高職校心理健康課程教學(xué)的現(xiàn)狀與優(yōu)化策略

摘 要：心理健康教育是新時期高職校工作體系的重要一環(huán)，目前課程教學(xué)的主渠道作用已經(jīng)發(fā)揮，但在大班授課的情況下依然存在個性的欠缺，實效性不足等問題。新時代背景下高職心理健康教育應(yīng)精準(zhǔn)把握課程性質(zhì)，科學(xué)定位教學(xué)目標(biāo)，文章在精細(xì)化教學(xué)內(nèi)容，挖掘整合教學(xué)資源，創(chuàng)新課堂教學(xué)方法，等方面進(jìn)行了整合與實踐并提出了相應(yīng)的優(yōu)化策略。

關(guān)鍵詞：高職校;心理健康課程教學(xué);教學(xué)現(xiàn)狀;優(yōu)化策略

隨著我國高等職業(yè)教育的不斷發(fā)展，新時代中國特色的高等職業(yè)教育之路正在逐漸形成。調(diào)查發(fā)現(xiàn)目前高職校心理健康教育工作已經(jīng)全面鋪開，心理健康教育和心理健康課程體系已由建立階段邁入完善階段，在識別與預(yù)防心理問題，提高高職學(xué)生心理水平，促進(jìn)高職生健康成才的過程中擔(dān)任著重要角色。

一、心理健康課程教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）心理健康課程的主渠道作用已經(jīng)發(fā)揮

《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》中規(guī)定：“作為公共必修課設(shè)置2個學(xué)分，32-36個學(xué)時。”本研究中以江蘇徐州4所高職校為研究對象，以班級為單位發(fā)放心理健康課程調(diào)查問卷共618份，回收有效問卷600份。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)目前4所高職院校均已按照要求將課程和課時納入人才培養(yǎng)方案并開設(shè)心理健康課程，36學(xué)時，具備課程標(biāo)準(zhǔn)，考試大綱、考查方式等體系。問卷分析發(fā)現(xiàn)，在“心理健康課程對你來說是否重要？”的選項中開設(shè)過心理健康課程的學(xué)生在“重要”的選項上的占比達(dá)到了73.3%，比沒有開設(shè)的班級高25.3%;在“你獲得心理健康方面的知識有主要途徑？”的多項選擇上，97%的學(xué)生認(rèn)為心理健康課程是獲取心理健康知識的主要途徑，沒有開設(shè)心理健康課程的學(xué)生有87%選擇“報刊、電視、網(wǎng)絡(luò)”的途徑。在“你認(rèn)為心理健康課程對改善你與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系有幫助嗎？”的選項中65%認(rèn)為幫助較大，在沒有開設(shè)的學(xué)生中也有29.7%的學(xué)生選擇幫助較大。在個案訪談中發(fā)現(xiàn)，沒有開設(shè)過的學(xué)生從自己對心理健康的理解層面出發(fā)，期待心理健康課程對自己有所幫助。從調(diào)查結(jié)果分析，目前高職校的心理健康課程已經(jīng)有序開展，課程的教學(xué)效果有了一定的成效，心理健康課程的主渠道作用已經(jīng)發(fā)揮。

（二）大班授課：共性的普及和個性的欠缺

現(xiàn)階段高職校心理健康課程以班級為單位開展教學(xué)，這種授課模式在師生比例較小的情況下能滿足面向全體學(xué)生開展普及性心理健康教育課程的需求。但由于班級學(xué)生人數(shù)偏多，課時少，教學(xué)任務(wù)重，課堂教學(xué)多采用傳統(tǒng)講授教學(xué)法。在教學(xué)過程中教師使用規(guī)劃教材，針對有普遍性、代表性的知識點備課上課，將學(xué)生作為“共性”對象，輸入“一刀切”的教學(xué)內(nèi)容。這固然能解決一般性和普遍性的心理問題，卻忽視了學(xué)生心理發(fā)展的差異性和學(xué)生的個性化需求，在教學(xué)效果上達(dá)到了了解的層面卻解決不了應(yīng)用的技能，在教學(xué)上無法集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體。

（三）心理健康課堂的實效性不足

心理健康課堂教學(xué)的目標(biāo)是使學(xué)生掌握心理健康的一般知識，能夠在需要的時候結(jié)合自身的心理發(fā)展特點進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，提高心理健康自我維護(hù)水平。心理健康課堂教學(xué)上常采用心理測驗和交流分享，學(xué)生喜歡測驗的形式，但在大部分情況下只是急于得到測試的結(jié)果，開始的時候課堂氛圍熱烈，但學(xué)生對測試結(jié)果的分析興趣很低，缺乏深入了解的熱情，不關(guān)注成因，也不積極探討解決措施。測試只是完成了過程，卻達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)目的。其次，高職生處于青春期，他們好奇時下的熱點心理案例，喜歡置身事外的對他人的行為做出評價，但由于自卑心理和愛面子，卻很少有學(xué)生愿意在大班授課的場景下交流自己心得體會與成長，一個學(xué)期的課程下來還會形成每次發(fā)言都是固定的幾個學(xué)生，而這幾個學(xué)生最后常常成為其他學(xué)生課后議論的對象。學(xué)生不愿意結(jié)合自己的情況交流，僅僅樂于評價案例，心理健康課堂的交流分享偏向他人化、表面化，導(dǎo)致課堂的實效性不足。

