高三學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題分析及應(yīng)對(duì)策略研究

王先堂 張英 鄭德友

為深入貫徹中央、省委、濰坊市委、諸城市委和諸城市委教育工委開(kāi)展“不忘初心、牢記使命”主題教育有關(guān)文件精神，根據(jù)市委主題教育領(lǐng)導(dǎo)小組安排，要積極開(kāi)展主題教育的調(diào)查研究，使調(diào)查研究與學(xué)習(xí)教育、檢視問(wèn)題、落實(shí)整改等環(huán)節(jié)有機(jī)融合，扎實(shí)有效。結(jié)合高三年級(jí)教育教學(xué)實(shí)際，在此期間，為了了解高中生的學(xué)習(xí)心理狀況，以便對(duì)其研究從而總結(jié)出相應(yīng)的對(duì)策，我做了關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)心理情況調(diào)查。

本次調(diào)查主要以問(wèn)卷調(diào)查的方式進(jìn)行，內(nèi)容涵蓋學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)態(tài)度、和學(xué)習(xí)目的三個(gè)方面，調(diào)查對(duì)象為年齡在16歲到19歲之間的學(xué)生，問(wèn)卷調(diào)查在諸城一中高三年級(jí)進(jìn)行，共發(fā)問(wèn)卷80份，回收有效問(wèn)卷77份。

通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行的數(shù)據(jù)分析，和我自己在與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流的記錄，結(jié)合自身在實(shí)踐中的感受和認(rèn)識(shí)，現(xiàn)將此次調(diào)查問(wèn)卷反映的內(nèi)容、分析的結(jié)果以及問(wèn)題解決的策略等有關(guān)情況報(bào)告于下：

一、學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況

（1）高中生學(xué)習(xí)壓力基本情況。面對(duì)目前的學(xué)習(xí)任務(wù)，調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)顯示36.3%學(xué)生感覺(jué)“力不從心，”48%認(rèn)為“還可以”;而學(xué)生的壓力來(lái)源50.3%來(lái)自于家庭，49%來(lái)自于自己;因此在對(duì)于進(jìn)入高中后，面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活是否感到不太適應(yīng)這個(gè)問(wèn)題上，有64.5%學(xué)生選擇的是“基本適應(yīng)”;18.4%選擇的是“不適應(yīng)”;這表明學(xué)生學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)超負(fù)荷。學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自各方面的期望、生活和學(xué)習(xí)環(huán)境方面的改變。①在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)關(guān)注達(dá)到73.6%。成績(jī)是學(xué)習(xí)效果的反映，學(xué)生對(duì)于成績(jī)的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強(qiáng)烈，但在與學(xué)生進(jìn)行個(gè)案調(diào)查的時(shí)候，學(xué)生無(wú)不表示畏懼成績(jī)的排名，特別是在希望班，這種抗拒感十分的強(qiáng)大。成績(jī)排名于成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生固然是激勵(lì)與肯定，同時(shí)這也會(huì)造成巨大的心理負(fù)擔(dān)，他們必須始終保持領(lǐng)先地位，否則，被師長(zhǎng)視為不正常;而成績(jī)排名對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生更多的是一次又一次的被擊敗，受老師冷落、同學(xué)歧視、家長(zhǎng)責(zé)備，背上沉重心理負(fù)擔(dān)，甚至自暴自棄。可見(jiàn)，成績(jī)排名對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種壓力，這種壓力不僅僅是在學(xué)習(xí)上的，它最大的影響是在心理上的。②是否掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法也是造成學(xué)習(xí)壓力的重要因素。在與初中學(xué)習(xí)方法的比較上，71.9%的學(xué)生選擇“相同”或者“不清楚”，這說(shuō)明他們還沒(méi)有找到合適的學(xué)習(xí)方法。

（2）解決壓力問(wèn)題。高中階段學(xué)生多為15—19歲，屬于青春期，正處在一個(gè)獨(dú)立走向社會(huì)生活的準(zhǔn)備時(shí)期，他們的身心發(fā)展是初中階段的繼續(xù)，因而具有許多與初中生相似的特點(diǎn)。但其隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)的增加，閱歷的豐富，顯得相對(duì)成熟、老練些，在表現(xiàn)程度及關(guān)注的焦點(diǎn)上也有所差別;另外高中階段的學(xué)生對(duì)未來(lái)有無(wú)限美好的憧憬，他們的想象豐富但又常脫離實(shí)際，他們都期望擁有一個(gè)理想的、完美的“自我”，這種理想在一定的時(shí)期內(nèi)，確實(shí)也能調(diào)動(dòng)他們的積極性，對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活具有指明方向、產(chǎn)生動(dòng)力的作用。但現(xiàn)實(shí)是不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的。由于其期望值過(guò)高，使理想的“我”與現(xiàn)實(shí)的“我”存在距離，或急于求成，于是常因此而產(chǎn)生心理挫折，使自己處于矛盾痛苦之中，久而久之出現(xiàn)悲觀消極的現(xiàn)象。因此針對(duì)上述的情況，我們可以從以下方面來(lái)解決他們目前的困惑：

首先，提高學(xué)生自我的認(rèn)識(shí)能力。人貴有自知之明，班主任在開(kāi)展日常的的輔導(dǎo)工作中，關(guān)鍵是要做到如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己，對(duì)自己做出一個(gè)適中的評(píng)價(jià)。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行“責(zé)任理想”的教育，培養(yǎng)他們獨(dú)立自主生活的能力，教育學(xué)生處理同學(xué)關(guān)系的技巧，班主任應(yīng)該多到學(xué)生宿舍等群體活動(dòng)的地方，密切了解和注意學(xué)生的心理動(dòng)向，給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷，讓學(xué)生在新的生活環(huán)境中，消除陌生感，提升他們對(duì)環(huán)境適應(yīng)度。

