音樂欣賞活動影響大學生心理資本實驗研究

郭 亞

(銅陵學院 文學與藝術傳媒學院，安徽 銅陵 244000)

心理資本是個體在成長和發展過程中表現出來的積極心理發展狀態，包括自我效能、樂觀、韌性和希望四個核心成分[1]。心理資本是可持續的,具有類狀態性質,以及可塑性和可開發性[2]。通過心理資本的開發，使大學生現在和將來的發展更具一定優勢。因此，大學生心理資本的開發一直是研究的熱點問題之一。

如何提升大學生心理資本，眾說紛紜。其中，音樂欣賞活動是一條重要途徑，但目前還未有研究來證實。國內已有研究只是揭示了音樂欣賞對大學生心理健康的影響。如郭亞、陳昌文、周善美用實證的方式揭示出音樂鑒賞主動性行為能預測大學生的心理健康程度[3]；郭亞、周善美、陳昌文 用實證的方式揭示出不同音樂欣賞行為的大學生在心理健康程度上存在顯著的差異[4]；朱燕聰理論闡述了音樂欣賞在高校新生心理健康教育中的實施建議[5]。但心理健康的內涵不同于心理資本的內涵。由此可見，在國內研究中，還沒有研究揭示出音樂欣賞活動對大學生心理資本的影響。在國外研究中，Krueger指出一邊聽著音樂一邊做事情，將有助于控制情緒[6]；Jinfan、Taoxi、Yan等人揭示了單獨聽音樂時，快樂或悲傷的情緒將被擴大[7]。然而，情緒的內涵不同于心理資本的內涵。因此，目前國外研究中，也沒有系統地直接研究音樂欣賞活動對大學生心理資本的影響。

綜上所述，以往研究沒有直接、全面地研究音樂欣賞活動對大學生心理資本的影響。因此，本研究將作有益的探索——音樂欣賞活動影響大學生心理資本的實驗研究，填補了理論上的空白(心理資本或其因子可以通過音樂欣賞活動的途徑來提高)。主試對實驗組被試安排音樂欣賞活動，對對照組被試不安排任何音樂欣賞活動。通過實驗組與對照組前后測數據的分析，揭示出音樂欣賞活動能否顯著地改變個體心理資本及其因子。通過實驗法，能有效檢測出自變量(音樂欣賞活動)與因變量(心理資本及其因子)是否具有因果關系，這是其他研究方法不可比擬的，為理論研究的突破奠定了基礎。同時，本研究具有很強的實踐意義，為通過音樂欣賞活動提升大學生心理資本上提供理論依據與實證支持，也可為有關教育部門及教育工作者的決策及行為提供有益參考。

一、研究方法

(一)研究對象

為增強實驗組被試與對照組被試的同質性，被試為自由參加實驗的某校大學一年級第一學期同一專業的學生，被試隨機被分進實驗組和被試組，實驗組49人(男生31人，女生18人，男生占實驗組人數的63.265%。1男生和1女生中途退出實驗，男生31人和女生18人共49人為實際完整參加實驗的實驗組人數，也是正式的實驗組人數)，年齡17—21，平均年齡18.43±0.91；對照組51人(男生32人，女生19人，男生占對照組人數的62.745%)，年齡17—23，平均年齡18.45±1.12。

(二)研究工具

《積極心理資本問卷》(PPQ)由張闊、張賽、董穎紅編制而成，共 26 個項目，其中有5個反向計分項目。問卷有四個維度：分別為自我效能感、韌性、希望、樂觀。問卷具有良好的結構效度，幾乎所有項目的因子負荷都在 0.5 以上，四因子累積方差貢獻率為54%。經過驗證性因子分析后發現，x2/df=1.50，ECVI=2.86，NNFI= 0.93, RMSEA=0.049，CFI=0.94，IFI=0.94，各項擬合指數都達到良好擬合的標準。區分度也都在0.6以上(平均 0.71)。全問卷的α系數為0.90，4個子問卷的α系數分別為0.86、0.83、0.80和 0.76，因此，信度較好[8]。

(三)研究程序

1.選定實驗組被試與對照組被試

如前述，選出實驗組被試與對照組被試。為確保分組的同質性，采用張闊、張賽、董穎紅編制的《積極心理資本問卷》對兩組被試進行前測。兩組被試的得分被確定為無顯著差異后，才能進行實驗。

