淺談海軍院校開設實用游泳課程
——以海軍工程大學為例

武鴻禹，劉生學，劉亞奇

（海軍工程大學 艦船綜合試驗訓練基地，湖北 武漢 430033）

習主席強調，要“圍繞實戰搞教學、著眼打贏育人才”。軍校要為部隊培養出理論扎實、技術過硬，戰可打、打可贏的軍事人才［1］。實戰化訓練是戰斗力生成的重要途徑，必須堅決實打實。“必須圍繞實戰搞教學、著眼打贏育人才”，習主席在視察陸軍步兵學院時的重要講話，使軍隊院校更加明確了以戰領教、為戰抓教，扎實抓好各項教學訓練改革措施落實落地。海軍部隊實戰化游泳訓練是以實戰需要為依據，以海軍使命任務為牽引，在近似實戰的環境和條件下，根據人體運動的基本規律所進行的針對性訓練［2］。作為海軍培養各級人才隊伍的源頭，海軍各院校在實戰化教學訓練的改革中首當其沖，積極響應習主席的號召，在實戰化教學改革中率先邁出堅實步伐。

1 海軍院校游泳課程現狀

游泳，是一項具有意識性，并依靠身體肢體與水的相互作用力，從而實現水中活動的技能運動［3］。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，除蛙、自、仰、蝶等4種競技游泳外，在軍事、生產以及生活服務上使用價值較大的游泳方式統稱為實用游泳，包括側泳、潛泳、立泳（踩水）、水上救護、跳水以及武裝泅渡等。

目前對于游泳課程，海軍院校對其定位來看，主要是作為軍事基礎體育課程內容之一來開展組訓施訓的。通過橫向比較我國海軍院校游泳課程及歐美發達國家海軍院校在游泳課程的設置，不難發現，我國海軍院校絕大多數的課程仍然是以蛙泳課程為主，基本上以解決“會游泳”為主。而以歐美為代表的發達國家海軍院校在游泳課程設置上，主要是以自由泳也就是爬泳為主要泳姿開展訓練。從目前游泳課程的設置來看，主要是在大一、大二的軍事體育基礎課程中，設置有40學時的游泳基礎訓練，而我校針對大二學員，每年暑期設置了10天，60學時的野外綜合演練，其中自然環境游泳占到了20學時，為野外綜合演練各項中的重點內容。事實證明，大學游泳運動的發展如果僅僅只能通過游泳課堂的授課形式來進行，是不能滿足將游泳運動在高校進行廣泛傳播的需求［4］。分析學校現有游泳課程情況，主要呈現出以下薄弱環節。

1.1 教學目標多年不變

學校游泳課程教學目標，以本科學員畢業考核時在標準泳池中以蛙泳為基本泳姿連續游800m為主，而實用游泳教學基本上還處于空白。在暑期綜合演練中，將武裝泅渡作為提高科目，在少部分已經達到畢業考核標準的學員中進行了有益嘗試，但在組訓施訓環節中，能夠完成武裝泅渡的學員占參訓學員的比例始終在40%上下徘徊。

1.2 訓練內容較為單一

受歷史和現實因素影響，目前國內很多高校體育課程的內容設置較為單一［5］。此種情況在軍事院校的游泳課程中也有一定體現，現階段我校開設的游泳公共課程中，主要以蛙泳為主要泳姿進行組訓施訓，在訓練內容上與地方高等院校相差無幾，距實戰化要求還較遠，火藥味還不足，特別是較為實用的立泳、潛泳、水上救護、跳水等內容，只對學校參加國內外相關科目比賽的學員進行了重點強化訓練，而沒有普及到全體本科學員。

1.3 訓練場地較為有限

學校現在建有2所游泳場館，分別是室外游泳館和室內游泳館，這在海軍院校中處在前列。但2所游泳館均為標準泳池，最大水深小于2m，且占泳池全部面積的30%左右，加之室外游泳館每年開放的時間在6～8月，其他學員大多是在室內游泳館進行游泳科目的訓練，等等，這些客觀條件一定程度上也制約了實用游泳課程的開設和訓練。

1.4 師資力量較為緊張

在軍隊院校改革的大背景下，各所院校在共同基礎科目上的設置了較多的文職編制教員，而現役編制教員相對較少，特別是在與地方大學相交較為廣泛的基礎科目上尤是如此。目前學校包括特項比賽在內的所有游泳課程由基礎部軍事基礎教研室承擔，該教研室現有體育教員10名，其中專職負責游泳基礎課程的教員有3名，現有的師資力量在開設實用游泳課上可謂是捉襟見肘。

