走出青春期的“雷區”

于晶

摘 要：青春期的孩子由于身心發育的不平衡和內心的需要得不到滿足，加之社會的影響，使其產生很多困惑和不適應，如出現情緒不穩定、反抗性極強、虛榮心強、對異性好感、喜歡封閉自己等表現，容易產生一些偏差行為，讓很多家長束手無策。我們家長應該從建立愛的溝通渠道、滿足孩子合理要求、認同他們的成長、保護孩子的隱私、做好孩子的榜樣幾個方面入手，幫助孩子順利度過青春期。

關鍵詞：青春期 叛逆 隱私 榜樣 策略

青春期是指從童年向成年過渡的人生關鍵時期。青春期的年齡一般在10歲到20歲這段時間，中學生正處于這一時期。由于在這個時期心理和生理上發生急劇變化，使孩子產生很多困惑和不適應，容易產生一些偏差行為，讓很多家長束手無策，所以又把青春期稱為“叛逆期”。那么，如何讓孩子順利度過青春期健康成長，是我們家長必須認真對待的問題。要想幫助孩子順利度過青春期，首先要了解青春期叛逆的具體原因及表現，才能對癥下藥。

一、產生叛逆的原因

1.身心發育的不平衡

青春期是孩子生理和心理發育的高峰期，身高體重劇增，思維能力進一步增強，開始出現成人感。特別是性發育日漸成熟，而心理的發育又相對滯后，容易使他們感到緊張、困惑、甚至不知所措。加上大腦的杏仁核、伏隔核特別活躍，致使青春期的孩子情緒起伏較大，好感情用事，容易出現行為偏差。

2.渴望得到尊重與理解

青春期的孩子自尊心極強，愛面子，最怕別人看不起。他們喜歡爭強好勝，以各種方式表現自己，重視自己在集體中的地位。一旦被忽視，自尊心就會受到挫傷，就會用不當的方式，如打架斗毆、搞惡作劇等去尋求滿足。如果自尊心長期得不到滿足，就會產生自卑感，破罐子破摔，不求上進。

3.交友與友誼的需要

青春期的孩子渴望與同齡人交流思想、溝通內心體驗，排遣日益增長的孤獨感。若這種情感的需求得不到滿足，處處受到老師、家長的限制，不但對其自我意識的發展極為不利，也容易引發孤獨、抑郁、苦悶、厭學等心理障礙。從青春期開始，孩子便體會到了孤獨的滋味。他們既充滿了各種幻想和憧憬，又萌發很多孤獨和感傷，并且有自我封閉的傾向。

4.社會原因

由于當前社會普遍存在的獨生子女家庭結構，以及很多單親家庭給孩子造成的影響和傷害，還有網絡媒體的不良影響，讓目前青春期孩子的叛逆更具普遍性和特殊性。加之學習壓力增大，家長只關注孩子的學習成績，而忽視了其內在需求，不注重情感的交流引導，錯過教育孩子的最佳時機，導致不良后果。

二、具體行為表現

1.情緒不穩定，反抗性極強。愛沖動、亂發脾氣、愛唱反調，這是因為其自我意識增強，喜歡按自己的意愿辦事。情緒來得快去得也快，既“多愁善感”又“喜怒無常”。

2.特別注重外表，虛榮心很強。喜歡穿名牌，在意發型、裝飾，喜歡照鏡子，愛吹牛，以顯示自己的與眾不同。雖然這是青春期的正常現象，但應加以正確引導，否則會因滿足虛榮心而走上邪路。

3.渴望了解異性。對異性異常關心和好奇，希望得到異性的友誼，開始憧憬愛情，異性成為同齡孩子間的中心話題。由于大多家長恥于談論而缺乏對孩子的性教育，造成孩子強烈好奇心和神秘感，致使有的孩子偷偷通過書籍或網絡了解性知識，有的試圖建立一對一的男女交際等，導致越軌行為，造成惡劣后果。

4.封閉自己，出現隱私。隱私是孩子進入青春期的又一個標志。他們喜歡獨處，渴望有自己獨立的空間。同時對自己產生強烈的興趣，喜歡一個人關起門來研究自己，熱衷于思考自己的優點、缺點，顯得十分“自戀”，同時又經?？浯笞约旱娜毕?，因為自己不夠“完美”而沮喪。

三、應對青春期的策略

1.建立愛的溝通渠道

在生活中我們要多關心他們，發現他們的閃光點，多給他們必要的鼓勵、贊美和肯定，建立孩子的自信系統，讓孩子感受到我們家長的愛和關注。要認真傾聽孩子的心聲，接納孩子優點與不足，多些時間陪伴孩子。美國心理學家黃維仁曾說過“傾聽就是愛，了解中有醫治”，要在傾聽中發現孩子背后的情緒和需求，多給孩子一些理解和信任，只有心的距離拉近了，才能進行有效的的溝通。

2.滿足孩子的合理需求

有時候孩子的叛逆僅僅是因為自己的合理需要得不到滿足所致。這時候，如果孩子的需求是合理的，在我們的能力范圍之內，應該適當滿足孩子的要求。比如孩子想打球，那么你可以告訴孩子，在不影響學習的前提下，打球是可以的。

3.認同孩子的成長

要正視孩子自我意識的增長和認識能力的提高，對他們經過努力取得的成績進行必要地鼓勵。家長要在孩子能力強那個點上學會示弱，降低姿態，給他們鍛煉自己和改正錯誤的機會。要以朋友的身份進行指導、建議，交談時要用溫和、平等、尊重的語氣，尊重孩子會讓孩子更尊重自己，教訓則常常帶來反感和對立，產生相反的效果，讓孩子更逆反。

4.尊重孩子的隱私

保護孩子的隱私就是保護孩子的尊嚴，我們要做到密切關注而不是監視孩子的成長。我們有些家長為了了解孩子的內心活動，常常會有私拆孩子信件、偷看孩子日記的行為，這些不理智的做法都會引起孩子的反感，產生對立的情緒和不信任，從而加深了與孩子間的隔閡。

5.做好孩子的榜樣

榜樣的力量是無窮的，父母的言行可直接影響到孩子的心理發育。孩子一般都是根據別人的行為而不是根據言詞來學習和評價別人的，包括我們的父母。俗話說“身教重于言教”，所以我們不要當著孩子的面批評、嘲笑他人，也不要用不公正的態度和方式處理成人社會里遇到的問題，給孩子心理造成不好的影響。家長是孩子的一面鏡子，要教育好孩子必須從自己做起。

青春期叛逆是青少年成長過程中的正?，F象，就好像毛毛蟲不經過破繭而出，就無法變成美麗的蝴蝶。馬來西亞林文采博士曾經說過這樣一句話，他說一個孩子青春期逆反的越強烈，越標志著孩子的生命力越強，也就是當度過了青春期逆反之后，這個孩子生命力更有力量，可能事業更容易成功。所以我們家長面對青春期的孩子大可不必過于擔心和焦慮，只要我們及時對孩子進行科學的引導，便可幫助孩子順利度過青春期，讓孩子健康、快樂地成長。