2.編好實驗方案，實施實驗

對實驗組進行集中性的、指導性的音樂欣賞活動，對照組不進行任何安排的音樂欣賞活動。為更好地讓被試能夠欣賞音樂，所選的音樂為通俗易懂、正能量的歌曲，如《水手》《星星點燈》《蝸牛》《最初的夢想》。實驗組被試每周1次共進行15次音樂欣賞活動，每次半小時，先讓被試欣賞2—3首歌曲并讓其思考感受，再隨機挑選被試談對音樂歌曲的感受，最后主試談談對歌曲的感受。讓被試思考歌曲感受、談歌曲感受及主試談歌曲感受，是音樂欣賞活動的一部分，也是為提升音樂欣賞活動的效果。

3.實驗后測

在實驗(15次音樂欣賞活動)結束后，使用《積極心理資本問卷》對實驗組和對照組的被試進行后測。

4.數據分析

使用SPSS20.0對數據進行統計分析。

二、研究結果

(一)實驗組與對照組前測差異比較

對兩組被試心理資本及其各因子的前測數據進行獨立樣本t檢驗，結果見表1。

表1 實驗組與對照組的前測分析(M±SD)

從表1可以看出，實驗組與對照組被試前測的心理資本及其各因子的得分無顯著差異。

(二)實驗組和對照組前后測差異比較

對兩組被試前后測心理資本及其各因子數據進行配對樣本t檢驗，結果見表2、表3。

表2實驗組前后測分析(M±SD)

從表2可以看出，實驗組被試后測相對于前測在自我效能因子的得分上有顯著提高(t=－2.725,P=0.009﹤0.001)，在心理資本和其余因子的得分上無顯著差異。

表3對照組前后測分析(M±SD)

從表3可以看出，對照組被試在韌性上后測得分顯著低于前測得分(t=3.487,P=0.001﹤0.01),而在其余方面無顯著差異。

(三)實驗組與對照組后測差異比較

對兩組被試后測心理資本及其各因子得分進行獨立樣本t檢驗，結果見表4。

表4 實驗組與對照組的后測分析(M±SD)

從表4可以看出，實驗組被試在自我效能的后測數據上顯著高于對照組被試(t=2.333,P=0.022﹤0.05)，其余無顯著差異。

(四)運用協方差分析進一步檢驗音樂欣賞活動對韌性的影響

對照組被試在韌性的得分上后測顯著低于前測,而在其余方面無顯著差異。但實驗組被試在韌性得分上前測與后測無顯著差異。實驗組在韌性的后測數據上與對照組被試的后測數據無顯著差異。為何對照組被試僅在韌性得分上后測顯著低于前測，而在其他方面無顯著差異，究竟音樂欣賞活動是否對韌性產生影響，這些是否由于韌性前測之間的相互差異造成的，都需要排除韌性前測之間的相互差異，將韌性前測數據作為協變量(或控制變量)，韌性后測數據作為因變量，組別變量作為固定因子，進行協方差分析，具體見表5。進行協方差分析的各項前提條件均滿足，限于篇幅，略去具體過程。(由于對照組被試在韌性的得分上后測顯著低于前測,而在其他方面無顯著差異，因此在前文基礎上，同時限于篇幅，只需對韌性進行協方差分析)。

在表5中的“組別”一行可見，F=2.542，P=0.114＞0.05,可以認為在排除前測之間的相互差異后，對照組與實驗組被試在韌性后測的差異在0.05顯著性水平上不具有顯著性差異，即在0.05顯著性水平上音樂欣賞活動不能顯著提高大學生的韌性。但由于P=0.114，這說明在0.115顯著性水平上對照組與實驗組被試在韌性后測的差異有顯著差異，即音樂欣賞活動在0.115顯著性水平上能顯著提高大學生的韌性。

表5 主體間效應的檢驗因變量：韌性后測

三、討論

實驗組與對照組被試的心理資本及其各因子的前測得分無顯著差異。兩組被試性別比例基本相當，且均為同校同一專業的大一學生。這些說明實驗組與對照組被試可被視為同質的，這樣才能有效地檢驗自變量對因變量的影響。

