提升高中生排球課教學質量的有效教學策略

摘 要： 本文僅以高中體育排球課為例，在分析當前排球課教學現狀及問題的基礎上，找出了影響高中排球課有效開展的主要因素，最后結合自身的教學經驗，提出了五個方面的排球有效教學策略，希望能為更多的高中體育教師同仁提供有益的教學參考。

關鍵詞： 高中體育;排球;教學質量;有效策略

一、 當前普通高中排球課開展現狀及問題梳理

第一，學校排球場地情況。通過調查發現，目前，很多高中目前都設有排球場地，一般在2～3塊，說明學校開展排球教學是具備一定的能力的。但是筆者走訪的許多高中體育課教學場地，設有塑膠跑道的學校較少，更多的是水泥場地，學生起跳后落地不能得到有效緩沖，會增加學生運動損傷的概率。很多高中的排球場地相對簡陋，利用率有待提高。一些排球場地沒有安裝排球網，地面還有不同程度的破損，場地線比較模糊，能真正在教學中應用的場地面積較少。

第二，排球器械數量及使用情況。經調查，本區絕大多數的高中都有排球，但以硬排球居多，軟式排球和氣排球的數量較少。相對于一所學校的學生人數來說，排球總個數偏少。另外，學校現有的硬排球的材質偏硬，墊在手臂時，疼痛感會較強，很多排球的外皮已經脫落，還有球體變形等不同程度的損壞，無法滿足學生的需求，在很大程度上影響著學生參加排球運動的積極性。

第三，普遍缺乏排球專項教師。所謂“聞道有先后，術業有專攻”，排球教學的質量在一定程度上與教師的教學能力有關。專業的排球運動教師是確保高中體育排球運動順利且高效開展的核心力量。因此，高中排球課的理論知識的講解和技術動作的示范，對于教師的專業性都具有較高的要求。當前，很多高中都沒有配備排球專項教師，使得高中體育課開展排球運動具有一定的局限性，學生對排球的運動需求也無法得到滿足。從這角度來說，高中各個學校應該重視排球專項體育教師的引入，加大招聘力度，優化師資隊伍，切實提升排球課的教學質量。

第四，排球課教學內容及教學方法的選擇。筆者了解到，一些高中并沒有在各個年級都開設排球課，在開設排球課的年級中，課時量的安排也比較少，致使學生的學習效果不明顯。在教學內容方面，排球課上需要教學的動作技能很多，但由于很多學校都選擇硬排球教學，所以在教學內容上基本上所有的教師都會選擇墊球和傳球兩項技術進行教學，而對于其他幾項的選擇比例則較低，其中一個重要原因就是因為學校安排的課時太少，像發球、扣球和攔網這些技術有一定的難度，短時間內學生難以全面掌握。教學方法是引導學生運用正確的學習知識的一種手段，選擇哪種教學方法在很大程度上影響著學生最終的學習效果。筆者了解到，高中排球課教學方法的選擇上，很多體育教師十年如一日地堅守傳統單一方法，對多媒體工具等現代化的教學方法的運用則不多或者運用力度不夠。

第五，學校管理者對排球項目的重視程度。校領導作為學校的管理層，其對一門課的態度一般在很大程度上決定著該校的辦學方針，排球運動的開展亦是如此。通過調查了解到，一些高級中學的管理者對本校的體育課不重視，相應地對排球運動的開展情況也不了解，制約著該校排球運動的有效開展。

二、 影響高中排球運動高效開展的主要因素

第一，教師因素。 如前所述，專業的排球課教師是確保高中排球課教學質量的核心要素，因此，教師因素可以說是影響高中排球運動開展因素的第一要素，主要表現為教師的理論知識、技術水平等。就理論知識來講，體育教師應該與時俱進，學習和吸納排球教育領域的最新知識為自己充電，以確保能夠給學生提供最感興趣的東西，調動起對排球運動的參與熱情。就排球專項技術而言，則是其中最為關鍵的要素，教師只有自己擁有規范且高超的技術，才能給學生做好相關動作的示范，才能擁有較強的說服力。

第二，學生因素。這主要表現為高中生對排球課的學習和參與興趣。興趣這一因素歸屬于學生學習的內驅力。以往，很多高中生自身非常喜歡排球運動，但迫于高考帶來的學習壓力，他們通常放棄這一愛好。

第三，環境因素。高中的排球運動基本上是在室外進行，其教學的成效也與室外的環境有很大關系。通常在寒冷的冬天，學生只能在操作室外進行較短時間的運動。但是排球是一項主要靠手支配的運動，寒冷的冬天給排球課教學造成一定的困難。

第四，管理因素。此處主要是指高級中學的校領導因素。如前所述，一所學校的管理者對排球運動的重視程度，直接決定著排球教學的質量。當前，很多學生的管理者都認為排球課沒必要開設，對于本校的高考升學率沒有太大的幫助，他們更加關注學生的文化課成績。在平時也很少為學生組織專門的排球比賽，學校領導者對排球的整體關注度都較低。

第五，課程因素。高中體育課程的安排情況對排球運動的開展有著一定的影響，由于其他體育項目的安排課時較多，使得排球課整體的開展狀況并不好，因此，學校應該適當地調整體育課時的安排。

