乒乓球接發球技術探討

【摘要】在本篇文章中，作者依據自身日常的乒乓球教學訓練經驗，對乒乓球接發球技術的應用開展了分析，同時提出了增強運動員對于乒乓球旋轉情況判斷的具體方式。

【關鍵詞】乒乓球? 接發球技術? 教學訓練

【中圖分類號】G846 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）01-0226-02

現如今，接發球技術作為乒乓球比賽當中關鍵的得分技術，逐漸受到國內外優秀乒乓球運動員的格外關注?；诖耍P者對乒乓球接發球技術問題進行深入探討。

一、關于接發球技術在正式比賽當中的關鍵作用

在乒乓球的諸多技術當中，接發球技術是其中尤為重要的技術。因為乒乓球成績是判斷運動員乒乓球水平的關鍵標準，但是在當前的11分制乒乓球比賽過程中，一場乒乓球比賽最少會有6次機會借助相關的乒乓球接發球技術，因而乒乓球接發球技術的得分會占到11分的一半以上。因此，就一個接發球技術良好的運隊員而言，在進行乒乓球比賽的時候既能夠獲得優異的得分，還能夠借助高超的接發球技術將落后局面轉變成主動局面。相比而言，一個不具備良好接發球技術的運動員，不但會將搶攻機會提供給對方運動員，同時會總是由于接發球失誤而落后。因此，接發球技術在乒乓球比賽過程當中發揮著不可忽視的作用。

二、關于接發球技術的主要應用

接發球技術作為乒乓球諸多技術當中尤為關鍵的技術之一，主要是由于其在前三板的乒乓球比賽當中，對于成敗具有尤為重要的影響。即使一個除了接發球技術其他技術均很好的運動員，很容易由于接發球技術的短板使得乒乓球比賽最終失敗。因此，運動員自身乒乓球技術的綜合水平對于接發球技術具有決定性的影響。從而想要增強接發球水平必須提升運動員自身的綜合技術。但是，在乒乓球比賽的時候想要提升接發球的主動性，應該對來球具有準確的判斷，以增強乒乓球技術的綜合優勢。另外，還應該對對方運動員的發球性質進行準確判斷，包括來球的落點、放向以及技術等，通常基于對方運動員的揮拍情況進行判斷，這樣更加容易增加判斷的準確性。

三、關于接發球技術的訓練

在訓練接發球技術的過程中，提升主動意識尤為重要，還應該對來球的旋轉、速度以及落點進行準確的判斷，倘若可以搶攻，便應該毫不遲疑，主要是應該將落點搶好，并在確保命中率的條件下盡量能夠持續地進攻，以取得比賽的主動性;對于一些無法進行搶攻的乒乓球，應該借助搓長、擺短以及輕挑等重要技術。同時，在進行接發球技術訓練的時候應該伴隨著發球練習，按照實際比賽的規定開展，從而有效提升接發球技術在實際比賽中的作用。此外，在進行接發球技術訓練的時候應該確保訓練內容的全面性，使乒乓球運動員積極地掌握各種接發球的技巧以及應對策略。

四、增強運動員對于乒乓球的判斷水平

乒乓球的發球方式涉及多種，如反手發球與正手發球?；诼潼c方式上包括短球與長球;基于發球軌跡上包括直線發球與斜線發球;基于旋轉方向上包括側旋發球、上旋發球以及下旋發球?；厍蚺c發球通常間隔較短，因此，接發球運動員不僅應該正確迅速地判斷來球的方向以及落點等情況，還應該對來球的旋轉情況進行正確判斷，因此，增強運動員的判斷水平十分關鍵，然而想要增強判斷水平并不是一件短期就有效果的事情，因此只有在實際的訓練與比賽當中日益積累經驗。具體分為如下幾種基本方式：

（一）準確判斷對方運動員的發球落點

可以借助對對方運動員在擊球過程中手臂的擺動情況以及擊球力量的大小以對發球的落點情況進行判斷，倘若對方運動員在發球的過程中擊球的力度不大且手臂動作較小，那么便可以判斷兵乓球的落點較近且球速不快;倘若對方運動員在發球的過程中擊球的力度較大且手臂動作也較大，則便可以判斷為乒乓球的落點較遠且球速較快。同時，還可以按照乒乓球來球的弧線判斷，倘若乒乓球來球的最高點處于對方運動員臺面進網前端抑或是臺面上方，那么來球的落點通常不長，便可以判斷為短球，反之便可以判斷為長球。

（二）準確判斷對方運動員的發球方向

運動員可以依據對方運動員發球時候其拍形的角度對對方運動員的發球方向予以判斷。例如倘對方運動員發的是斜線球，那么拍形便會向側方偏斜;倘若對方運動員發的是直線球，那么拍形便會朝向前方。

（三）準確判斷來球的旋轉性能

想要對來球的旋轉性能進行判斷并不簡單，通?？梢砸罁缦聨c進行：

1.根據對方運動員發球揮拍動作進行判斷

對對方運動員的發球擺拍動作進行認真觀察，主要依據對方運動員手腕發力的情況以及球拍在觸球之后的方向對乒乓球的旋轉性能進行判斷。例如在觸球的時候，球拍朝上便為帶上旋，球拍朝下便為帶下旋，球拍朝左便為左側旋，球拍朝右便為右側旋。

2.根據乒乓球的具體運行狀況進行判斷

球的運行也就是乒乓球在空中運行時候的具體狀況。例如對于空中運行的下旋的加旋球，它的表現為后端較沉而前端較快，落臺之后乒乓球朝前走得并不快，也不能看見乒乓球的商標，反之則可以判斷為不轉球。

參考文獻：

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作者簡介：

姜昂（1988.1-），男，漢族，黑龍江哈爾濱人，本科學歷，講師，從事運動訓練乒乓球教學與實踐的研究。