自律的動力應來自內心

鴻沄

很多孩子的自律是來自父母的壓力，并不是發自內心地想去做好某件事。這種自律是不長久的，一旦孩子脫離了父母的控制，就會將自律拋之腦后了。很多孩子初、高中時學習還能按部就班，一上大學就放縱自己，最終大學四年什么都沒有學到，就是這個原因。

一個人形成某種好習慣或者堅持做好某件事的最佳方式，是想辦法把自己的愉悅感和這件事情聯系起來。從自己內部尋找驅動力，而不是一味地依靠外部強迫，這才是自律的真正含義。

自律，從來不是別人幫助制訂的一個行動時間表，而是源自內心的一股火熱。自律的動力，一定是要來自內心，這樣的自律才會長久，才會有用。