更好。

（四）注入新鮮的方式血液

教師自身專業素質的提升是必要的，教學方式也應按新課標的要求，轉換形式。新穎的教學方法、創新的教學方式、管理方式的轉換、增加不同的教學場地、開展豐富多彩的活動等，這些創新性行為的開發，都可以應用到教學中，提高課堂教學的實效。轉換教學的場地，即不局限于學校的操場和體育館，可以和其他學校組成分隊，舉行墊球大賽，將一節單獨的體育課，變成學生間相互交流的媒介，促進學生間的情感傳遞，讓學生感受排球運動依靠團體才能取得勝利的特質。

排球墊球課程的開設符合教學大綱的要求，學生在課業完成的同時，掌握墊球的技術動作，為體育特長生的選拔提供不同的標準。中學體育教學要順應學生的心理發展脈絡，教學上注重規范的動作技術、技能的學習，并在實踐中運用，增強學生體質，健全學生人格，錘煉學生意志，調動學生的學習積極性，深層次地開發其潛能，為其高中的繼續學習夯實基礎。同時也要培養學生排球興趣，推進排球運動的開展，促進學生身心健康全面發展，為其終身體育意識的形成奠定基礎。

參考文獻：

[1]王偉，溫秋霞，肖群，賴超.淺析中學排球教學正面雙手墊球核心技術[J].當代體育科技，2018（832）：129～130.

[2]李燕婷.初中體育教學中增強學生排球墊球熟練度的方法[J].名師在線，2019（11）：85～86.

[3]裴志偉.排球墊球技術中的教學方法與手段探究[J].技術與教育，2019（3304）：33～35.