提高小學體育教學有效性的策略

摘 要：近年來，有關小學生身體素質的調查越來越多，種種跡象表明小學生的身體素質越來越差。這種現象的產生很大程度上是由于當代人缺乏良好的體育鍛煉以及生活習慣。隨著學生身體素質的下降，國家也開始重視學生的體育鍛煉。如何在當前背景下，提高學生的身體素質，讓學生擁有一個健康的體魄，就成了廣大體育教師必須面對的問題。為此，小學體育教師應當及時地尋求轉變，以增強學生健康生活的意識、引發學生體育運動的興趣、提高學生體育運動的技能，讓學生有充沛的精力投入到學習當中。

關鍵詞：小學體育;有效策略;增強意識;激發興趣;技能訓練

有效性教學是指教師通過盡可能少的投入，換取最大回報的一種教學理念，這也是廣大教師的共同追求。可是由于受到各種因素的影響，小學體育教學的現狀依舊難以令人滿意。首先，在當前的小學體育教學當中，很多教師依舊采用以往的教學方式，導致學生對體育運動的興趣并不高。其次，由于教學器材等方面的限制，體育教學的內容也受到很大的限制，學生無法獲得專業的體育技能訓練。為此，廣大小學體育教師也開始認真探索合適的教學策略，雖然取得了一定的成績，可是仍有可以改進的地方。基于此，本文將簡要地談一談提高小學體育教學有效性的策略，以期能夠為大家今后的教學帶來一些幫助。

一、 增強學生健康生活的意識

要想切實提高小學生的身體素養，首先，應當讓學生切實意識到健康生活的重要性。只有當他們意識到事情的重要性，他們才會真正的行動起來。強健的身體除了體育鍛煉之外，還需要學生有良好的生活習慣才能養成。所以，小學體育在教學的過程中，不能只注重戶外運動，也應當注重增強學生健康生活的意識，以此促進學生健康成長。因為是健康生活意識的培養，所以這門課程和小學生的現實生活聯系密切，為此，小學體育教師在開展教學活動時，可以通過聯系實際生活的方式開展教學活動。

考慮到近年來小學生近視的人數越來越多，所以教師可以利用《正確的姿勢》這一課，讓學生知曉正確的姿勢給學生保持身體健康帶來的好處，從而培養學生正確的行走、坐立等姿勢，以及讀書寫字的姿勢，從而降低小學生近視的可能性。要知道姿勢不正確，不僅會影響學生的身體發育，造成骨骼變形，而且還會影響到學生的視力，比較容易感到疲勞，進而影響學生的聽課質量。為此，教師可以先給學生講解正確的坐、立、行、臥的姿勢，然后再請學生上臺示范。而讀寫姿勢，則需要學生牢記“三個一”。

二、 激發學生體育鍛煉的興趣

興趣在各科教學當中都非常重要，體育教學也不例外。有了興趣，學生參與的積極性就會更高，學習的效果也會更好。而且興趣也是促進學生主動進行體育活動的動力。小學體育是學生正式接觸體育教學的開端，在這個階段讓學生對體育活動產生興趣，對學生未來的發展有很大的幫助。為此，小學體育教師可以根據學生的心理需求，采取合適的教學方式，以誘發學生的興趣，進而吸引學生投入到體育鍛煉當中，達到提高學生身體素養的目的。

為此，小學體育教師可以通過舉辦一些趣味比賽，來誘發學生進行體育活動的興趣，讓學生在緊張的學習之余，既能夠放松心情，也可以有效地鍛煉身體。比如，教師可以將學生分成男生和女生各一組進跳繩比賽，可以以接力的形式進行，看一看最后是男生跳得多，還是女生比較厲害。在進行跑步教學時，也可以改變跑步的形式，以往返跑、負重跑、“8”字跑、過障礙跑等，以豐富教學的內容，改變以往跑步給人單調的固有印象。總之，在體育教學當中，體育教師應當注重對小學生興趣的培養，以保證體育教學目標的實現。

三、 注重學生體育技能的訓練

在小學體育教學當中，利用游戲開展教學活動只是一種策略，并不是教學的主要內容。小學體育教學的主要，應該是幫助學生掌握一些專業體育知識，包括跳躍、跑步、投擲、運球等人體運動的基本技能。在小學體育教學中向學生教授這些基本的體育知識不僅可以幫助學生更專業地進行體育鍛煉，減少學生受傷的情況，還可以為學生將來的發展奠定一定的基礎。為此，小學體育教師在教學過程中，應注重加強對學生體育專業知識的教學，以切實提高學生的體育素質。

比如，在教學籃球項目的過程中，可以先讓學生掌握一些基本的運球技巧，提高學生原地運球的水平，以此鍛煉學生手腕關節和上肢的力量。在此基礎上，再引導學生進行往返跑帶球訓練和投籃訓練，進一步使學生的腿部乃至全身的力量得到鍛煉。在進行跑步動作技能的教學時，可以讓學生嘗試不同的起跑方式，讓學生切身體驗不同方式之間的差異。并要要求學生在跑步的過程中，注意手臂的揮動和均勻的呼吸，以此讓學生更好地進行體育運動。

總之，在素質教育全面普及的背景下，必須加強小學生的體育教學，以促進學生全面發展。為此，小學體育教師可以嘗試采用增強學生健康生活的意識、誘發學生體育鍛煉的興趣、注重學生體育技能的訓練等方式。

參考文獻：

[1]錢超.體育游戲在小學體育教學中的應用探究[J].田徑，2019（12）：66-67.

[2]佘明東.淺析小學體育教學改革中存在的問題與對策[J].名師在線，2019（34）：80-81.

作者簡介：

楊楠，河北省石家莊市，石家莊市友誼大街小學。