2 開設實用游泳課程必要性和可行性分析

開設實用游泳課程，涉及到目標、場地、課時、師資和保障等多方面內容，只有各種制約限制實用游泳教授因素不斷降低，才能使實用游泳的教學效果到達預期，提高施訓對象的真正“實力”。隨著經濟社會的不斷發展，在入伍前掌握基本游泳技能的學員人數在穩中有升，但數量仍然在低位徘徊，泳姿也主要以蛙泳和狗刨為主，對自由泳、立泳等實用游泳的技能掌握較少。以我校青年學員為例，如下圖1。

圖1 海軍工程大學2015～2018年新學員游泳能力統計情況

從以上圖表可以看出，近4年來，新學員在入學前可以用蛙泳游完50m的比例始終在20%～30%之間徘徊，除蛙泳之外的其他泳姿可以游完50m的比例始終在2%～5%之間，熟練掌握了立泳、爬泳等相關實用泳姿技能的學員人數基本在3%以下。針對這種情況，我校在實際組織游泳課程教學過程中，仍主要以蛙泳為主要泳姿來開展教學，而對已經基本掌握蛙泳的學員，則缺乏系統的其他泳姿課程訓練，特別是缺少水中救生、立泳、潛泳、跳水等實用游泳相關課程教學的組訓施訓，從而出現了四年制生長學員在畢業后絕大部分只會在自然條件較為理想的情況下游泳，而不敢在相對惡劣的條件下游泳及救助溺水人員的情況。在當前以實戰化教學為主要課程改革的大趨勢下，以實用游泳、水中救生裝備器材使用以及水中救生的組織實作等，較為貼近部隊一線實際且實戰應用較強的水中課程建設仍是處于空白狀態。

2.1 必要性

2.1.1 實戰化教學的需要

在著名第二次世界大戰的諾曼底登陸作戰中，英美聯軍傷亡較為慘重，其中約有四分之一的聯軍官兵是在搶灘登陸時因各種原因落水后，因在大風浪中不會游泳、或不會在惡劣自然條件下開展自救和互救而喪生［6］。又如，1998年抗洪和部隊水域作戰訓練的大量調查信息表明，部隊指戰員掌握水上救生技術，具備較高的水域生存、作戰和救生綜合能力是非常重要的［7］。因此，作為與海洋打交道較為頻繁的海軍官兵，在實戰背景下必須加強海上（水中）生存技能理論培訓，完善自救與互救技能等實用游泳的系統實作訓練，才能有效提高戰斗力和生存力。目前，海軍院校在軍事基礎體育相關課程中都開設了游泳課程，但無論從教學時間、教學效果還是考核內容上，現階段海軍院校仍然以蛙泳為主要教學泳姿和考核泳姿，教學重點主要還是以解決官兵是否“會”游的問題，距離實用性和實戰性還有較大距離，導致了院校訓練與實戰需求在一定程度上存在脫軌的現象。

2.1.2 參加國內外軍體賽事需要

目前，海峽勇士、精武杯、國際航海技能競賽、世界軍人運動會等多項軍事體育賽事對實用游泳課程的相關內容都提出了要求，特別是在今年我國承辦的第七屆世界軍人運動會海軍五項賽事中，游泳項目就占到了2項，分別是水中救生和實用游泳，涉及到潛泳、跳水、水中越障、水中脫衣、帶槍游泳等相關內容，單純靠蛙泳是很難完場以上科目且取得優異成績的；在國際航海技能比賽中，涉及到水中救生項目，該項目涉及到水中脫衣、拖帶假人及潛泳等內容。從這些年學校參賽并取得較好成績也啟示我們，需要在本科學員中開設實用游泳課程，以提高全員在水中競技的基本能力素質。

2.1.3 第一任職崗位需要

部隊的需求就是院校組訓施訓的目標。學校歷年畢業學員中，大多數分到水面艦艇、潛艇及海軍陸戰隊等一線作戰部隊。一線作戰部隊對所屬人員實用游泳技能都有一定的要求，且大多開設了水上綜合科目訓練，并將游泳、水下作業、水中救護、水中越障等內容相結合，錘煉官兵綜合能力，而在這些科目中大多涉及到實用游泳相關技能。第一任職崗位的需要，也啟示我們需要在本科學員中開設實用游泳課程，提高學員作為未來海軍軍官必備的職業素質。

