樂觀：生命的陽光

苗青

當前，面對冠狀病毒在全世界肆虐的現狀，我們無需恐慌，無需抱怨，現在需要的是全社會的齊心協力和共同奮斗，需要的是我們每個人以頑強精神和樂觀心態與之進行斗爭。

既然人不是為痛苦而生，也就不應該被痛苦折磨而死。人要受一些苦，練出一身忍受痛苦的本事，保持樂觀積極的生活態度。這樣，當有較大的苦難突然降臨時就能夠挺得住，不至于一下子被苦難擊倒。當然，忍受痛苦不等于安于受苦受難，而是要化憂傷為力量，從沉思中覺醒，從哀痛中奮起，在苦難中創造美好的明天！要做到這些，首先需要在我們的生命里播撒樂觀的陽光。

美國匹茲堡的醫學專家進行過一項長期的試驗性研究：在兩組結腸癌患者接受相同的治療后，讓一組經常觀看喜劇表演，聆聽幽默故事，進行心理上的協助，盡可能地保持樂觀愉快的心情;而另一組卻未采取任何這方面的措施。結果，后來發現，前一組的壽命普遍比后一組長出1～3年，最高的甚至多存活了5年。

科學研究結果表明，悲觀者無能為力的感覺會很大地削弱人體自身的天然防線——免疫系統的“實戰”能力。在一項研究中，研究人員調查了一批哈佛大學畢業生的健康史。這些被調查者在班級里的學習成績都是中等以上，而且健康狀況良好。然而，有所不同的是，他們中的有些人開朗樂觀，有些人卻悲觀消極。結果，20年后，悲觀者中罹患高血壓、糖尿病和心臟病等病癥的人數比樂觀者多20%。

在臨床實踐中，許多醫生發現，樂觀不僅能夠有效地未雨綢繆，防止一些疾病的發作，而且的確能夠使某些不治之癥不治自愈。人們經常談論的這種事例并非戲言：有兩個到醫院檢查的人，一個身患癌癥，一個只長了良性腫瘤。結果，醫院不小心將他們的檢查結果弄錯后，事情竟然發生了戲劇性的變化，被查出患“癌癥”的人因惶惶不可終日，不到三年，原先的良性腫瘤轉化為惡性腫瘤，在痛苦和煎熬中死去;而那個“健康”的人，因為得到了生的希望，心情為之一振，從此整日在快樂中度過，體內的腫瘤居然奇跡般地消失了。

幸福是對不幸的征服和超越。我們只要勇敢地面對大自然或人類社會強加于我們的不幸與痛苦，化險為夷，破涕為笑，幸福終會到來。化解痛苦，戰勝頑魔，乃是人生的價值和精華所在。我們要挺胸抬頭大聲對頑魔和災害說：逞一時之兇狂，沒什么了不起，人類的智能和力量一定能夠戰勝你！

彌足珍貴的樂觀，宛如一道雨后的彩虹，昭示著美好陽光的到來。 編輯：汐顏 xiyanbianji@sina.com