二、高職校心理健康課程教學(xué)的優(yōu)化策略

（一）精準(zhǔn)把握課程性質(zhì)，科學(xué)定位教學(xué)目標(biāo)

高職心理健康教育課的目標(biāo)是全體學(xué)生，課程教學(xué)的目的是向?qū)W生普及心理健康的基本知識，消除對心理問題的偏見與歧視，科學(xué)認(rèn)識心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，在掌握一定的心理健康知識的基礎(chǔ)上提升自我認(rèn)知能力、提高人際溝通能力和自我調(diào)節(jié)能力，增強學(xué)生的自我心理保健意識和心理危機的預(yù)防意識，并能在實際生活中加以應(yīng)用，切實提高學(xué)生的心理健康水平。因此，從高職心理健康教學(xué)的課程性質(zhì)出發(fā)，在教學(xué)中必須轉(zhuǎn)變觀念，不應(yīng)該以“問題學(xué)生”為重點和中心，頻與應(yīng)付處理“事件結(jié)果”。 “授人以漁”才是最主要的，要增強學(xué)生心理健康的自我維護(hù)意識，能及時識別心理障礙，掌握心理技能，提高心理健康水平。

心理健康教育課程教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)是分為知識、技能和自我認(rèn)知三個層面，分別對應(yīng)學(xué)生的知識、情感和技能三個領(lǐng)域。作為學(xué)期課程，課程開設(shè)沒有固定的時間要求，每個在校的年級隨機開設(shè)。同樣是心理健康教育課，使用同樣的教材，但面對的學(xué)生卻有很大的不同，因此高職心理健康課程必須切合學(xué)生實際科學(xué)定位教學(xué)目標(biāo)。處在高職的不同年級、不同的年齡階段，學(xué)生會面臨不同的心理困惑。教學(xué)要準(zhǔn)確分析學(xué)情，針對的學(xué)生呈現(xiàn)的典型性、代表性心理困擾，決定不同的側(cè)重的側(cè)重點。比如，一年級新生階段因為新環(huán)境的適應(yīng)會產(chǎn)生的焦慮、抑郁情緒，厭學(xué)等行為問題;二年級的學(xué)生逐漸適應(yīng)和融入環(huán)境，此時人際關(guān)系、戀愛問題逐漸成為矛盾的高發(fā)點。因此要及時調(diào)整教學(xué)計劃，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征科學(xué)定位教學(xué)目標(biāo)，緊扣學(xué)生實際需求，使得學(xué)生得到更有效的指導(dǎo)。

（二）精細(xì)化教學(xué)內(nèi)容，挖掘整合教學(xué)資源

教學(xué)內(nèi)容的選擇和梳理是課堂有效性的前提和保障。教學(xué)內(nèi)容符合要學(xué)情，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展的特點，也要及時和社會熱點掛鉤，在學(xué)生已有的知識儲備基礎(chǔ)上激發(fā)他們的求知欲望。高職心理健康課程的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)包含心理健康的基本知識框架，常見的心理問題和心理調(diào)節(jié)的技巧。但在教學(xué)過程中要將教學(xué)內(nèi)容精細(xì)化，細(xì)化到高職生常見的時間管理、人際交往、自我意識、挫折應(yīng)對、情緒調(diào)控、戀愛與性、求職與擇業(yè)心理等方面。以現(xiàn)實生活中常見的各種問題和困惑為著眼點，不僅解決了遇到的心理問題，也容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，能為其成以后的學(xué)習(xí)生活提供幫助，為以后快速適應(yīng)社會奠定良好的基礎(chǔ)。

教學(xué)資源整合程度是提高課程教學(xué)效果的有效支持體系。信息化教學(xué)的大環(huán)境下心理健康課程應(yīng)該積極依托現(xiàn)代信息技術(shù)深度挖掘教學(xué)資源。建設(shè)心理健康課程的教學(xué)資源平臺，在專欄教師上傳任課教師個人課件、作品，建設(shè)基礎(chǔ)知識題庫，發(fā)布學(xué)生普遍關(guān)心的話題專區(qū)。同時也可以借助網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)有的公共資源，網(wǎng)絡(luò)精品課程，優(yōu)秀的視頻公開課，相關(guān)的微課等，完成與課堂教學(xué)的無縫對接。教學(xué)資源的充分挖掘能增進(jìn)學(xué)生對心理健康教育課程的認(rèn)識，對心理健康的關(guān)注，有效輔助開展個性化教育，更優(yōu)的搭建師生之間、生生之間深入交流的渠道和效果。

