幼兒心理焦慮問題及輔導策略研究

何紅兵

【摘要】研究表明，心理焦慮成為當代幼兒成長中遭遇的重要心理問題，在幼兒教育中應當得以關注并及時調整。造成幼兒焦慮的影響因素，有家庭、個人以及幼兒園等環境因素，還有遺傳因素這樣的生理因素。在組織開展幼兒心理焦慮的問題中，可以通過指導幼兒心理疏導宣泄、良好的幼兒園環境、和諧的家庭關系等，從綜合角度對幼兒進行輔導。

【關鍵詞】幼兒園;幼兒心理;焦慮問題

在當前的幼兒教育中，焦慮問題成為一大情緒難題，亟待教師解決。杜克大學醫療中心的精神病學專家阿德里安·安戈爾德通過抽樣研究實驗表明，約10%到20%的學齡前兒童，具有焦慮的心理障礙。具有心理焦慮的幼兒，通常表現為沮喪、壓抑、緊張、恐懼等，缺乏安全感、人際交往障礙等，嚴重的可能會伴隨幼兒成長的一生。

一、影響幼兒心理焦慮問題的因素

（一）遺傳因素

有研究表明，焦慮癥是跟宗族病史有一定的關聯。如果爸爸媽媽中一人有焦慮癥。那么，幼兒患病的幾率是25%左右 ，這成為幼兒焦慮的重要影響因素之一。換言之，家長的焦慮，具有天生的遺傳給幼兒的概率，而且家族聚集性焦慮也逐漸多發，成為不容忽視的誘因。

（二）自身因素

每個人都有自身獨特的氣質維度，和天生的性格趨向。在調查中發現，如果幼兒屬于適應型氣質維度時，就較少會出現內化情緒的問題，降低了患有焦慮等心理問題的概率。一些偏向內向的幼兒，在社會交往中，或在面對陌生環境時會過度壓抑自己的行為，就提高了患有焦慮的概率。不同維度的個性氣質，是內化于幼兒內心的，但是在組織教學中，也應當及時得到調整，加以轉變。

（三）家庭因素

家庭因素，對于幼兒的心理成長有著重要影響。一般而言，父母的言行會影響到幼兒，而當代社會，成年人普遍存在焦慮心理，當這種焦慮被表現在幼兒眼中時，就可能在他們心中埋下陰霾的種子。除此之外父母教育方式、家庭氛圍、家庭關系等也都在無形中影響著幼兒的心理健康。如民主型、呵護型教育方式，對幼兒產生關愛與呵護，與幼兒講明道理、細說分析，不僅能使幼兒接受，更能降低幼兒的焦慮因素，健康成長。反之，若是帶有暴力的教育方式、專制型教育，對于幼兒的影響則可能是對幼兒的心理攻擊，容易達成對幼兒的心理壓力。

（四）幼兒園因素

當代幼兒教育中，或多或少都帶了些功利性色彩，教育的側重點也更多地關注于幼兒的成績，較少關注幼兒的心理健康。尤其是當前很多家長注重對幼兒的園外輔導，多才多藝的幼兒在幼兒園也更受歡迎。其次，幼兒園是一個大集體，磕磕碰碰在所難免，影響幼兒焦慮原因會增加。還有幼兒園生活中，幼兒教育是保育結合的，在對幼兒管理中，更多地以服從性進行，如，要求幼兒自己吃飯保持安靜，不能獨自留在課室，不能獨自活動;再如上廁所規定時間之內必須回來……這樣的方式，對幼兒的心理往往產生影響，不敢表達自己的想法，不能表達自己的意識等，逐漸積累成負面情緒。

二、幼兒心理焦慮疏導策略

（一）指導幼兒做自我疏導宣泄

在幼兒角度，當出現焦慮等情緒時，應當積極加以疏導，找到情緒宣泄。遇到焦慮情緒時，先疏導幼兒自己控制情緒，采取深呼吸、數數的等方式冷靜下來;或者進一步想一想事件該不該我焦慮呢？我怎么做不會這樣。其次，教導幼兒積極面對，尋求解決的方法。自己可以解決的自己解決，自己解決不了，找小朋友、老師、父母或其他人。繪畫、游戲、音樂、舞蹈或幼兒最感興趣的事情等等，都是幼兒發泄心理焦慮的“窗口”。研究表明，當幼兒情緒高昂，心情愉悅時，繪畫色彩也會相對艷麗明朗的，反之則較為灰暗。指導幼兒做心理疏導，也是幼兒教育工作者了解幼兒的重要途徑。當教師敏銳地捕捉到幼兒已經出現負面情緒后，可以幫助他們轉移注意力，如，去關注周圍其它事物、進行游戲，以趣味的游戲轉移注意力等。再如，借以必要的運動和社交，鼓勵幼兒在合作中消減自己的難過，在運動中充分釋放多巴胺等，進行情緒的調節。在現實生活中，能給予幼兒更多的關注，及時的疏導，將焦慮化解，成為幼兒教育工作重要途徑與思路所在。這樣的疏導，不僅是要讓幼兒排解情緒，也在將排解情緒的方法指導給他們。

