學生體質健康發展趨勢及影響因素分析

摘?要：體質健康作為學生學習和生活的基礎，擁有強健的體魄才能夠保證學生未來的發展。但是近年來，據數據顯示學生的體質健康指數一直呈現下滑趨勢，這已經成為社會公認的事實。它是一個長期積累而來的，是很多客觀原因聚集形成的。所以要想提高學生的體質健康，首先必須從學校，社會以及家長三方面入手，要樹立正確的健康發展的觀念，他更多的精力和耐心發展學生的體育教學，學校應該加大體育設施的投入力度以及注入更多的體育師資力量，激發學生的鍛煉潛質，而增強學生的體魄。

關鍵詞：體質健康;發展趨勢;影響因素

一、 前言

近年來，在很多熱點新聞中都出現過學生猝死事件，學生的體質健康也大不如前，受應試教育的影響，很多地區學生的學習任務和學習壓力也一直處于上升狀態，學生沒有足夠的時間進行身體鍛煉，導致體質大幅度下降。本文根據研究人員的研究成果，對學生體質健康發展趨勢進行深入分析，發現現階段學生力量素質，耐力素質明顯減弱，而且以致呈現肥胖，體弱近視等健康問題，不僅影響了學生的學習效率和生活質量，而且也不利于學生的身心健康發展。所以必須增強學生體魄，這樣才能更好地迎接新的機遇和挑戰。

二、 體質健康的定義和發展趨勢分析

（一）體質健康定義

健康指的是在生理，心理及社會適應三個層面上全部呈現一種良好的狀態，他不僅指的是體質好沒有生病，更是指的是身心發展的一種協調和平衡。體質則是指人體的質量，他是從遺傳性和后天性的基礎上所衍生出來的，具有相對穩定的特征，在國家體育教育和衛生系統當中，體質健康的定義已形成共識。

（二）體質健康的發展趨勢

人的綜合素質直接關系著國民生活的基礎，決定著祖國未來的發展趨勢。一個國家的綜合國力只見體現在國民的體質狀況，它決定了社會生產力的發展水平，也代表著現代文明和社會進步的指標。所以，學生的體質健康問題一直受到國民政府的廣泛關注。近幾年來，隨著素質教育的不斷普及，學校體育教學也發生了很大程度的改革，終生教育新名詞現在體育教學的大學指南當中，成為體育教學的一種重要趨勢。這也為學校的體育教學帶來了更高的要求，體育教學不再流于形式，而注重于對學生體育技能，體質健康水平的提高，也成為學生在體育活動中必須解決的體育任務。

但是，就目前的發展情況來看，學生受學習和生活壓力的影響，精神處于高度緊繃的狀態，運動量不足，受外界環境的影響，營養過剩等因素，致使學生的體質健康水平一直處于下滑狀態，這種非傳染性疾病迅速在全球蔓延開來，久而久之也形成了一種亞健康的狀態。學生焦慮，緊張，煩躁，抑郁的情緒油然而生，嚴重制約著身心的健康成長與發展。由此可見，學生的綜合素質手這些因素的影響一直是逐年下滑，為了解決新問題，社會人士，家長以及學校工作者必須提高重視程度，要根據現行形式，有針對性的發展學生的體質健康，要從學生的身體健康抓起，不斷地改變學生的生活習慣和體育習慣。

三、 學生體質健康的影響因素

（一）學生的自身的因素

首先，隨著國家體質健康相關文案的頒布與實施，全國大范圍內必須采取每天鍛煉一小時的宗旨。從學校層面上來講，盡管在教育過程中留出了很多時間為學生提供充分的體育活動，但是正處于高壓，高強度學習的學生并沒有意識到體育鍛煉對自身體質健康的重要意義，學生自身缺乏體育鍛煉的明確認知，因此很難養成體育運動的良好習慣，在體育活動中也是被動的參與，對體育鍛煉缺乏興趣，這在很大程度上降低了體育鍛煉的根本效果;其次，學校所提供的體育活動也是非常有限的，學生在學校鍛煉的機會屈指可數，當學生放學之后，學生的學習任務也并沒有過多減少，所以很多學生都不會利用空余時間來豐富自己的體育活動，體育意識不強。

（二）學校方面的因素

很多學校受應試教育觀念的影響和制約，他們認為體育學科對學生的發展可有可無，對體育課程不夠重視，致使體育課程形同虛設。因此，體育學科作為一門副科現在大多數教育工作者心中落下了根。經常會出現體育課被其他學科占用的現象，受這種環境的影響，學生對體育活動也不予重視，除此之外在義務教育階段，學生的學業課業較多，孩子自身和外界的壓力比較大，很難有精力去發展體育活動，而且學校也不重視對學生體育技能的培養，學生對體育運動沒有參與度和興趣度，致使學生體質健康不斷下滑。另一方面，學校缺乏體育教學的師資力量，沒有對體育活動投入大量等運動器材，是直接導致學生體質健康問題的因素之一。

（三）家庭方面的因素

父母作為學生的第一任老師，對學生的身心成長都起著關鍵性的因素，家庭環境是學生身心放松的聚集地，而父母作為學生的后盾和依靠，他們對體育運動的態度直接決定學生對體質健康理解的指向標。受外界環境和學習的雙重壓力，很多家長會將學生的空余時間都用來進行主課的學習，而他們所關注的學生體質健康態度也只是學生提供了充足的食物營養，并沒有意識到身體活動對學生體質健康的重要性，學生的營養攝入不科學，就造成了身體肥胖等已知健康問題，因此，作為家長不應盲目地為學生提供不健康的飲食，應該科學合理地制定發展學生身體健康的營養目標，要關注學生的身心成長，有必要時要積極引導，做出示范，帶動學生一起參與到體質鍛煉當中。

四、 結論與建議

少年強則國強，少年弱則國弱。學生的體質健康直接影響著祖國未來的發展，所以，必須引起社會人士的廣泛關注，這樣才能夠有效地減少學生由于體質問題而導致的一系列避免的傷害。學生體質下降來源于方方面面，有學生自身的因素，也有來自社會學校和家長的影響，所以要想提高學生的體質健康水平，學校就必須加強對學生體質鍛煉的重視程度，讓學生真正接觸到體質鍛煉的過程，增強學生的體育鍛煉意識;家長也應該鼓勵體質健康的正確觀念，為學生創造輕松，愉悅的鍛煉環境，在社會大環境下，不管是政府還是社會各界人士，都應該加強社區體育設施建設，加大設備投入力度，鼓勵學生多多參加社區中的體育比賽，組織學生和家長參與親子鍛煉游戲等，從而鍛煉學生的意志，增強學生的體質。

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作者簡介：

彭海，貴州省畢節市，畢節市財貿學校。