聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查與研究

（聊城大學(xué) 山東 聊城 252000）

發(fā)展青少年兒童足球是每個足球強國的必要前提，無論是足球運動現(xiàn)已成名的國家或日漸崛起的國家都非常重視青少年兒童的足球發(fā)展。縱觀國外足球發(fā)展水平優(yōu)秀的國家，他們都有著科學(xué)的訓(xùn)練理念和日益完善的訓(xùn)練方法，為國家培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的足球后備人才。目前我國關(guān)于小學(xué)足球隊訓(xùn)練的相關(guān)研究主要集中在沿海開放城市和經(jīng)濟發(fā)展迅速的大中城市。在像聊城市這樣相對保守落后的三級地級市，所進行的關(guān)于“小學(xué)足球隊訓(xùn)練”的研究并不多見。因此關(guān)于聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查與研究具有較強的代表性和研究價值。對聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練現(xiàn)狀進行研究，廣泛了解小學(xué)足球隊訓(xùn)練現(xiàn)狀，并對科學(xué)有效的訓(xùn)練方式在聊城市中心城區(qū)小學(xué)的開展現(xiàn)狀及影響因素進行分析。有望彌補聊城地區(qū)關(guān)于校園足球隊訓(xùn)練現(xiàn)狀等相關(guān)調(diào)查研究的空白，為地區(qū)提高校園足球?qū)Φ挠?xùn)練提供寶貴意見。

1、研究對象和研究方法

1.1、研究對象

本文以聊城市中心城區(qū)10所小學(xué)作為研究對象，聊城市實驗小學(xué)、聊城市第二實驗小學(xué)、聊城市外國語小學(xué)、聊城市北順小學(xué)、聊城市文苑小學(xué)、聊城市東方雙語小學(xué)、聊城市水城慧德學(xué)校、東昌府區(qū)建設(shè)路小學(xué)、東昌府區(qū)育紅小學(xué)、東昌府區(qū)東昌路小學(xué)。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本文通過聊城市圖書館；訪問互聯(lián)網(wǎng)，登錄《中國知網(wǎng)》等與小學(xué)足球隊訓(xùn)練對策研究相關(guān)的網(wǎng)站和軟件，圍繞青少年足球訓(xùn)練查閱相關(guān)資料。并對相關(guān)資料進行閱讀與思考分析和整理，逐漸形成本論文的基本思路。

（2）訪談法。

就聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練的基本情況，對在高校擔(dān)任教學(xué)研究的教授學(xué)者、擔(dān)任小學(xué)足球隊訓(xùn)練任務(wù)的足球教練員和體育教師、小學(xué)足球隊隊員進行了訪談。

（3）問卷調(diào)查法。

問卷的設(shè)計在制定調(diào)查問卷前期，通過查詢和閱讀了大量有關(guān)社會調(diào)查與研究方法等方面的文獻資料，遵循了體育科學(xué)研究方法中有關(guān)于設(shè)計問卷的基本要求原則，制定了教師和學(xué)生兩種“聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查問卷”。于2019年10月對聊城市中心城區(qū)10所小學(xué)20名體育教師和300名學(xué)生全部發(fā)放，教師問卷發(fā)放20份，回收20份，回收率100%，有效問卷20份，有效率100%。學(xué)生問卷發(fā)放300份，回收294份，回收率98%，有效問卷278份，有效率92.7%(見表1)。

表1 問卷的發(fā)放與回收

2、結(jié)果與分析

2.1、聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練的現(xiàn)狀

（1）聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練特點。

全面性原則：足球運動不僅僅是個體運動員技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運用以及良好體能的展示，同時也是隊員之間相互配合共同完成訓(xùn)練目標的過程。倘若想要在訓(xùn)練或者比賽中獲得優(yōu)異的成績則應(yīng)在訓(xùn)練中注重全面訓(xùn)練的原則。不僅要注重技能戰(zhàn)術(shù)以及體能的練習(xí)，比賽心理素質(zhì)以及運動智能的培養(yǎng)也是必不可少的條件。通過調(diào)查了解目前中心城區(qū)小學(xué)足球隊的訓(xùn)練是以技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能和少量比賽為主。

循序漸進原則：通過調(diào)查研究目前聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊在訓(xùn)練方式、訓(xùn)練內(nèi)容以及運動負荷等方面的安排遵循了循序漸進的原則。這樣可以使隊員系統(tǒng)的掌握基礎(chǔ)知識、技術(shù)和科學(xué)的訓(xùn)練方法。在球隊的技術(shù)訓(xùn)練模塊上教練員將其劃分由易到難的訓(xùn)練方法，在身體素質(zhì)訓(xùn)練模塊，教練員先后進行靈敏性練習(xí)、柔韌性練習(xí)、耐力練習(xí)、力量練習(xí)。在力量練習(xí)中教練員采用了上下肢協(xié)調(diào)練習(xí)，不僅進行下肢肌肉群的練習(xí)也注重核心肌群的練習(xí)。最后的耐力訓(xùn)練可以有效地提高隊員的有氧耐力，有助于隊員比賽中的長途跑動。以上的訓(xùn)練方式符合青少年兒童的身心發(fā)展規(guī)律。

