淺議體育成為中考科目對學生的影響

邵東航

摘 ?要：我國學校教育不僅要提高學生的文化課成績更要注重提升學生的綜合素質。為了避免學生只知道死讀書，缺乏鍛煉而導致身體素質的低下。國家教育部將體育成績列為中考總成績，這不僅能更好的完成學校的教育教學，更能培養學生德、智、體全面發展，促進學生更好的鍛煉身體，從而提高他們的身心全面發展。

關鍵詞：體育;中考;終身體育;鍛煉

【中圖分類號】G642??????【文獻標識碼】A ??????【文章編號】1005-8877（2020）07-0188-01

現今的初中生是在網絡高速發展的時代下長大的，他們視野開闊、個性張揚，思維活躍，但有部分學生沉迷于網絡信息與游戲，更有部分學生為了成績只知道死讀書，他們普遍缺乏戶外運動，近視率年年呈上升趨勢，肥胖率也不同程度的在增長，而身體健康素質卻越來越弱。尤其是現在的九年級學生，他們面臨著中考之前的復習，課業任務負擔重，他們除了學習還是學習，很少出外進行體育鍛煉。重分數輕體育已經成為社會的現狀，在校學習期間，有些體育課都會被占用進行文化課學習，學生的身體素質極速下降，甚至難以勝任將來繁重的腦力和體力工作，因此強化課外體育鍛煉對學生的身心發展具有很強的必要性。

1.體育成績加入中考成績的積極影響

為了促進學生身心的全面發展，我市已從去年將體育成績列為中考總成績中，滿分30分的體育成績，有些同學才能得10幾分。在當前激烈的升學考試的壓力下，體育加試成績不同程度的加大了學生中考成績的差距，有些學生甚至由于體育成績低而無法考上重點高中。這樣的結果不僅引起了教師的重視，更引起了學生和家長的重視，也使學生自覺主動地從教室走向操場，主動投身到體育鍛煉當中，這不僅轉變了學生的思想觀念同時也使學生的身體素質不同程度的得到提高。

就拿我們小縣城來說中考體育加試的內容有：跳繩、男子1000女子800和三選一（引體向上、坐位體前屈、立定跳遠）。如果學生想讓自己的體育成績能達到好一些的水平，他們必須加強平時的身體鍛煉，這樣才能在測試時拿出一個優良的水平。而把跳繩作為中考體育加試的科目，不僅能加強學生參與的積極性還能提升學生的體育鍛煉能力。因為跳繩比較簡單易學，不需要太多的時間與空間，而且器械比較簡單，鍛煉也比較隨意。早晚、甚至課間十分鐘都可以把它作為鍛煉項目，這不僅能調動學生參與的興趣還對他們的身體健康有很大的益處。比如，跳繩能使肌肉得到更大的拉伸，使骨骼得到更好的成長，更能強化心肺功能，幫助內臟成長。它能提升人們的彈跳力，更能塑造體型，加強人自身的平衡感，提升跳繩者的協調性、速度和耐力，可以緩解學習的壓力使他們的心情得以放松。

三選一進行體能測試，可以使學生根據自己的體質及特長來選擇，不再拘泥于某一項，這也是對學生公平合理的一種表現，因為學生的體能與體質不同，測試結果也會出現一些偏差。而1000和800米跑更是對學生體能的一種測試，他需要學生長期的進行鍛煉才能堅持下來并取得良好的成績。因此從某種程度來說，中考加試體育確實能使學生的身體素質有一定水平的改善和提高，并提升他們學習體育的興趣。

2.體育成績加入中考成績的負面影響

由于體育成績加入中考使體育課的內容變得單調而乏味，有些體育老師只是為了中考成績對學生進行跑、跳等單一、枯燥的訓練，學生對積極上體育課的興趣轉變為興趣缺缺，因為他們把它當成一種升學的手段。多數學生說九年級體育課就成為“專項訓練課”，只是為了達標而訓練，連一點花樣都沒有，上課就是跑、跳、立定跳遠，實在單一且功利。

初中體育測試是開卷考試，學生容易也會出現作弊現象。中考是學生人生所面臨的第一個重要的轉折點，一分之差就會影響學生考上重點高中還是普通高中，這樣的體育測試對學生來說是不公平的。

3.解決體育成績加入中考成績的弊端

體育測試時跑、跳這些必須的測試，可以讓學生選擇一些其他娛樂性的測試項目，比如，乒乓球、羽毛球、健美操、武術等等，這樣不僅能激活他們的熱情，也能讓他們真正的參與到體育鍛煉中來，培養對體育的興趣，更能豐富他們的生活，提升學生的道德情感，體現了創新精神和競爭意識。

由于體育成績加入中考成績中，所以進行體育測試時更應該公開、公平、公正。應該按照中考或高考那樣，狠抓各個環節，嚴格進行監督和評判，選擇一些有原則性、思想素質高的教師擔任評委，并適當的讓一些家長進行監督，如果條件允許可以縣與縣之間交流監考，這樣才能保證體育成績的公開、公平、公正。

中考改革，將體育提升到與語、數、外同等的地位，對于加強學校體育教學工作和提升學生的身體素質都有著重要的意義，它有利于學校和家庭更加注重學生的體育鍛煉，從而促進學生身心健康發展。

參考文獻

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