自我認知視域下高中生認知能力培養策略研究

阿巴拜克熱·哈力克

【摘?要】自我認知，是高中生成長發展的關鍵環節。不合理的自我認知，會影響學生的自我定位。學生自我認知水平，影響學生的學習生活方式，以及未來發展方向。因此，本文針對自我認知視域下高中生的認知能力培養提出合理策略，以期有助于促進學生認知能力的提高，實現人才培養目標。

【關鍵詞】自我認知;高中生;認知能力;策略研究

學生自我認知水平，影響學生的學習生活方式，不合理的自我認知，會影響學生的自我定位，偏離成長方向。加強高中生的自我認知教育，是實現新時期高中生自我成長的關鍵。[1]當前高中生思想狀況表現為時代感強，認同感強，參與意識強，責任意識弱，踐行能力弱，辨別能力弱，因此，科學提高高中生的自我認知能力尤為重要。

一、自我認知能力概述

自我認知是個人對自己的認識評價，自我認知是人對自己身心狀況的認識，包括對自己性格的了解程度及對自己的人生價值觀等反省調整。自我認知是完成自我意識統合的基礎，是自我意識的內容，自我認知包括自我觀察、自我概念等，恰當認識自我是自我調節的重要前提。[2]自我認知是主體對作為客體的主體的認知活動?？茖W地構建由主體自身各種認識和評價能力要素所組成的主體的自我認知結構，突出地表現在確立認知目的、認知視角、認知視域和認知標準等方面。通過自我的內在的自知意識對主體的社會實踐活動的省思，通過獲取他人對我的評價信息進行上行和下行層次的比較，以及社會化中的自我角色的定位來實現自我認知。[3]

自我認知可分為自我觀察與評價，自我觀察表現為對自己的感知意向，自我評價側重于對自己的期望。日常生活學習中自我認知在個人生存發展中扮演重要的角色，自我認知是個體把握外部世界的前提，不了解自己無法認識客觀環境事務物，自我認知是衡量個體自覺性的指標，是掌握管理的助推器。只有認識到自我的定位方向目標才能自發做事，只有把握自身優劣勢才能揚長避短，才能產生自我教育效應。自我認知是自我改造的有效途徑，通過自我評價不斷改造自己的思想，可持續地實現自我洞察完善。自我認知是觀察外部世界的前提和自我洞察的思想武器，對個性傾向形成具有重要的調節作用。

每個人都有獨特的性格，個人的性格對自身成長發展具有重大意義。興趣是成長過程中的重要部分，每個人都希望做感興趣的事情，可以產生成就感。高中生進行自我定位重要的是發現自己的興趣，有利于發揮才能。要注重培養綜合能力，正確評估自身的能力，了解自己的優缺點，做好評價分析，明確優劣勢，促進未來發展。

二、高中生自我認知能力培養策略

1、改變態度和觀念，促進高中生釋放自我

首先，合理引導高中生對自我進行重新認識。引導學生認識到當下的自我的問題都是一時的，隨著時間的推移和自己的逐漸強大，這種暫時的情境會慢慢趨好。因此需要引導高中生坦然面對現狀，主動接受當下的自己。其次，加強高中生對特質性自尊的了解，也就是對自我進行更全面的認識。認識自我是每個人要終身學習的話題，一個人會因為你的年齡、生理和心理的變化，對自我的認識有所改變，也會因為環境的變化，體驗和經歷的不斷豐富，發生自我認識的變化。因此對于自我的評價和認知要經常進行，這種不斷根據變化調整對自己認識的過程，可以幫助自己更好地提升自己的特質性自尊水平。最后，在操作層面上，調整自己的特質性自尊水平要學習訓練自己樂觀看待問題的能力。任何事物都有兩面性，塞翁失馬焉知非福這些道理不是說來聽聽的，而是要在自己的做事中有所體現。任何不快樂的事情發生了，都要學會從中找到幾點這件事情帶來的好處。[4]

2、搭建平臺，在行動中幫助高中生找到價值感

不同家庭環境、不同學習成績的學生對自我的價值感和存在感的足球和感知也是不同的，家庭條件優越的學生，相對更容易完成自己內心對美好事物的渴望，而家庭困難的學生，想要達成自己內心對美好事物追求的渴望相對困難，且需要付出更多努力。學?？梢酝ㄟ^搭建朋輩教育平臺、學生互幫互助聯盟、勵志榜樣之窗等多樣化平臺為不同類型的學生提供鍛煉的機會，讓他們能夠有更多的機會展現自己。讓學生充分發揮他們的特長，讓更多人看到和感受到他們的優秀，如可以在朋輩教育中構筑朋輩教育工程聯盟，積極發揮家庭經濟困難學生的力量，讓他們在幫助他人的過程中找到自己的存在感。還可以通過公共環境的構建，加大宣傳力度，讓加油正能量十足、具有榜樣作用的學生群體，通過社會化傳播途徑，包括多媒體推送，傳統海報、展板等的宣傳，幫他們找到自我的存在感和價值感，從而更好地幫助學生在學業和自我進步上尋求進一步發展的動力。[5]

3、分門別類，教師合理引導學生提高自我認知能力

老師從最基本的尊重、理解、愛護的角度出發，與學生建立起良好的互動關系，成為師長，更要做朋友。引導學生深入自己的內心，正確認識自己的心理需求。為保障學生的健康成長，幫助他們認識自我，充分尊重和發揮學生的積極性，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導他們為自己的人生樹立目標，引導他們成為變成自己想成為的“榜樣”。同時，在心理層面幫助學生正確的面對困難與困境，正確認識自己，引導學生樹立多思考、總有辦法的觀念，遇事冷靜思考，正確地分析困難和解決問題，強化學生環境適應能力。要幫助學生認識到，勇于擔負責任是成熟的標志。好的內容要通過好的方法來實施。在充分摸清楚學生相關情況、認真分析所存在的心理問題后，要善于進行分類，這就要求心理輔導必須具有針對性，若是學習上的問題就要進行學習輔導，若是情感上出現問題則進行情感輔導，若是性格存在一定缺陷則進行性格輔導，若是存在人際交流障礙則進行人際交往輔導等。[6]

三、結語

自我認識能力提升策略可以幫助學生根據自身特點確定自我成長和發展方向。高中生自我認知教育應貫穿始終，促進學生認知能力的發展。只有學生具備正確的自我認知，才能積極求學，實現人才培養目標。

參考文獻：

[1]張濤.校園文化視域下如何提升高職學生自我認知能力[J].文教資料，2020，（05）：137-138.

[2]自我認知的實現途徑[J].公安研究，2013，（05）：94.

[3]王靜.自我認知視域下家庭經濟困難學生心理問題分析[J].北京教育（德育），2019，（09）：75-78.

（作者單位：新疆實驗中學）