（三）創(chuàng)新課堂教學(xué)方法

課堂是教學(xué)的主要陣地，是學(xué)生獲得知識的主要場所。《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出要科學(xué)規(guī)范大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容，切實改進(jìn)教育教學(xué)方法，應(yīng)通過案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練等多種形式提高課堂教學(xué)效果。心理健康的課程教學(xué)不能通過傳統(tǒng)的“講授法”，單方向的“說教”來完成，要建立在“平等”、“自愿”、“真誠”的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新知識的表達(dá)形式。心理健康課堂教學(xué)以活動為載體開展，甄選和整合教學(xué)內(nèi)容，將心理健康的理論知識聯(lián)系高職生常見的心理問題和困惑使課本案例生活化，課堂氛圍生態(tài)化。高職生的平均年齡是平均年齡為16.2-21.4歲，處于自我成長的快速期和關(guān)鍵期。他們在心理上認(rèn)為自己已經(jīng)長大成人，在話語權(quán)、行為主動性上不斷的模仿和學(xué)習(xí)成年人的模式，但他們的態(tài)度、思維深度和處事方式上依然幼稚，特別在意自己所謂的面子和形象，不能客觀的評價自己的行為，也不能正面坦然接受別人的直接否定和異義。但自我成長和肯定的需要又促進(jìn)他們不斷學(xué)習(xí)，所以在類似的案例被拋出的時候很容易引起學(xué)生的關(guān)注，在他人的身上發(fā)現(xiàn)自身的心理問題，達(dá)到“入眼”的效果。心理情景劇是很受高職生歡迎的課堂形式。學(xué)生在設(shè)計和表演的過程中不僅能表達(dá)情景劇中的角色特點，投入的演出也能引發(fā)學(xué)生對角色的反思。有些學(xué)生在設(shè)計時會把發(fā)生在自己身上的事表演出來，在集體參與的活動過程中彼此觀察，相互交流，了解其他人觀點、處理方式和解決措施，引發(fā)學(xué)生的共鳴讓更多的心理體驗“入心”，不斷激發(fā)學(xué)生的心理潛力，在自我啟發(fā)中獲得自我成長。實踐教學(xué)是促進(jìn)高職心理健康課堂教學(xué)成效的直接形式，高職心理健康教育的教學(xué)計劃應(yīng)該增加實踐教學(xué)的課時和內(nèi)容。鼓勵學(xué)生將課堂所學(xué)應(yīng)用到生活實際中，用新的觀點分析存在的問題，改變學(xué)生的消極應(yīng)對方式，減少不良的情緒體驗。

在心理健康的教學(xué)過程中學(xué)生的心理活動是動態(tài)發(fā)展的，是一個從外化到內(nèi)化再到外化反復(fù)的反饋構(gòu)建的過程。不斷創(chuàng)新課堂教學(xué)方法，案例入眼、體驗入心、實踐成行，將學(xué)生的心理問題外化，在學(xué)生參與學(xué)習(xí)的過程中通過指導(dǎo)性的交流、領(lǐng)悟、認(rèn)同后內(nèi)化于心，形成積極心理品質(zhì)，在生活實踐修正認(rèn)知偏差，改變原有的不良行為習(xí)慣，形成可持續(xù)發(fā)展的自我心理調(diào)節(jié)能力。

三、結(jié)語

高職校的心理健康課程教學(xué)是一項長期性、系統(tǒng)性的工程。《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中指出高校應(yīng)充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據(jù)心理健康教育的需要建立或完善相應(yīng)的課程體系。因此，探索具有高職特色的心理健康課程教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，樹立“每個人是自己心理健康的第一負(fù)責(zé)人，扣好人生第一粒紐扣”的理念。引導(dǎo)高職生積極尋找有效途徑規(guī)劃高職生活，減少消極逃避、自我壓抑甚至極端的錯誤行為。培養(yǎng)高職生作為新時期青年積極向上、自尊自信、理性平和的品質(zhì)，增強新時代公民的道德感、責(zé)任感。

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基金項目：文章系2018年度江蘇高校哲學(xué)社會科學(xué)研究課題《高職院校學(xué)生心理健康水平的現(xiàn)狀調(diào)查和心理健康教育研究》階段性研究成果，項目編號：2018SJSZ795。

作者簡介：張峰，女，心理學(xué)碩士，副教授，江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)院徐州財經(jīng)分院，研究方向：學(xué)校心理健康教育。