系統(tǒng)性原則：教練員在安排隊員訓(xùn)練時將訓(xùn)練模塊和訓(xùn)練重點層次分明的展現(xiàn)出來。依據(jù)少年兒童身體發(fā)育特點，科學(xué)系統(tǒng)的安排訓(xùn)練計劃，很好的遵循了系統(tǒng)性原則。

計劃性原則：在進行足球訓(xùn)練和足球技術(shù)的教學(xué)中，教練員遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，以游戲性教學(xué)為主。針對不同的學(xué)生采取了不同的教學(xué)標準，充分發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)點。以市區(qū)中小學(xué)足球聯(lián)賽為訓(xùn)練依據(jù)，努力提高學(xué)生的競賽意識。

（2）聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練時間。

通過問卷調(diào)查，十所學(xué)校的訓(xùn)練時間如圖所示（調(diào)查結(jié)果見表2）。以下數(shù)據(jù)表明校園足球隊在聊城市中心城區(qū)中是比較受歡迎的，對小學(xué)足球隊的組建與訓(xùn)練給予了重視。但相對于專業(yè)或者業(yè)余足球隊來說，校園足球隊的訓(xùn)練時間顯得不值一提了，沒有充分的訓(xùn)練時間是聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練的一大缺陷。

表2 聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊每周訓(xùn)練課時統(tǒng)計表

（3）聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練內(nèi)容。

表3 聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練內(nèi)容

通過問卷調(diào)查和咨詢一線教練員的途徑得出聊城市中心小學(xué)足球隊訓(xùn)練內(nèi)容如表3所示。從圖表中可以看出，研究調(diào)查的聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊為了在訓(xùn)練中能夠有較好的運動表現(xiàn)，教練員在訓(xùn)練的過程中進行了比較全面的訓(xùn)練，涉及技術(shù)練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、比賽模塊。但模塊訓(xùn)練占整節(jié)訓(xùn)練比重安排卻不是很科學(xué)合理，從（表2）中得到的數(shù)據(jù)與（表3）數(shù)據(jù)進行比較分析。正式進行比賽的次數(shù)與時間非常少。并且缺乏教練員與隊員之間的心靈溝通，沒有對隊員進行系統(tǒng)的心理素質(zhì)練習(xí)，完美的足球運動不僅僅是外在的運動，同時也包含著隊員內(nèi)心的健康以及隊員之間良好關(guān)系的形成。

2.2、制約聊城市小學(xué)足球隊訓(xùn)練發(fā)展的因素

通過走訪調(diào)查聊城市中心城區(qū)已開展校園足球隊的小學(xué)發(fā)現(xiàn)，目前我市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練雖較之前的發(fā)展雖然取得了較大的發(fā)展，但也存在一些需要解決的問題。影響聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球活動開展的主要因素有3個方面。

（1）教練建設(shè)隊伍落后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對足球隊的支持程度不夠。

通過向聊城市中心城區(qū)10所小學(xué)的體育老師發(fā)放了問卷,可以較為全面的了解目前聊城市中心城區(qū)小學(xué)體育老師的詳細情況。

表4 聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊教練員專業(yè)調(diào)查表（n=20）

二十名接受調(diào)查研究的體育教師絕大多數(shù)都是師范院校和體育院校畢業(yè)，有著一定的專業(yè)技能知識，但專業(yè)大多數(shù)是籃球等上肢球類和田徑的教師。足球?qū)I(yè)的體育教師在當前小學(xué)教師隊伍中所占比例較少。雖然在校的體育教師都有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗，但達不到專業(yè)性的足球教學(xué)。在訓(xùn)練的安排上達不到最佳狀態(tài)，學(xué)生得不到科學(xué)的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生浪費了足球課余活動。在業(yè)余時間教練員并沒有組織隊員一起觀看足球比賽或書籍進行戰(zhàn)術(shù)的分析來提高隊員閱讀比賽的能力。

表5 領(lǐng)導(dǎo)支持程度調(diào)查表

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各個學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對校園足球隊的支持程度不一，只有兩所學(xué)校對足球隊的建設(shè)與開展提供了全力支持的態(tài)度，而且這兩所學(xué)校還是我市的兩所足球特色學(xué)校。通過調(diào)查得知，其他的學(xué)校根據(jù)國家號召對校園足球的發(fā)展給予了一定的重視，但重視程度不夠，對足球運動隊的日常訓(xùn)練投入不高。有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)因為擔(dān)心教學(xué)任務(wù)無法按時完成，考慮學(xué)生在校期間的安全情況和訓(xùn)練場地緊張等原因從而對校園足球的開展心有余而力不足。