自我效能感，是人們對自身完成某項任務或工作行為的信念[9]。實驗組與對照組被試的自我效能因子的前測得分無顯著差異；實驗組被試后測相對于前測在自我效能因子的得分上有顯著提高；實驗組被試在自我效能因子的后測得分顯著高于對照組被試的后測得分；對照組被試在自我效能因子的前后測的得分上無顯著差異。這些說明音樂欣賞活動能有效提高實驗組大學生的自我效能感。Bandura認為，自我效能感有四個形成因素：掌握經驗、替代性經驗、言語說服、個體的情緒和生理狀態[10]。第一，歌曲中的積極歌詞，是一種直接性或間接性的說服性的勸告，內化于心，起到了積極暗示，增加了大學生的信心，因此，有效增強了大學生的自我效能感。第二，在危險、緊張或壓力較大的情況下，情緒的高度喚起、生理狀態的緊張都會妨礙人的行為，降低了人對成功的預期水平，影響自我效能感的提升。此時，人們在聽音樂時可產生，如多巴胺、應激激素等神經化學物質[11]，舒緩人的負面情緒(如焦慮)，增加人的愉悅感，提高人的生理和行為反應，能有效增強個體的自我效能感。而實驗組被試和對照組被試均為大一第一學期學生，面臨大學學習、生活、人際關系等方面的適應，壓力較大，導致自我效能的平均值均在實驗前處于中等水平(見表1，實驗組與對照組被試的自我效能前測平均值分別為4.834、4.583。問卷題目的最高值設置為7)但實驗組被試在音樂欣賞活動中激勵了自己，舒緩了負面情緒，提高了自己的信心，相信自己能夠做得更好，因此，自我效能后測分值相對前測得以顯著提高；對照組被試由于沒有進行音樂欣賞活動，在自我效能因子的前后測的得分上無顯著差異，這說明了良好的音樂欣賞活動能顯著提高大學生的自我效能。但良好的音樂欣賞活動不能顯著提高心理資本和自我效能之外的因子。可能是由于本實驗周期不長，音樂欣賞時間還不夠長，還不能有效改變心理資本和韌性、希望、樂觀的因子狀況，也可能是由于心理資本、韌性、希望、樂觀不易受到外部刺激(如音樂欣賞活動)影響。

值得注意的是，對照組被試在韌性的得分上后測顯著低于前測，但實驗組被試在韌性的得分上前測與后測無顯著差異。這些可能是由于學生正處于大學第一學期的新生期，相對高中來說，課程數目增多，課程難度增加，學習方式需要改變，人際壓力增大，生活自理能力需要進一步提高，集體活動明顯增多，面臨以上諸多方面的不適應，再加上高中時期的教師和家長可能宣傳大學生活很輕松，使自己對大學的預期與實際情況存在顯著差異，心理準備不足，使大學生在實踐中更容易出現較多的失敗或挫折，對心理有較多的負面影響，在難度較大的任務中更難以堅持下去，因而在韌性方面顯著下降。在本實驗中，對照組被試(未進行安排的音樂欣賞活動)韌性顯著下降。實驗組被試若未進行良好的音樂欣賞活動，那么韌性也會顯著下降。但實驗組被試因進行了良好的音樂欣賞活動，拓寬了想象空間，舒緩了負面情緒，以積極的心態與人相處，從而改善了人際關系，適當降低了壓力和緊張程度，很好地對抗了應激的負面作用，使得韌性沒有顯著下降。從協方差分析的結果看，音樂欣賞活動能在0.115顯著性水平(P=0.114)上提高大學生的韌性，良好的音樂欣賞活動對韌性的影響還是有一些，使實驗組被試的韌性后測得分相對于前測得分沒有顯著下降。但由于良好的音樂欣賞活動在0.05顯著性水平上沒有對韌性產生顯著性的影響，因此，實驗組被試在韌性的得分上前測與后測無顯著差異(在0.05顯著性水平上)。

四、結論

(一)結論

良好的音樂欣賞活動能顯著提高大學生的自我效能，但在心理資本和其他因子上無顯著提高。

(二)研究啟示及展望

本實驗設計合理。被試是正常被試，不是心理資本水平很差的被試，更接近現實狀態的正常人。因此，本實驗結論更具實踐價值——個體(普通個體即可，而不僅僅是心理資本極差的個體)只要選取合適的音樂材料，進行積極的音樂欣賞活動且達到一定的次數或時長，就會增強個體的自我效能感。

由于實驗次數為15次，時間跨度約為4個月，實驗時長累計僅為7.5小時，因此，音樂欣賞活動是否對大學生的心理資本、樂觀、希望等產生顯著影響，還需要更長的實驗時間、更多的實驗次數來進一步檢驗。