饒志堅(jiān) 鄭莉芳 常蕓 于濤 史仍飛
1 上海師范大學(xué)體育學(xué)院(上海200234)
2 上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院(上海200438)
3 國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所(北京100061)
規(guī)律性耐力運(yùn)動(dòng)有利于保護(hù)心血管系統(tǒng),降低心血管疾病的發(fā)病率,同時(shí)也是大多數(shù)心臟疾病的一級(jí)和二級(jí)預(yù)防手段。然而,能將運(yùn)動(dòng)的效果最大化的最佳運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度仍然未知。短期內(nèi)(2~4 個(gè)月)每周大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)4 小時(shí)或以上能導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)、功能和電傳導(dǎo)的變化,這些變化統(tǒng)稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)員心臟[1]。這些變化是應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟超載發(fā)生的一系列適應(yīng)性重塑,大多數(shù)情況下運(yùn)動(dòng)員心臟是可逆的良性重塑。然而,研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期大強(qiáng)度耐力運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致不良的心臟重塑,如心肌纖維化[2]、心功能下降[3]和心律失常[4]等。進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn),這些不良的心臟重塑可能并不是全心性的,而是有部位特異性:相比于其他部位,右心室更容易受到影響[5,6]。一項(xiàng)縱向研究以20 名劃船運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,采用心臟超聲的手段發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)90 天的訓(xùn)練之后,運(yùn)動(dòng)員心臟環(huán)向應(yīng)力下降,尤其是右心室和室間隔[7]。一項(xiàng)meta 分析也發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度耐力運(yùn)動(dòng)后右心室擴(kuò)張且其收縮和舒張功能下降,而左心室功能卻不受影響[8]。這些結(jié)果表明右心室可能是心肌的易受損區(qū)域。雖然有報(bào)道更大強(qiáng)度的耐力運(yùn)動(dòng)后在右心室受損的同時(shí)左心室射血分?jǐn)?shù)也會(huì)下降,但一般而言,左心室能很好地適應(yīng)大強(qiáng)度耐力運(yùn)動(dòng),發(fā)生增大、增厚的重塑以保障運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量的需求,該作者認(rèn)為大強(qiáng)度耐力運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)左心室功能障礙并不是因?yàn)樽笮氖覔p傷,而是可能由受損的右心室通過(guò)室間相互依賴作用影響到左心室的功能[9]。……