其次，學(xué)校建立與家庭相互溝通的制度。學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)起著十分重要的作用。家庭對(duì)孩子的期待永遠(yuǎn)都是高的，這就造成學(xué)生在學(xué)習(xí)一種無(wú)形的壓力，處理不好，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生不良的后果，為此，在家庭教育上，家長(zhǎng)主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校，主動(dòng)與班主任溝通，密切了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理狀態(tài)的發(fā)展，無(wú)疑是必要的。而學(xué)校在完善學(xué)生管理制度上，建議學(xué)校應(yīng)該采取一種人文意識(shí)，既要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)校管理制度的作用，又要既尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，同時(shí)可以保證教學(xué)和管理工作的順利進(jìn)行。

二、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和目標(biāo)

（1）高中生學(xué)習(xí)態(tài)度和目標(biāo)的基本情況。調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)，在接受調(diào)查的學(xué)生群體中，有65.7%的學(xué)生不監(jiān)督就可以自主學(xué)習(xí)，有62.3%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成老師布置的作業(yè)，絕大部分的學(xué)生能夠明確處理學(xué)習(xí)與娛樂(lè)之間的矛盾，能夠認(rèn)識(shí)到高中的知識(shí)點(diǎn)是一種理解與記憶相結(jié)合的學(xué)習(xí)，會(huì)利用空閑時(shí)間來(lái)溫習(xí)，這些表明了在調(diào)查的學(xué)生中，基本上能夠意識(shí)到自己現(xiàn)階段的任務(wù)，角色的定位準(zhǔn)，學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確。但是在調(diào)查中，有幾組數(shù)據(jù)也是不容忽視的：有19.4%的則對(duì)“不喜歡的功課放任自流”這也突出反映了不少學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度上存在偏差。

（2）解決學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和目標(biāo)問(wèn)題。對(duì)于上述問(wèn)題，主要是從端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度來(lái)著手。①興趣是最好的老師，因此，在教育學(xué)生的時(shí)候，向?qū)W生點(diǎn)明學(xué)習(xí)它是“馬拉松式”的比賽，如逆水行舟，不進(jìn)則退，是一個(gè)積少成多的積累過(guò)程，這個(gè)過(guò)程艱巨而又辛苦;同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一種意志、毅力的主題班會(huì)的教育，幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)上樹(shù)立起敢于面對(duì)挫折，敢于挑戰(zhàn)自我的信心和勇氣。②對(duì)于學(xué)生不勞而獲的思想，教師不應(yīng)該嗤之以鼻。這類(lèi)現(xiàn)象，應(yīng)該結(jié)合思想教育為主，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)“一份耕耘，一份收獲”的道理，讓學(xué)生明白天底下是沒(méi)有免費(fèi)的午餐。

三、形成健康的學(xué)習(xí)心理的對(duì)策

（1）學(xué)習(xí)目的性的教育 首先應(yīng)從中學(xué)生實(shí)際出發(fā)，采取生動(dòng)而適合中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的形式，幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的社會(huì)意義。其次要強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的內(nèi)在意義，即強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)體本身的價(jià)值，使之體會(huì)到學(xué)習(xí)是一種愉快的享受，而不是負(fù)擔(dān)。第三，幫助中學(xué)生設(shè)立具體、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。第四，由于主客觀方面的原因，一部分中學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)國(guó)家市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、高等教育改革、素質(zhì)教育實(shí)施等的了解既不全面也不深入，所以有必要以專(zhuān)題報(bào)告的形式，向他們介紹高等教育改革中招生制度的合理性、科學(xué)性，收費(fèi)制度的公平性，分配制度的公正性;向他們介紹素質(zhì)教育實(shí)施的具體內(nèi)容、價(jià)值和未來(lái)取向，以幫助他們明辨是非，消除誤導(dǎo)。

（2）及時(shí)反饋與適當(dāng)評(píng)價(jià) 讓學(xué)習(xí)及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)結(jié)果，可以激發(fā)其進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。因?yàn)橹缹W(xué)習(xí)結(jié)果后，既能看到自己的進(jìn)步，提高學(xué)習(xí)熱情，增加努力程度;又能看到自己的不足，激起上進(jìn)心，克服缺點(diǎn)，改正錯(cuò)誤。

（3）科學(xué)使用獎(jiǎng)賞與懲罰 獎(jiǎng)賞的目的是為了調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)積極性，而不應(yīng)使中學(xué)生變成物質(zhì)或金錢(qián)的奴隸，否則，一旦取消獎(jiǎng)賞，中學(xué)生將不再努力學(xué)習(xí)。從心理健康的角度，應(yīng)注重獎(jiǎng)賞而不去注重懲罰，因?yàn)檫@樣可以減弱失敗給人帶來(lái)的恐懼心理。但，也不能否認(rèn)處罰在激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中的必要性和有效性。在學(xué)校，懲罰的目的在于克服學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的不注意、拖沓、懶散和不努力，從而對(duì)學(xué)習(xí)起促進(jìn)作用。但是，在使用時(shí)必須要小心謹(jǐn)慎，使用過(guò)分，可能激起極高焦慮水平。