（二）幼兒教育的發力

在幼兒教育中，教師要及時關注幼兒心理健康，并且為幼兒進行及時的調節。幼兒園是幼兒重要的成長環境之一，而教師也是幼兒信任的人之一。作為幼兒教師，在幼兒教育中為幼兒創設平等、和諧的交流平臺。首先幼兒年齡小，是對愛非常敏感的時期。從幼兒來園到離園的時間里，教師的一言一行左右著幼兒心理狀態。需要教師親切的笑容、溫柔的觸摸、真誠的擁抱、平等的談話等一系列的表達模式與他們進行溝通，消除幼兒的緊張焦慮心理，利于宣泄情緒。其次培養幼兒自信心。自信心是一顆種子，具有動力，是具有生命力的。在組織教學中，也要嘗試與幼兒建立對話機制，與幼兒進行互動交流，了解他們的認知與心理問題等，找到幼兒的焦慮情緒變化，進而推導出癥結所在。幼兒階段都是渴望得到教師的理解與關愛，也包括肯定，因此，多給予他們關注與鼓勵，幫助幼兒建立自信心，是成為教育的重要責任所在。作為幼兒教育的主要施行者，教師應當扮演起更為主動的角色，不僅與幼兒，也要與家長進行交流。幼兒階段受到語言匱乏、表達問題等的限制，很多事情是能表現出來卻未必能用語言說清楚的，與家長進行溝通，把握家校兩個重要的場所的交流，為家長提供必要的專業的健康輔導，能夠為幼兒的城站建構一個可靠的環境，讓幼兒焦慮阻礙得到解決，為建立幼兒的自信種下一顆種子。最后是幼兒一日活動皆教育，一日活動中幼兒隨時有焦慮問題出現。在組織幼兒教育中，教師不但通過區域活動、課堂教學的有意識調整，還要關注幼兒其它一日的日常活動情況，及時解決出現的焦慮問題，推動幼兒健康成長。如，組織戶外游戲時，將一些外向的角色留給本身內向的幼兒，鍛煉怯懦的幼兒;或者小朋友之間、或者其它方面原因產生的焦慮問題，教師要及時疏通，這樣減少他們的焦慮，助于幼兒成長與發展。

（三）家庭教育的輔助

幼兒出現心理焦慮問題，很大程度上與家庭環境息息相關。為幼兒進行調整，可以通過家庭環境的建構來完成。首先，作為家長，要用積極陽光的態度多了解孩子的個性特征，影響幼兒。用自己飽滿的精神、積極的態度，根據幼兒的個性特征去引導其適應新的環境、新的事物，多稱贊，少批評，讓幼兒能擁有一個良好的心理狀態。其次，尊重、信任幼兒，使幼兒感覺父母可以信賴，可以依靠，幼兒的心里話可以向父母傾訴。在平等、沒有壓力的家庭生活中，構建和諧的家庭環境，為他們營造幸福、和諧的成長環境，避免因為各種外界的或家庭的原因矛盾而出現的緊張、焦慮心情等。最后，作為家長，要真正做到愛護、幫助幼兒。家長是真正陪伴孩子最多的，應當及時捕捉到孩子表現出的問題的癥結，解決癥結或者是進行調節。幼兒信任家長、依賴家長，而家長應當給予孩子更多的陪伴，以愛去化解焦慮，輔助孩子成長，迎接屬于他們的機遇和挑戰。

三、結語

在當前的幼兒教育中，幼兒是土壤里的一顆種子，只有得到澆灌與呵護，才能開出艷麗的花。幼兒出現心理焦慮等問題，嚴重影響著孩子的成長，需要教師及時調整，而這種調整，應當是從家庭、學校、幼兒自身心理疏導等幾個方面展開的，需要發揮多方合力，并非單純地某個角度的努力。作為一位幼兒教師，應該給予幼兒更多的關注，捕捉幼兒情緒變化，推動幼兒健康成長。

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