不迷茫

陳德倩 蘇木

別當一只假裝奔跑的蝸牛

高中班主任很喜歡抽問：你覺得自己最近有在用功學習嗎？

每次他得到的回答，都是五花八門的用功方法一一熄燈還在做題，天不亮就爬起來早自習，推遲吃飯時間只為多學半小時……班主任納了悶，學習用不用功是比誰學的時間長嗎？是用時長來感動自己嗎？

最后他得出結論：你們也太看重自己的付出了。

話題征集：

你曾自我感動過嗎？

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張云（ 18歲，高三在讀生）

我從初中開始就知道自己智商一般，算不上什么聰明的學生，唯有靠勤奮努力才能得到好成績。升入高中的我沿襲了一貫刷題庫的方法，班里估計沒有比我做題做得更多的了。

但是，隨著要學的知識越來越多，各科任務越來越重，我做題的速度就變慢了。因此我用做題量給自己安全感，買了很多資料和試卷，每天都在做題，可成績還是不見上漲。我媽也覺得我很辛苦，找老師問情況。老師翻著我桌上堆滿的題庫資料說：“你刷的題都是你做過的、會做的題目，這樣刷下去，除了覺得自己很用功，有什么其他意義呢？”

老師一針見血，我當時只覺得臉火辣辣的。從那以后，我不再追求數量上的多，而是力求少而精，不再以自我感受到的努力作為判斷準則。雖然過程很糾結，結果卻是喜人的。

分享人：

姜毅（25歲，普通職員）

職場小白總是會把老板隨口的一句表揚放在心上，甚至會產生“我真的很厲害”的錯覺。如果這個時候把你分配到一個十分重要的項目，或是老板欽點你去完成某項工作，那你更會自信心爆棚，與之而來的責任感，還會讓你熱血滿滿。我就是這樣。

但在項目進行時，我卻是這也不懂那也不會，遇到很多突發情況時不得不請教前輩，有時會覺得明明自己的思路更好，之后被結果狠狠打臉。

我所得到的經驗是，不要把自己看得多重要多厲害，其實你比你想象的淺薄多了。你一無所知，且沒有想象中那么努力。你只是在用大腦美化自己，自我感動罷了。

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@知否知否應是夏肥冬胖：

有一種人永遠也減不了肥，為什么呢？比如他今天晚上覺得自己一天沒吃飯，太辛苦了，應該吃點飯鼓勵一下自己。其實他今天已經吃了一包薯片、幾根火腿腸、外加一盒酸奶。為什么不記得了？因為那些都不算“飯”，分量小到只能算零嘴—一論一個人如何自欺欺人，選擇性失憶。

每家公司都會有那么幾個人，每天嚷嚷著自己干得最多掙得最少，仿佛全世界都欠他一座金山。照我說，應該給他們頒發奧斯卡小金人。明明別人一個小時能做完的事情他要三個小時，留下來加班只是因為磨嘰和能力不行。可他還是覺得，他沒有得到應有的報酬，可真把自己當回事，宇宙中心就是他。

我談過的歷任女友當中，有一種女生我最吃不消，那就是自我感動型。每天能在我耳朵邊念叨無數遍她對我來說有多重要，好像我沒了她，連呼吸都不會了，下一秒就要餓死、凍死在路邊。她給我泡了包泡面也要來邀功，那開水還是我自己燒的……anyway，遇到這種人，請默默遠離，你絕對吃不消。

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你沒有王冠，

請低頭正視鏡中的自己

“凡事都能顧及到他人的想法和感受，才能實現真正的共贏。”

顧瑩發現，班里一些關系還不錯的同學最近對她很敷衍，開始有意無意地疏遠她。具體原因她也不清楚，不過無所謂，她已經付出了該付出的熱情和耐心。別人不接受她，那是別人有問題。

不只是交友這方面，學習上她也有點煩惱。她感到很奇怪，為什么自己每天上課都很認真，課后也有做題鞏固，可考試還是不及格。或許是自己天賦極差，就算付出了努力也還是考不上好大學？如果真是這樣，那她也沒辦法，不如試試藝考這條路？

關心女兒每日狀態的顧媽媽已經察覺到顧瑩的不對勁了。顧瑩沒有什么特別要好的朋友，學習也開始松懈，每天晚上都把自己關在房間里，在網上學習如何化妝。某一次，顧媽媽還撞見她在開直播。

顧媽媽很擔心。她私下聯系了顧瑩以前的好友，一問才知道，原來同學們都不太喜歡她。而他們給出的原因幾乎都一樣——她太以自我為中心了。

“有次大家一起去吃炸雞，她直接就要了一份自己喜歡的芥末味，點好單后才問大家的意見，我們還沒開口呢，她就說既然都沒意見，那就這樣吧。也太自以為是了。”

“我上次考試沒考好，心情很低落，她來安慰我，我就跟她說我考了多少名、倒退了好多。誰想到她轉頭就去和別人說了，表面上是關心我，其實就是為了滿足她的好奇心。”

