構(gòu)建“三位一體”疫區(qū)兒童心理彈性支持系統(tǒng)

左鵬 馬欣儀 譚艷

【摘 要】疫情面前，兒童易產(chǎn)生緊張、擔(dān)心、焦慮、自卑甚至恐懼等心理，對兒童的“心靈防疫”亟待關(guān)注和支持。其重要途徑是提升兒童心理彈性，主要策略是構(gòu)建家庭、學(xué)校和社區(qū)“三位一體”的支持系統(tǒng)：激活家長主體作用，為兒童提供家庭關(guān)鍵性“保護(hù)性因素”;發(fā)揮學(xué)校助力作用，為學(xué)生提供班級(jí)次關(guān)鍵性“保護(hù)性因素”;發(fā)動(dòng)社區(qū)協(xié)同作用，為兒童提供社區(qū)“保護(hù)性因素”。

【關(guān)鍵詞】新型冠狀病毒肺炎疫情;心理彈性;“三位一體”

【中圖分類號(hào)】G446? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2020）24-0058-03

【作者簡介】1.左鵬，湖南師范大學(xué)（長沙，410081）教育科學(xué)學(xué)院教育博士，副教授，碩士研究生導(dǎo)師;2.馬欣儀，長沙市高新區(qū)麓谷小學(xué)（長沙，410006）教師;3.譚艷，長沙市高新區(qū)明德麓谷學(xué)校（長沙，410208）教師，一級(jí)教師。

一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情給我們的生活帶來了巨大的影響，確診人數(shù)和疑似病例每天在增加，這些數(shù)字的背后關(guān)聯(lián)著千萬個(gè)家庭，也關(guān)聯(lián)著千萬個(gè)兒童。處于疫情嚴(yán)重地區(qū)的兒童，特別是身處有成員被感染家庭的兒童以及患兒，容易產(chǎn)生緊張、擔(dān)心、焦慮、自卑甚至恐懼等心理，若長時(shí)間不處理，容易造成心理陰影。很多臨床兒童心理醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，兒童早期留下的心理陰影或心理創(chuàng)傷，如果沒有及時(shí)得到緩解，將對他們未來身心的健康發(fā)展、人格的完整性以及行為的正常性造成影響。為此，這些兒童的“心靈防疫”亟待關(guān)注和支持。我們認(rèn)為重要的途徑在于提升兒童心理彈性（resilience），即兒童在面臨災(zāi)疫帶來的嚴(yán)重壓力或逆境時(shí)，其心理功能沒有受到損傷性影響，相反表現(xiàn)出良好發(fā)展的現(xiàn)象。[1]

國內(nèi)外已有研究表明，內(nèi)外“保護(hù)性因素”（protective factors）是兒童心理彈性形成的關(guān)鍵。其中，內(nèi)在“保護(hù)性因素”包括兒童的氣質(zhì)、能力、技能以及自我觀念等;外在“保護(hù)性因素”包括周圍環(huán)境中的因素，它們能減少危險(xiǎn)環(huán)境造成的負(fù)面影響并增強(qiáng)兒童整體的應(yīng)對能力。[2]可見，兒童心理彈性的形成受到兒童自身以及周邊環(huán)境雙重因素的影響。災(zāi)疫當(dāng)前，要在較短的時(shí)間內(nèi)，通過改變兒童的內(nèi)在“保護(hù)性因素”提升其心理彈性頗為困難，為此，我們要盡可能為這些兒童創(chuàng)設(shè)良好的外在支持環(huán)境，進(jìn)而為他們提供幫助。在自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境兩大支持性環(huán)境中，社會(huì)環(huán)境對兒童個(gè)性和社會(huì)性的發(fā)展起決定作用。家庭、學(xué)校、社區(qū)是兒童生活最為重要的三個(gè)場，也是其心理彈性最為重要的支持性環(huán)境。如果災(zāi)疫中的兒童能夠在這些地方獲得良好的社會(huì)關(guān)系，如溫暖的親子關(guān)系、師生關(guān)系、鄰里關(guān)系，得到熱情及時(shí)的照料和充滿愛心的撫育，對兒童心理彈性的形成具有積極作用;相反，如果在此時(shí)缺失這些支持性的環(huán)境，可能會(huì)影響兒童的心理健康，使之出現(xiàn)心理異常或行為異常等情況。目前，湖北和湖南都是疫情重災(zāi)區(qū)，在災(zāi)疫爆發(fā)之后，我們有必要加強(qiáng)家庭、學(xué)校和社區(qū)的合作，為兒童構(gòu)建“三位一體”的心理彈性支持系統(tǒng)。

一、激活家長主體作用，為兒童提供家庭關(guān)鍵性“保護(hù)性因素”