（2）訓(xùn)練場地的不足。

經(jīng)過這次調(diào)查與研究，發(fā)現(xiàn)聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊的訓(xùn)練器械比較完善，像文苑小學(xué)和建設(shè)路小學(xué)等這類足球特色學(xué)校所配備的足球訓(xùn)練器械種類齊全，學(xué)校引進了足球訓(xùn)練所必備的器械，例如錐桶和學(xué)生用足球等器械。在足球訓(xùn)練場地上基本上每所學(xué)校都配備了人工草皮操場。但場地卻顯得太過狹小，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，聊城市中心城區(qū)十所小學(xué)的足球場均只有一個，絕大多數(shù)都是7V7人制。足球隊的訓(xùn)練大都集中在下午的后兩節(jié)，小學(xué)一年級到六年級的全部班級都要利用唯一的操場進行日常的體育課，課間操的進行也需要占用足球場地。這造成了場地利用沖突，學(xué)校也缺乏相應(yīng)身體素質(zhì)練習(xí)的場地。這嚴重的阻礙了校園足球隊的正常訓(xùn)練。

（3）缺乏充分的訓(xùn)練時間。

通過調(diào)查得出，聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊的訓(xùn)練時間保持在每周十節(jié)課以內(nèi)，按每節(jié)課40分鐘算，校園足球隊一周的訓(xùn)練時間在七個小時以內(nèi)。就是這七個小時中還包括有集合隊伍準備活動和放松活動。真正的訓(xùn)練時間估計只有五個小時。通過觀察聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊的訓(xùn)練過程可以看出，在訓(xùn)練時間對身體素質(zhì)的訓(xùn)練大多采取單周期的訓(xùn)練。提高身體素質(zhì)練習(xí)要靠隊員在課下和業(yè)余時間自我提高。在校期間校園足球隊的訓(xùn)練時間太少，過多的課外輔導(dǎo)班又占據(jù)了學(xué)生的業(yè)余時間，阻礙了校園足球隊正常的訓(xùn)練。

（4）缺乏系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練。

中心城區(qū)小學(xué)足球隊的訓(xùn)練內(nèi)容上只是安排進行了技能、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、比賽等外在的身體素質(zhì)訓(xùn)練，缺乏系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練。足球運動技術(shù)繁多，戰(zhàn)術(shù)多變，足球隊員要有著超常的注意強度和穩(wěn)定性。倘若注意的強度減弱，注意的穩(wěn)定性下降或者分散，那怕只是瞬間也會導(dǎo)致動作的遲緩以及動作質(zhì)量的下降，間接的延誤戰(zhàn)機輸?shù)舯荣悺Ｗ闱虮荣惖膶剐院图ち倚栽斐闪俗闱蜿爢T性格鮮明，會隨著比賽的進行產(chǎn)生焦慮悲觀情緒或者輕松愜意洋洋自喜。這些都不利于比賽和訓(xùn)練的進行，不能使運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平得到更好的發(fā)揮。培養(yǎng)校園足球隊隊員的足球意識，提高隊員的自信心是從根本上提高校園足球隊訓(xùn)練水平的必要條件。而所調(diào)查的學(xué)校恰恰缺少系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）在對小學(xué)足球隊訓(xùn)練的調(diào)查研究中，發(fā)現(xiàn)足球?qū)I(yè)的體育教師在當前小學(xué)教師隊伍中所占比例較少。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對校園足球隊的態(tài)度是決定校園足球隊日常訓(xùn)練的重要因素；

（2）經(jīng)過這次調(diào)查與研究，發(fā)現(xiàn)聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊的訓(xùn)練器械比較完善，可是活動場地空間不足是一大短板，并沒有充分利用周邊的足球場地；

（3）通過聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊的訓(xùn)練比重的研究與分析，足球隊教練員對隊員的訓(xùn)練安排主要側(cè)重于技能戰(zhàn)術(shù)以及比賽環(huán)節(jié)上，隊員在體能訓(xùn)練上的時間比重偏少，訓(xùn)練時間和訓(xùn)練次數(shù)跟不上；

（4）通過對聊城市中心城區(qū)小學(xué)足球隊訓(xùn)練現(xiàn)狀的研究與分析，足球教練員在訓(xùn)練內(nèi)容上片面注重身體素及技能等外部表現(xiàn)，缺乏教練員與隊員之間的心靈溝通，沒有對隊員進行系統(tǒng)的心理素質(zhì)練習(xí)。

3.2、建議

（1）教育和體育局等有關(guān)部門應(yīng)加強對校園足球隊的重視程度，利用本地高校專業(yè)大學(xué)生的優(yōu)秀資源。招聘專業(yè)的足球教師或教練員，定期開展足球教師培訓(xùn)課程和舉辦足球教師經(jīng)驗交流大會；

（2）盡量完善和充分利用足球場地設(shè)施，為校園足球隊隊員的足球訓(xùn)練提供物質(zhì)保證；

（3）充分利用業(yè)余時間彌補訓(xùn)練時間不足，訓(xùn)練周期短的相關(guān)缺陷；

（4）在以后的足球隊訓(xùn)練開展中建議教練員或體育教師注重生理和心理的雙重訓(xùn)練，真正達到身心全面訓(xùn)練。