2.2 可行性

2.2.1 場地

2019年，第七屆世界軍人運動會在學校所在的湖北省武漢市舉行，其中海軍五項比賽在學校木蘭湖校區舉行。為了保障海軍五項比賽，在木蘭湖校區新建了一座游泳館，該館建有恒溫國際競賽泳池（50m×25m，10賽道），其中淺水區為25m×25m，水深1.5m，深水區為25m×25m，采用坡式池底，最大水深4m，且最大水深面積為350㎡，為實用游泳課程開設提供了較為理想的全天候室內訓練場地。同時，木蘭湖校區周邊自然水域水面較為寬闊，且最大水深在2m左右的湖灣區域面積接近3000㎡，水深在5～10m范圍內的水域面積更為廣闊，為學員在自然條件下練習實用游泳技能提供了較好的天然訓練場。

2.2.2 課時

現階段，學校本科生4年的教學計劃排的比較緊湊，幾乎沒有大塊的時間可以供單獨開展實用游泳課程訓練，但可在周末分批次安排學員到木蘭湖校區開展實用游泳課程內容的學習訓練。按照每周末2天12課時計算，按單一科目30課時訓練，如若根據實用游泳課程相關內容學時合理設置，可以保證學員在校4年中完成實用游泳課程。

2.2.3 訓練保障

與以往相比，信息化戰爭背景下的實戰化訓練保障具有高投入、高技術、高效益的鮮明特點，保障內容、行駛、手段都將發生質的變化，實戰化訓練對保障的依賴性更強［8］。得益于承辦第七屆軍運會海軍五項比賽，學校木蘭湖校區訓練保障設施有了質的提升。例如，運動員住宿的綜合樓可改造成4人間，可滿足660人（約為學校目前一年招生量）同時駐訓。同時，木蘭湖校區還有橡皮艇、沖鋒舟、舢舨等各型訓練保障舟艇70余艘，在游泳館深水區內安裝有水下攝像機6部，30㎡液晶大屏一塊，可實現在液晶大屏上實時播放及回放學員訓練錄像，可更好地幫助授課教員及學員實時準確的掌握訓練情況，并做到有針對性的改進。

2.2.4 師資

目前，師資問題是困擾實用游泳課程開設的一個較大因素，除學校現有游泳教員外，武漢高校眾多，且有武漢體育學院、華中師范大學體育學院、湖北大學體育學院等在國內綜合實力排在前列的體育專業高等院校，同時，學校與湖北省體育局為軍地共建單位。利用這些資源優勢，可采取外請教員、聘請客座教授、共建共育等多種方式，將駐地體育院校或體育專業的優秀資源引入到學校中來，利用這些專業力量為學校開設實用游泳課程提供強大的軟實力支撐。同時，可根據每年文職人員招錄計劃，有針對性的加強游泳專業人員的引進力度，進一步豐富拓展師資力量。

3 開展實用游泳課程的設想

實用游泳包含多種泳姿和多種實用技能，在組織相關內容訓練的過程中不能一蹴而就，而應針對不同層次、不同基礎、不同悟性的學員，有區別的開展課程訓練。在課程目標上，應秉承以“面向戰場、緊貼實用、理論帶動、強化實訓、全員參加、逐項提高”的建設思路，建立實用游泳課程的訓練方式、訓練方法、訓練內容及考核標準，提升通用軍事技能訓練效果，為滿足軍校學員任職需要打下堅實基礎。

3.1 分階段開展培養訓練

針對目前海軍院校生長學員游泳課程在軍事體育課程方面所占比例偏小和側重于蛙泳的實際，初步設想在現有基礎游泳課程上，從大學入學開始圍繞水中救生相關內容，以興趣隊、特項隊等形式為牽引，利用學員周末相對空余時間，分批次、分層次利用學校3所游泳館進行實用游泳科目相關內容的訓練。同時，利用入伍入學訓練和暑期綜合演練等相對集中的訓練時間，在學練內容中加入實用游泳相關訓練內容，區分批次組織實施。在此基礎上，利用周末相對完整的時間，在木蘭湖校區組織對學員在大學本科期間進行周期性的實用游泳和水中救生的培養訓練。例如：可在大一、大二2個學年，對已經能夠熟練掌握蛙泳技能的學員，分批次、分階段將游泳重點放在實用游泳內容的訓練上，即以立泳、自由泳、潛泳及蹼泳等與水中救生關系較強的泳姿為主要訓練內容，同時重點講授水中救生課程的理論知識；在大三階段，可穿插進行水中救生裝備及器材的使用訓練，重點掌握如何救助溺水人員；在大四階段，則主要以班為單位，進行小團體性的水中救生課程訓練，并在學員畢業前夕進行一次綜合型的水中救生科目綜合演練。從而利用大學4年時間，對學員開展較為完善的水中救生技能培訓，進一步拓展和提高學員的水中救生相關技能，適應部隊日常訓練需要。

