讓更多的青少年蓬勃發(fā)展

朱仲敏

美國(guó)心理學(xué)家科里·凱斯在20世紀(jì)初提出了完整心理健康理論，他認(rèn)為沒(méi)有心理疾病并不意味著擁有心理健康，完整心理健康指既沒(méi)有心理疾病，同時(shí)還呈現(xiàn)“蓬勃發(fā)展”的積極心理狀態(tài)。筆者認(rèn)為，相對(duì)于僅僅沒(méi)有心理疾病而言，完整心理健康應(yīng)該是積極、全面、更高水平的心理健康。

以往對(duì)心理健康的評(píng)估多以消極心理健康指標(biāo)為主，比如焦慮、抑郁等，這種評(píng)估揭示的是個(gè)體心理有多不健康。我們還應(yīng)該多從積極心理健康的角度評(píng)估個(gè)體心理有多健康。凱斯在2006年發(fā)表了一篇被引量較高的文章《青少年的心理健康：美國(guó)年輕人在蓬勃發(fā)展嗎》，該項(xiàng)對(duì)1234名美國(guó)12 ～ 18歲青少年的研究，用一套全面的主觀幸福感量表來(lái)評(píng)估心理健康水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：12 ～ 14歲青少年中，低、中、高心理健康水平的比例分別為6.0%、45.2%、48.8%;15 ～ 18歲青少年中，低、中、高心理健康水平的比例分別為5.6%、54.5%、39.9%。凱斯研究中的低心理健康水平又被稱為“精神不振”，高心理健康水平又被稱為“蓬勃發(fā)展”。“精神不振”以及中度心理健康水平的個(gè)體不一定都有心理疾病，但是和“蓬勃發(fā)展”的水平相比，其心理健康水平都有較大的提升空間。

心理學(xué)家關(guān)于主觀幸福感的研究一直存在兩種取向，分別是享樂(lè)論幸福觀和實(shí)現(xiàn)論幸福觀。前者將幸福定位為生活中趨樂(lè)避苦，即情緒幸福感;后者將幸福定位為生活中的積極心理和社會(huì)功能，包括心理幸福感、社會(huì)幸福感。以凱斯為主要代表的積極心理學(xué)家對(duì)這三類幸福感進(jìn)行了綜合，將之作為評(píng)估心理健康的指標(biāo)。其中情緒幸福感包括積極情緒、生活滿意度2個(gè)維度，心理幸福感包括自我接納、個(gè)人成長(zhǎng)、生活目標(biāo)、環(huán)境掌控、自主、與他人的積極關(guān)系6個(gè)維度，社會(huì)幸福感包括社會(huì)認(rèn)同、社會(huì)實(shí)現(xiàn)、社會(huì)貢獻(xiàn)、社會(huì)一致性、社會(huì)融入5個(gè)維度。在決勝全面建成小康社會(huì)、倡導(dǎo)社會(huì)心理服務(wù)的今天，心理健康服務(wù)除了幫助個(gè)體減輕心理行為問(wèn)題或精神障礙的困擾，還需關(guān)注個(gè)體諸多幸福感指標(biāo)的達(dá)成，促使更多的人蓬勃發(fā)展，享有更高水平的心理健康。對(duì)中小學(xué)校而言，想要學(xué)生獲得更高水平的心理健康需要整合與利用學(xué)校、家庭、社區(qū)、專業(yè)機(jī)構(gòu)等各方面的資源，將“幸福元素”融入教育教學(xué)的全過(guò)程，促使學(xué)生在各類課程與活動(dòng)中獲得更多的積極情緒體驗(yàn)、更大的心理成長(zhǎng)動(dòng)力、更好的社會(huì)支持。

（作者系華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院博士研究生，上海市教育科學(xué)研究院副研究員）