趣味教學法在高中體育教學中的應用分析

于常水

【摘?要】高中階段學生為了備戰高考，他們需要在有限的時間內同時掌握多科目且無限的知識內容，對其身心皆造成了較大的消極影響，在一定程度上還易影響高中生的身心健康。高中體育與理論課目不同，該科目教學多以體能訓練為主，對高中生的身體素質、精神狀態改善具有極其積極的作用。當下時段部分高中生沒有意識到體育鍛煉的重要性，并對該科目的學習抱有無所謂、沒必要的心態。對此，教師更加需要采用合理的方式來培養高中生的體育運動積極性，使高中生能夠更加主動的進行體育鍛煉。以下，結合具體事例，簡要分析趣味教學法在高中體育教學中的應用。

【關鍵詞】教師;高中生;體育;趣味

體育教學本身就是一個較為開放、動態、互動的過程，但由于部分高中體育教師自身教學手段較為單一，教學時多以任務布置的方式進行授課，使高中生無法感受到體育運動樂趣的同時，在一定程度上還易增加高中生身心的疲憊狀態。為了有效解決這一問題，高中體育教師可以將趣味教學法與當下的體育教導進行結合，通過多種趣味活動的方式引發高中生的體育鍛煉熱情，使高中生的身心皆可以實現不同程度的放松，進而讓高中生可以真正愛上體育運動。

一、高中體育實施趣味教學的必要性

趣味化教學即為教師以提升高中生運動時樂趣為目的，讓高中生對體育鍛煉產生興趣為宗旨，使高中生能夠更加主動的投身于體育鍛煉而開展的高效教學手段。教師應用趣味教學法則需要達成以下步驟：其一為改變沉悶教學氛圍，多數體育教師在進行體育授課時慣用任務式的體育訓練，致使氛圍死板僵化的同時還會使高中生感到極為沉悶;其二則是革新教學手段，教師使用趣味教學法進行授課時可以為高中生制定多種游戲活動，讓高中生在游戲環節當中既能夠釋放學習壓力，還可以完成體育鍛煉;其三則是增強師生互動，以往的體育課堂上，師生之間的溝通次數較少，導致教師難以判斷高中生的運動狀態，從而影響教學策略的制定。綜上所述，教師開展趣味教學時必須要與高中生的身體素質、運動情緒相結合，使高中生可以更加高效的進行體育鍛煉。

二、高中體育趣味教學法的有效應用

（一）實施趣味熱身，提升體育運動活力

熱身活動就如同課前預習一般，它是體育課程展開的必要基礎，也是體育教學中最為重要的環節之一。傳統地體育課堂上，教師多以布置慢跑任務、團隊體操等形式進行熱身，氛圍枯燥的同時，效果也不太明顯，因此，教師可以采用趣味熱身的方式作為教學展開，以實現提升體育運動活力的目的。

例如：教師在安排高中生進行熱身活動時可以采用做游戲的方式進行。如蛇形跑、往返跑等形式，這種熱身形式一改傳統守舊的模式，不僅可以讓高中生感到新穎、有趣，還能夠促進其熱身積極性的提升，進而在更為歡樂的趣味熱身中實現體育運動活力的提升。

（二）開展競技比賽，強化學生身體素質

高中生由于長時間的理論知識學習導致其身體長期處于亞健康的狀態，久坐不僅會減緩高中生的血液循環，還會對其身體各肌肉組織造成一定的不利影響。在體育課堂上，教師則可以開展競技比賽來增強高中生的運動量。體育運動較為常見的方式為“跑”、“跳”、“走”、“蹲”等，教師則可以結合于此開展相應的對抗比賽以此來促進高中生身體素質的強化。

例如：教師在教導高中生短跑、跳躍方面的知識點可以組織班級高中生進行對抗比賽。教師在比賽開始前首先需要帶臨高中生進行熱身運動，避免在后續激烈的對抗中由于身體預熱不足而造成拉傷、扭傷等意外事故。比賽時教師可以將高中生分為男女兩組，男生進行籃球比賽、女生進行排球比賽。兩個球類比賽對抗性皆在較高的水平，而且運動過程也經常涉及短跑與跳躍，教師以此開展教學，既有利于在緊張激烈的對抗中激發高中生的運動熱情，還能夠滿足當下的教學任務安排，進而實現強化高中生身體素質的目的。

（三）拓展團隊活動，提高運動參與度、

高中體育教學其根本目的是為了調節高中生的身心狀態、提升高中生的身體機能，因此在教學時教師更加需要注重這兩方面的培養。以往的體育教學教師布置任務由高中生完成，不僅過程單調，而且還容易加劇高中生的運動抵觸心理。為了有效規避這一問題，教師則可以采用拓展團隊活動的方式進行授課，既能夠讓高中生的身心得到充分鍛煉，還可以培養高中生的團隊合作意識，進而在愉快的團隊項目中促進高中生運動參與度的提升。

例如：教師可以利用體育課的非訓練時間組織高中生進行團隊運動項目，如綁腿跑、接力跑等。在活動開始前，教師可以根據高中生的運動水平進行分組，盡可能使每個小組的實力相近，以此來保障團隊活動的公平性。在分組完成后，教師可以給予各個小組一定的配合訓練時間，讓各小組成員間進行相互磨合。教師以團隊活動的形式進行教導，通過團體的形式來調動全部高中生的運動熱情，進而在歡樂的團隊活動中促進高中生運動參與度的提升。

總而言之，在教育不斷發展的今天，體育課程的開展同樣需要順應時代的潮流，教師結合趣味教學法開展教導，以多種富含趣味的方式進行授課，使高中生可以在運動的過程中更為直接的體會到體育鍛煉的樂趣，既能夠保障高中生每天的必要運動量，促進高中生身體素質的增強，還可以促進高中生運動積極性的成長，使高中生真正愛上體育運動。

參考文獻：

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（作者單位：黑龍江省齊齊哈爾市拜泉縣第四中學）