“她之前跟我抱怨過自己的成績總是上不去，我都不知道怎么告訴她，因為她根本就不努力。她上課的時候經常一邊聽課一邊吃東西，有時候還會玩一下手機，老師布置的作業她完不成就抄別人的，晚自習花一節課做一道題……可是她總覺得自己特別努力。”

顧媽媽又找班主任談了談，發現顧瑩在學習上確實有些問題，而班主任找她談話的時候，她也明確表示自己以后要參加藝考。

也許是獨生子女的關系，也許是父母對她有求必應的態度，讓她變成了現在這種凡事以自我為中心的樣子。顧媽媽有些自責，決定跟她認真嚴肅地談一談。

這天晚上，在顧瑩要再次把自己關進房間之前，顧媽媽叫住了她，將同學們指出來的缺點告訴她。“瑩瑩，你要學著用一個陌生人的視角去看自己，不要自欺欺人，不要自我感動。在你做任何一件事情的時候，嘗試著假裝成另一個人，去看看你真的努力了嗎？和同學們相處時，你真的有照顧別人，沒有以自我為中心嗎？”

每一個人，無論學生還是家長，遇事時都難免在第一時間想到自己，把自己的喜好作為第一感受，這是人的本能。但與此同時，千萬不要目中無人，凡事都能顧及到他人的想法和感受，才能實現真正的共贏。

自我是個中性詞，太少會自卑，太多會自滿。在成長的過程中，學會審視自我，學習用第三視角去監督自己吧。這條改變之路很漫長，但一定于你有益。

別當一只假裝奔跑的蝸牛

“真正努力的人，從來都是不動聲色的。”

在偶像劇中，我們常常能看到為了學習廢寢忘食的“蝸牛”女主。課堂上她咬著筆頭，在筆記本上奮筆疾書，眼神卻是呆呆的。若此時，導演給筆記本一個特寫，所呈現的往往是某些類似鬼畫符的“抽象藝術作品”。與此同時，劇里也往往會出現如同“天選之子”般的男主，試卷干凈整潔，看過去都是紅色的勾勾。他只需略加思考，就能秒殺最難的壓軸題。

今天我們不談那些脫離現實的情感糾葛，單單就看這兩位主人公的學習設定，倒是能在生活中找到人物原型。不過大家有沒有思考過，兩者為什么會有這么明顯的差別呢？帶著這個問題，一起來看看如果“蝸牛”想改變自己，可以采取哪些方法吧1

1.放棄你的努力人設

現在請大家開啟自己的手機，數一數屏幕上有多少個督促學習的APP，問一問自己，真的起到效果了嗎？再點開自己的朋友圈，看一看關于學習的flag你立下了幾個，又實現了多少？

神奇的是，每當我們下載一個學習軟件或立下一個flag，就覺得自己好像充滿了電，晚上又能抱著手機心滿意足地睡大覺了。但實際上啥也沒學進去。這不是金玉其外，空空腦中嗎？表面工作即使做得再好，實際起到的作用也只是微乎其微，改變不了本質的問題。

以為自己很努力，不妨把自己的努力可視化，把花在粉飾學習狀態的精力轉移到你真正需要的方面上來。打破自己的預設，把它們通通變成完成后的記錄，努不努力，學沒學習，讓事實來說話，免得你沉迷于自己勤奮用功的人設里無法自拔。

2.向“天選之子”偷師

“天選之子”的身邊朋友環繞，整天都有說不完的話題;他們有大把時間去打籃球，而你自己還得拼命趕作業。遇到做不出的題，沒有人可以請教，你只能薅一把自己禿禿的頭發，他們卻可以在五分鐘內，反手就給出三種解題思路。

這些同學實在天賦異稟，比不過比不過。要知道，在感嘆別人腦回路的同時，我們往往會忽視他們的努力。但真正努力的人，從來都是不動聲色的。你上課開小差的時候，他們正專注地聽講，記下老師對題目的多種解法;你睡前刷微博的時候，他們正在回顧這天學到的所有知識。

仔細觀察一下那些人緣好、成績棒的同學，看看他們與朋友相處時是怎樣的，學習時是怎樣的。跳出“我不行都是因為別人不好”的圈子，偷師一下，悄悄變好。

3.多說“你覺得呢”

我們天生有自憐的情緒，也害怕接受赤裸裸的現實——所謂的努力，可能只是感動了自己;所謂的理直氣壯，可能只是死鴨子嘴硬不肯認錯。如果蝸牛都把力氣花在了如何去假裝奔跑這件事上，它可能就無暇關注自己前進的方向了。

在學習上切忌自我感動式努力學習，在生活中切忌自我中心式行事。做決定之前問一句“你覺得呢”，比事后說一句“你們應該沒什么意見吧”，效果要好上一百倍。言談間多使用詢問的語氣，做事時多與他人分享合作，這樣還交不到朋友，算我輸。