三、 新課程背景下高中排球課有效教學策略

（一）尊重學生差異性，實施分層教學掌握排球技能

新一輪基礎教育課程改革倡導的是生本課堂，即教學要一切為了學生，為了學生的一切。學科教師應該在教學過程中主動轉變自身的課堂角色，成為學生課堂活動的組織者和引導者，讓學生在學習過程中獲得更加良好的學習體驗。高中體育課程中的排球教學中，有些學校由于通常是兩三個班一起上課，因此采用集體授課模式，這樣就難以看到不同班級學生之間的個體差異，學生對于排球技能的掌握程度也不是非常清楚。而從學生技能掌握的角度來看，采用排球分層教學的方法能夠在面向全體學生的同時，兼顧到每個層次學生的具體練習情況。

比如，體育教師可以將每堂課的排球教學內容進行分層，學生在多種類型的教學內容的學習過程中能夠產生更大的學習興趣。主要做法就是針對不同排球運動水平的學生設定相應層次的教學內容，目的是能夠最大限度地挖掘學生們的學習潛能。如，對于排球基礎很好且擁有較高技能的學生可以教授上手發球，對于男生則教給他們跳發球。再如，教學排球網上技術的時候，對于初級水平的學生，教師在一開始只需要讓學生通過練習做到雙手推球過網即可。而對于具有較高排球技能水平的學生，特別是男生，教師可以教授給他們后排進攻的技術。如此安排教學內容，可以讓不同基礎水平的學生能夠在自己的最近發展區內找到更加適合自己的項目進行學習，最大限度地產生良好的運動體驗。

（二）排球知識與游戲活動巧妙結合，實現寓教于樂

游戲并不是小學生的專屬活動。高中生體育排球教學過程中同樣可以采用游戲教學法，這樣可以活躍體育課堂氛圍，更能調動他們對排球技術的學習興趣，高效地掌握各項排球運動技能，有助于促進排球課有效教學的實現。高中體育排球課上的游戲活動設計要注重簡單和輕松，讓學生在緊張的高中文化課知識的學習之余能夠消除身體的疲勞，同時不能影響后面科目的正常學習。

比如，可以在排球課熱身的過程中，讓學生進行接力跑以達到良好的熱身效果，提升其課堂參與主動性。再如，在排球技能訓練課上，為了充分激發學生們的參與熱情，在教給學生怎樣進行扣擊殺球時，教師可以通過鍛煉學生的反應力和跳高能力來進行游戲，這樣會比單純地講解枯燥的理論知識更具趣味性。

（三）激發合作精神，組織學生合作學習提升默契度

合作學習是新課程所倡導的一種有效的教學方式，非常適合在高中排球運動訓練中運用。排球是一項團隊運動，注重團隊的凝聚力和向心力的培養，倘若成員缺少了合作的精神，便會使排球教學的效果大打折扣。因此，采用合租學習的方式能夠提升高中生在排球運動中的團隊協作能力。

例如，在練習正面傳球的時候，教師可以讓學生兩人一組，采取一人持球一人做傳球固定手型練習、一人拋一人傳、兩人互傳、對墻傳等方式進行合作練習。學生們在這種合作練習的過程中可以更加快速地掌握正面傳球。在二人分組時通常按照技能水平相近或者技能高低兩種方式，能夠在潛移默化中使學生形成相互協作的運動作風。

（四）抓住女生心理、生理特點，合理安排教學項目

排球運動講求一定的技巧性，短距離的快速啟動和移動，隔網對抗，對于學生的身體素質要求一般，因而也大受女生喜愛。高中階段的女生在生理機能方面，身體各個器官均趨于成熟，但是在一些技巧性很強的體育項目的運動過程中還是會有所顧慮，不喜歡做一些具有難度的動作。為此，排球課上，體育教師應該充分根據女生的生理、心理特點為他們“量身定做”適合的教學內容。比如，在講解排球的移動這一動作技巧時，教師可以組織學生玩“躲貓貓”的游戲，這樣既能降低學習難度，還能通過腳步移動的練習塑造形體，充分體會到排球課的樂趣。

（五）借助現代信息技術輔助排球教學，突破重難點

信息技術的快速發展為教育教學領域注入了新的活力，現代化的信息技術工具中以圖文聲并茂的綜合優勢，在很大程度上打破了傳統教師示范、學生模仿的排球課教學模式，豐富了體育教學內容，拓寬了學生的運動視野，提升了排球教學效率。在排球教學實踐中，體育教師可以充分借助信息技術工具巧妙地幫助學生突破教學的重難點知識。

以排球的扣球技術為例，教學時，教師可以按照學生的身高進行分組練習，讓技術較差的學生先觀看教學視頻，在此過程中教師借助投影儀等工具通過慢放、停鏡等方法，讓學生仔細觀察優秀運動員的標準扣球動作。然后再讓他們砸低網上扣球，待其充分掌握之后，教師再將完球網升起。這樣，學生也會因為成功地突破了自我感受身心愉悅，學習效率自然會顯著提升。

當前，新課程改革進行得如火如荼，高中體育課堂教學改革也與時俱進，不斷地進行改革與創新，優化課堂教學過程，為提升學生的身體素質做了很大的努力，促進有效教學的實現。然而，細化到排球課程上，部分學校的教學方式依然比較單一化，課堂氣氛有時不免僵化，給學生一種枯燥的感覺。排球課的教學質量和效益也比較低效。本文通過對排球課教學現狀及影響因素的分析，提出了五個方面針對性的教學建議。當然教學有法，教無定法。在今后，還需體育教師不斷從高中生的實際出發，創新現有的教學方法，幫助學生更好地掌握排球運動的各項技術。

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作者簡介：

王信，甘肅省蘭州市，甘肅省蘭州市永登縣西鐵中學。