現代舞與太極觀念的融合與發展

馮濤 王旭光

【內容摘要】現代舞是人們通過肢體來進行藝術表現的一個藝術表現形式，“太極”這項運動被稱為“中國最古老的舞蹈”。在現代舞的理念當中，所追求的“崇尚自然”的意識與我國哲學當中所追求的“道法自然”觀念是有相似之處的。如果我們能把太極之中的氣韻、藝術、哲學與現代舞進行融合，必定會使得西方的舞蹈達到一個新的境界。現代舞當中有些韻律與太極的特征十分的相像，存在一定的異同之處。本文主要將太極觀念與現代舞進行融合，闡述太極觀念在現代舞當中的運用與表現，以及能夠為現代舞的發展帶來哪些有利的影響。

【關鍵詞】現代舞? 太極? 觀念

引言

現代舞是我們生活中自然美的再現，從人們正常審美的角度來說，現代舞是能夠表現人體美的一種形式、同時也是人們情感的追求。

一、現代舞與太極的共性

1.現代舞與太極的“呼吸、氣”

舞蹈是需要身心合一的。所謂“身”就是人的肢體，“心”可以理解為內在，內心。舞蹈盡管展現的是人的肢體，但是也要調解好內在的感覺、情緒和身體內部的氣息。呼吸是一種與生俱來的本能，進行氣體交換，可使血液循環，促進新陳代謝，是身體始動的基礎。

2.現代舞的“放松”與太極的“松、靜、柔”

針對現代舞的技術訓練環節中，也有相應的放松訓練，可以作為一組逆向性思維來進行選擇，現代舞的發力方法與傳統舞蹈中的發力方式是不同的，但是卻與太極中的“松、靜、柔”極為相似。

3.現代舞與太極運動方式的共通點

現代舞與太極之間的文化差異不同，現代舞是源于西方的一種藝術文化，然而，太極拳是東方文化的精髓。這兩者無論從風格上，還是在技術上，都有著本質的區別。現代舞的主要追求就是對美的追求，現代舞的動作富有頓挫感;太極拳的特征就是追求靜，其動作十分的緩慢、且綿綿不斷，太極如行云流水般輕巧。

二、中國文化下視角下現代舞的太極元素——以云門舞集《水月》為例

1.太極導引術與現代舞的結合

觀云門舞集《水月》中的舞者使用了太極導引式的語言表達，在觀看舞蹈的過程中，我們可以很直接的感受到弧線流動于身體中的，并且運跡呈圓柔通透狀態。

2.“內觀式”的舞蹈方法

舞者在舞動的過程中摒棄了“眼隨手動”的做法，以及需要與人們交流的標準小于觀眾交流的常規性表達，感受自己身體的走向與動勢，表達與訴說。舞臺中的每一個場景——涓涓流入的河水，粗狂的圓形湖面，以及畫面中大片的留白處理，包括臺頂斜置鏡面中倒影畫面的處理，無疑很好的營造出了“舉杯邀明月，對影成三人”的真實寫照。縱觀《水月》的舞臺畫面，猶如一幅意蘊深長、情景濃厚的水墨山水畫，淋漓盡致的表現了《水月》當中的虛實關系，每一個“虛境”意境的構造都能夠體現出中國傳統文化當中的精神氣質。

3.呼吸、吐納等太極“氣”的運行方式

在《水月》當中，白衣舞者們呼吸吐納，由丹田導氣至引身，從而帶動起肢體上的動作，如中國傳統藝術書法當中的“氣韻生動”相似，經典的演繹出了中西合并的現代舞。《水月》作品的靈感來源于“鏡花水月畢竟總成空”，融入了太極中陰陽相生的理念，在現代舞的舞臺之上，巨大的太極圖與舞臺中的光影變換營造了華麗的舞臺效果。使得現代舞發展的步伐更迅速。

三、基于太極思想下現代舞創作之思考

1.太極與現代舞之間的共同點

太極在練功時常常講“氣沉丹田”。如果呼吸的方法不正確，不能達到“氣沉丹田”的效果，就會使力發生凝滯，最突出的一個表現就是腳冷、腰冷、頭熱。人體在丹田中將“氣”進行凝聚，再由“氣”的運動從而產生“力”。這個觀點與現代舞當中的觀點是一致的，現代舞中力就是由一呼一吸氣的循環而產生的，隨著力量轉換的同時，再產生新的力。在現代舞的訓練中，力的訓練可以吸取太極拳當中的呼吸方法，這樣一來，現代舞的訓練能夠更快的被接受，中國傳統文化的博大精深與西方文化的巧妙結合，能夠更快的讓外來文化適合中國，也可以讓中國的傳統文化更廣泛的走出國門。

2.太極與現代舞創作的融合

隨著世界文化的發展，以及各國之間的相互交融與影響，現代舞的發展已有百余年的歷史，從鄧肯的“自由之舞”一直到瑪莎·格萊姆、杜麗斯·韓芙麗、荷西·林蒙的三大體系，發展至今走向多極化。其中最明顯的特征就是舞蹈的動作更加自然，呼吸更加協調，節奏把握的更加平穩，包括現在越來越多的舞蹈者開始對東方的舞種感興趣，開始學習瑜伽、太極等，并且能夠從中吸取營養。

結語

任何事物的發展與演變都是社會當中的一種歷史需求，舞蹈藝術在;社會歷史的推動與時代的進步下，舞蹈的藝術標準與人們的什么需求都在不斷的提升，現代舞與中國傳統藝術之間的融合越來越普遍，現代舞已經逐漸的滲透了中國古典舞的內容。然而，對于這些現象，我們確實應該冷靜下來仔細的思考一下現代舞的發展方向，以及太極觀念的融合方式，怎樣能夠讓中國傳統文化更好的發展下去，更好的在國際舞臺中展現中國的魅力，展示出自己獨特的風格，形成具有中國特色的中國現代舞形態。

【參考文獻】

[1] 向開明 著. 太極文化與東亞舞蹈文化[M]. 民族出版社，2006.

[2] [法]卡琳娜·伐納 著;鄭慧慧 譯. 舞蹈創編法[M]. 上海音樂出版社，1998.

（作者單位：山東省淄博市淄川中學;山東省煙臺市招遠市實驗幼兒園）