淺談如何提高中職女生對(duì)體育課的興趣

劉曙明

女孩進(jìn)人青春期后，其身體形態(tài)、機(jī)體及心理和生理都在不斷成熟，特別是到了中職階段，在生理方面，此時(shí)的她們身體形態(tài)發(fā)展不斷完善、體脂增厚、肌力變?nèi)醯忍攸c(diǎn)，都決定了其動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的下降、動(dòng)作遲緩、易疲勞等。上體育課的興趣大小對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉特別重要，如果不激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體育課的組織教學(xué)只能是走過場(chǎng)。隨著新的教學(xué)理念的更新，教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式的改革，師生關(guān)系的轉(zhuǎn)換，普通中職女學(xué)生對(duì)哪些體育項(xiàng)目更感興趣？喜歡什么樣的學(xué)習(xí)方式？教師將在哪些方面做出調(diào)整，從而激發(fā)起她們最大的上體育課的興趣呢？

一、 了解中職女生的身心特點(diǎn)，培養(yǎng)體育課的學(xué)習(xí)興趣

通過與體育成績(jī)較差的學(xué)生面對(duì)面的交談后得知，她們對(duì)體育課不感興趣的根源主要在初中。由于體育中考成績(jī)要計(jì)入總分，因此大多數(shù)學(xué)校初三年級(jí)的體育課就是圍繞中考的三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)，這樣體育教育的廣泛性、興趣性、娛樂性就完全失去了，而對(duì)于那些本來身體素質(zhì)就較差的學(xué)生來說，這一年的體育學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直就跟煉獄一般，在體育課上體育教師盯著練;在繁重的學(xué)習(xí)之余班主任追著練;更有甚者回到家里家長(zhǎng)陪著練。由此造成她們精神上、心理上的壓抑，逐漸對(duì)體育鍛煉和體育課失去興趣，甚至感到厭惡。

二、 做好思想工作，激發(fā)中職女生體育活動(dòng)的意識(shí)

針對(duì)中職女生的生理和心理特點(diǎn)，在體育教學(xué)和個(gè)別談心中，要經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，以提高她們的積極性，鼓勵(lì)其大膽地參加各項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)。例如：向?qū)W生講解人體生理，特別是女生生理與體育活動(dòng)、體育與健康等科學(xué)知識(shí)。以正面教育為主，批評(píng)教育為輔，堅(jiān)持多表揚(yáng)少批評(píng)，多談心體貼關(guān)懷少嚴(yán)肅疏遠(yuǎn)。

三、根據(jù)中職女生特點(diǎn)和愛好，科學(xué)組織課堂教學(xué)

根據(jù)女生的特點(diǎn)和愛好，在體育教學(xué)過程中，力求把課堂組織得科學(xué)嚴(yán)密，生動(dòng)活潑，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。在課的主體部分教學(xué)中，除采用一些傳統(tǒng)的教學(xué)方法外，還要根據(jù)實(shí)際情況定目標(biāo)，開始讓她們輕松達(dá)到，然后逐漸加深，讓她們感受學(xué)這些動(dòng)作不難反而有趣和有信心，達(dá)到教學(xué)目的。

四、采用多種教學(xué)方法，培養(yǎng)和提高中職女生體育課的學(xué)習(xí)興趣

（1）增強(qiáng)信心，克服自卑。教師在課堂教學(xué)中要盡量多鼓勵(lì)，少責(zé)備;多表揚(yáng)，少批評(píng);多練習(xí)，少講解。在教學(xué)中，往往身體素質(zhì)較差的學(xué)生，自卑感也較強(qiáng)，教師千萬不能對(duì)她們冷嘲熱諷，打擊她們的練習(xí)情緒，而應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)她們的閃光點(diǎn)，立即予以表揚(yáng)。在不斷的鼓勵(lì)聲中增強(qiáng)她們的自尊心和自信心。

（2）區(qū)別對(duì)待，個(gè)別教育。由于學(xué)生之間在身體和心理方面存在差異性，對(duì)體育知識(shí)和技能的掌握情況有所不同，因此體育教師在教學(xué)中應(yīng)區(qū)別對(duì)待、因材施教。教師要深人到學(xué)生中去，掌握學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同情況提出不同的要求，并分類指導(dǎo)。對(duì)于體質(zhì)較弱、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差的學(xué)生，教師應(yīng)給予更多的關(guān)注，可適當(dāng)降低難度和要求。在完成一個(gè)動(dòng)作時(shí)及時(shí)給予肯定，樹立她們的成就感。

（3）循循善誘，消除心病。對(duì)于因生理特征變化而導(dǎo)致對(duì)體育有不感興趣的這部分女生，教師適時(shí)給她們上好一堂生理衛(wèi)生課，使他們充分了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己，并且意識(shí)到適當(dāng)?shù)伢w育活動(dòng)不僅有利于促進(jìn)她們的生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康，還可以陶治情操，培養(yǎng)節(jié)奏感、美感，給人以藝術(shù)享受，對(duì)今后走向社會(huì)也有實(shí)用價(jià)值。

（4）精心設(shè)計(jì)，因材施教。教師必須要認(rèn)真鉆研教材，吃透教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)。具體到每堂課上，教師可以針對(duì)女生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)多種不同的教法，如準(zhǔn)備部分，可安排趣味性較強(qiáng)的游戲、動(dòng)作優(yōu)美節(jié)奏感較強(qiáng)的韻律操、還可讓她們自編自導(dǎo)準(zhǔn)備活動(dòng)等。

（5）學(xué)生為主，教師為輔。對(duì)于學(xué)生來說，體育教育主要是教會(huì)她們體育鍛煉的方法，也就是說，對(duì)她們以培養(yǎng)能力為主，充分發(fā)揮她們的主觀能動(dòng)性。我采用的方法是提前一周選好當(dāng)值學(xué)生，把教材內(nèi)容告知她，讓她自己設(shè)計(jì)教學(xué)方法，然后，我再與她起商討并修改。 當(dāng)一切準(zhǔn)備妥當(dāng)后，由當(dāng)值學(xué)生上課，教師進(jìn)行協(xié)助。這種方法不但培養(yǎng)了她們的各種應(yīng)變能力和組織能力，而且對(duì)于培養(yǎng)體育興趣也是最直接有效的。

總而言之，要培養(yǎng)中職女生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，教師必須了解中職女生的身心特點(diǎn)、愛好，靈活地采用多種教學(xué)方法和手段，自覺地培養(yǎng)、激發(fā)和鞏固其對(duì)體育課的興趣，調(diào)動(dòng)中職女生的鍛煉積極性，使她們掌握更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。