撲克牌在耐久跑教學中的運用

王亞鳳

耐久跑枯燥、單一、重復的練習方法讓學生容易產生厭倦心理，筆者從事小學中年級的體育教學工作，一副撲克牌讓筆者大受啟發，抓住學生喜歡游戲的特點，將游戲和撲克牌貫穿于一節水平二（三年級）《耐久跑》實踐課，改變了傳統的教學方法和手段，活躍了課堂氣氛，激發了學生的學習興趣，達到了良好的教學效果，希望與各位同仁分享。

一、“爭奪王牌”

游戲目的：發展學生耐久跑的能力，給每名學生直觀及時的評價，幫助學生認識自我、找到差距。

游戲準備：準備一副撲克牌，按黑桃、紅桃、梅花、方片的不同花色分開并按順序排列（A、2、3、4、5、6、7、8、9、10、J、Q、K）。將男女生隨機分成4組，分別代表黑桃組、紅桃組、梅花組、方片組，各組站在準備區等待（圖1）。

游戲方法：游戲開始，黑桃組學生一列橫隊站在起跑線后，聽教師口令同時出發，繞操場一圈（250m），其他組依次進行。每名學生到達終點后，會得到一張屬于自己的撲克牌，黑桃組第一名是黑桃A，第二名是黑桃2，以此類推。教師根據每名學生手中的撲克牌大小判定名次，拿到A、2、3數字的學生獲得獎勵（圖2）。

游戲建議：教師可根據每組學生的實際情況，控制好組與組之間的出發時間，把握好本節課的練習密度，控制好跑動距離，以確保游戲順利、安全地進行。教師還可讓學生通過抽撲克牌的辦法隨機分組，增加游戲的趣味性。

二、“你追我趕”

游戲目的：發展學生耐久跑的能力，在第一輪比賽成績的基礎上，通過變換游戲規則，健全獎勵機制，既激發能力較強學生的潛能，又激勵能力較弱學生的斗志，穩住優勢，趁勢追擊。

游戲準備：在第一輪游戲的基礎上，每名學生保管好自己手中的撲克牌，各組成一路縱隊在準備區等待，名次在前的學生站在隊伍的后面，名次靠后的學生站在隊伍的前面。

游戲方法：游戲開始，黑桃組的學生成一路縱隊站在起跑線后，聽教師口令依次間隔出發，繞操場跑一圈（250m），每位學生到達終點后，將自己手中的撲克牌交到教師手中，教師通過收上來的撲克牌順序判定勝負。獲勝的方法有兩種：第一種，每組收上來的前三張撲克牌所對應的學生獲得老師的獎勵;第二種，手中的撲克牌數字減去此輪比賽的名次，大于等于三獲得獎勵。其他組方法一致（圖3）。

游戲建議：教師可根據學生的實際情況，控制好學生之間出發間隔的時間，依據學生總數，調整好每次出發的人數，可每次兩人或者三人同時出發，把握好練習密度，控制好跑動距離，以確保游戲順利、安全地進行。

三、“組間對抗”

游戲目的：發展學生耐久跑的能力，通過變換游戲方法，將組內比拼變換為組間對抗，增加比賽的趣味性和不確定性，培養學生的團結意識。

游戲準備：在第一輪游戲的基礎上，每組學生依據第一輪比賽的成績，按名次從小到大的順序站成一路縱隊，在準備區等待。

游戲方法：游戲開始，每組獲得第一名的同學成一列橫隊站在起跑線后準備，4位學生聽教師口令同時出發，繞操場跑一圈（250m），到達終點后，教師給第一個回來的學生發一張撲克牌，獲得一張撲克牌意味著為自己的小組積一分。緊接著是每組獲得第二名的學生出發，以此類推。所有的學生都跑完后，將每組獲得的撲克牌總數匯總計算積分，分數最高的組獲得相應的獎勵（圖4）。

游戲建議：教師可根據學生的實際情況，把握好本節課的練習密度，控制好跑動距離。教師也可增加游戲難度，為每一輪出發的4名學生頒發撲克牌，以第一輪出發的學生為例，依據到達終點的名次依次頒發黑桃A、紅桃A、梅花A、方片A，黑桃對應的積分是4，紅桃對應的積分是3，梅花對應的積分是2，方片對應的積分是1，最后匯總，計算小組總分（圖5）。