3.2 重視完善理論內容授課

實用游泳作為一類較為綜合的課程體系，不僅包含有較多的實用技能，還涉及不同泳姿的技術特點、換氣方法以及外部環境如水文、氣象等諸多基礎理論知識。在理論課程施教過程中，可積極有效地采取電化教學方式，即技術環節演示和水中自主實踐相結合，教員有針對性地使用多媒體演示，利用木蘭湖校區新建游泳館的電子大屏，適時、適量，畢竟對于游泳項目學習而言，技能的形成和水感的培養還是要依賴于長期的水中身體實踐［9］。

3.3 突出實踐環節課程訓練

實用游泳是一門實用性和社會性都比較強的課程，涉及到的課程內容主要是以實訓為主，故水中救生相關內容的學習仍將是以實踐和實訓為重點，實踐訓練環節的課時在全課程中的占比不應少于85%。在實踐課程中，考慮到部分訓練內容有一定的危險性，故應采取循序漸進、由易到難的訓練方式，分組對學員開展相關內容的訓練。同時，在訓練內容上主要以突出立泳、自由泳、潛泳、水中解脫和水中拖帶等實用技能，以及教授學員如何使用有限的器材制作浮具、如何對溺水人員急救等內容為重點開展相關實作訓練。

3.4 課程內容的設置

從廣義上講，實用游泳包含蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等競賽泳姿，但目前通常意義上的實用游泳是指立泳 （踩水）、側泳、漂浮、反蛙泳、潛泳、著裝泅渡和水上救護等。不同的泳姿，根據其技術特點還可以進行種類的細分，如立泳，可以分為剪式、蛙式、側踏式等等。這就要求我們在實際的課程設置上，應根據培養對象個體的不同，有針對性地進行分組學習訓練，在內容上不能貪大求全，而是要對個體進行精雕細琢。

3.5 實作的重點內容

根據學員和師資力量的安排，結合每年度培訓學員總量及個體掌握游泳技能的情況，按照從易到難的步驟，在課程內容上可按照立泳、側泳、漂浮、潛泳、反蛙泳、水中解脫、著裝泅渡、水上救護等順序，組織相關實用游泳內容的訓練。在課程時間上，應以立泳和側泳為主，對一般學員按照20學時來安排（其中理論課程占0.5～1學時），在20學時內無法達到考核要求的，應繼續加練；對未到20學時即能達到考核要求的，可轉到其他訓練科目中進行學習訓練。在課程內容上，立泳應主要以蛙式立泳為主，側泳應以手不出水的側泳技術為主，漂浮應以水母漂為主，潛泳應以徒手潛泳為主；反蛙泳、水中解脫、著裝泅渡和水上救護等內容可作為選修內容，根據培養個體的興趣和能力有針對性地組織訓練，而不做必修的內容。

3.6 課程的考核及評價體系

實用游泳課程根據每學期開設內容的不同，可分類對相應的學員進行考核與成績評定。其中，優秀為90分以上，良好為 80～89分，一般為70～79分，及格為 60～69分，低于 60分的為不合格。成績的評定主要依靠日常訓練、理論考核和游泳實測，通過定量和定性相結合的方式，對學員掌握該科目游泳技能情況進行總體的評價打分。對實訓課目的考核評分建議參考初級救生員相對應的游泳技能考核評分標準［10］，并考慮到院校學員的訓練實際，適當降低相應科目的標準，建議對不同專業的學員形成自有實用游泳考核評價標準，如下表1。

表1 海軍院校實用游泳課程評價標準

4 結論

本文嘗試提出了在海軍院校生長學員中開設實用課程的初步設想，重點研究了課程開設的必要性、可行性、課程內容的設置和考核評價體系。當前以實戰化為背景的教學已是大勢所趨，如何更好地解決游泳課程實戰化教學，是在未來課程建設及改進中需要進一步研究和解決的問題。