研究表明，父母給予孩子的溫暖、鼓勵(lì)和幫助，家庭內(nèi)部的凝聚力與和諧氣氛，撫養(yǎng)者與兒童的親密關(guān)系都與兒童的心理彈性密切相關(guān)。[3]災(zāi)疫面前，父母應(yīng)擔(dān)當(dāng)起教育的主體責(zé)任，不僅要照料孩子的衣食住行、關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，還要關(guān)注孩子的情緒變化，如是否有持續(xù)緊張、擔(dān)心、焦慮等負(fù)面情緒。在家期間，父母可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行積極思維，如給自己的心情打分：1分為“心情糟糕”、10分為“心情平靜”，詢問孩子的心情處于1 ～ 10分之間的哪個(gè)分?jǐn)?shù)，如何讓自己的心情保持在5分以上，制定一個(gè)令自己心情愉快的方法清單，去做一做，改善心情，如做一些室內(nèi)活動(dòng)、親子游戲、觀影等。這些活動(dòng)可以幫助兒童調(diào)節(jié)情緒、提高情緒管理能力、導(dǎo)向積極思維，通過建立一種高親密性、和諧安全的家庭氛圍，提高兒童的心理彈性。如果家庭成員中有感染病例，對于兒童的心理沖擊會(huì)比較大，這時(shí)他們的緊張、擔(dān)心、焦慮甚至恐懼感會(huì)加重，一定要妥善安排另一位與兒童關(guān)系親密的成年撫養(yǎng)者來關(guān)心照顧兒童，減輕兒童的擔(dān)憂情緒，鼓勵(lì)兒童相信醫(yī)生，讓兒童在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和游戲中轉(zhuǎn)移注意力。

二、發(fā)揮學(xué)校助力作用，為兒童提供班級(jí)次關(guān)鍵性“保護(hù)性因素”

對于兒童來說，教師和同學(xué)是其主要的社會(huì)支持資源。兒童的大部分時(shí)間是在學(xué)校中度過，因此，學(xué)校是提高兒童心理彈性的一個(gè)重要系統(tǒng)。研究表明，在面對危機(jī)時(shí)，同齡人和稍年長的個(gè)體是兒童心理彈性和情感支持的重要來源，兒童能從他們那里尋求幫助和安慰。[4]因此，在災(zāi)疫面前，教師和同學(xué)是幫助兒童提高心理彈性的另一個(gè)重要群體。災(zāi)疫期間，雖然每天師生和同學(xué)不能見面，但信息化的手段可以成為很好的工具。為此，筆者學(xué)校的教師與學(xué)生開展了“見屏如故”的網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)活動(dòng)，助力學(xué)生健康防疫、陽光防疫、快樂防疫;同時(shí)，還充分利用班級(jí)微信群、QQ群鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)每天一起“群聊”，曬居家“快樂精彩瞬間”等。群體動(dòng)力理論認(rèn)為，一個(gè)人的行為是個(gè)體內(nèi)在需要和環(huán)境外力相互作用的結(jié)果。一個(gè)充滿愛、充滿正能量、充滿陽光與快樂的班集體，有助于班級(jí)內(nèi)的每個(gè)兒童在災(zāi)疫中提高心理彈性。學(xué)校心理健康教師還制作了網(wǎng)上心理健康教育課，引導(dǎo)兒童提升自信、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)會(huì)理性分析信息及處理情緒等，多主題幫助兒童增強(qiáng)心理防護(hù)能力。同時(shí)，對于家庭成員中有感染病例的兒童，心理健康教師還提供求助途徑，精準(zhǔn)幫扶，必要時(shí)進(jìn)行危機(jī)心理干預(yù)。

三、發(fā)動(dòng)社區(qū)協(xié)同作用，為兒童提供社區(qū)“保護(hù)性因素”

社區(qū)是兒童生活的重要場所，也是他們提高心理彈性的重要支持系統(tǒng)。廣泛的社會(huì)環(huán)境，如鄰里、社區(qū)也在青少年的心理發(fā)展中起著重要作用。[5]災(zāi)疫面前，很多社區(qū)居民委員會(huì)通過網(wǎng)格化管理，在幫助社區(qū)居民加強(qiáng)防疫意識(shí)和做好防預(yù)措施等方面發(fā)揮了重要的作用。社區(qū)工作人員為在家進(jìn)行醫(yī)學(xué)隔離觀察的居民提供上門服務(wù)，提供充足的生活物資，保障社區(qū)的生活秩序井然，社區(qū)鄰里都能和諧相處，良好的社區(qū)環(huán)境對于降低兒童的擔(dān)心、焦慮和恐慌情緒，提升兒童的心理彈性非常有利。除此之外，我們還發(fā)動(dòng)社區(qū)學(xué)校的作用，在關(guān)注災(zāi)疫中兒童心理健康、提高其心理彈性方面做了些許措施，如社區(qū)開放了兒童體能訓(xùn)練中心、手工編織坊、兒童書屋等，由社區(qū)志愿者為有需要的家庭提供個(gè)別化服務(wù)，社區(qū)工作人員為患者家庭兒童提供體溫測量服務(wù)，為兒童提供“愛心口罩”“新年禮物”等，讓兒童感受到社區(qū)叔叔阿姨、哥哥姐姐們的愛心與熱心。通過社區(qū)向兒童傳遞社會(huì)的正能量，讓兒童周圍的生活環(huán)境成為其良好的心理支持場域。

【參考文獻(xiàn)】

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[3]OLSSON C A，BOND L，BURNS J M，et al.Adolescent Resilience：A Concept Analysis[J].Journal of Adolescence，2003，26（1）：1-11.

[4]WERNER E E . Resilience in Development[J]. Current Directions in Psychological Science， 1995， 4（3）：81-84.

[5]王麗霞，湯永隆.青少年心理彈性的特點(diǎn)及干預(yù)策略研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2016（4）：4-7.