高尿酸血癥患者如何注意飲食等

高尿酸血癥患者如何注意飲食

編輯同志：

我今年47歲，身體肥胖，平時測量血壓和血糖時其結(jié)果都正常。幾天前在體檢時醫(yī)生確診我患有高尿酸血癥，并叮囑我要注意飲食。請問，高尿酸血癥到底是什么病?我平時該如何注意飲食?——遼寧 劉貝貝

劉貝貝讀者：

在臨床上，當(dāng)一個人血液中的尿酸超過39微摩爾／升時即可被診斷患有高尿酸血癥。高尿酸血癥是血中的尿酸超過正常范圍的一種狀態(tài)，可以說它是痛風(fēng)的前奏，但并不是所有高尿酸血癥患者都能患上痛風(fēng)病。

可引發(fā)高尿酸血癥的原因有：①患者在日常生活中過多地攝入了富含嘌呤的食物，如動物的內(nèi)臟、肉類及海鮮等：②患者長期大量地飲酒，尤其是長期大量地飲啤酒和米酒：③患者長期地服用利尿藥以及治療帕金森病的藥物等：④某些高血壓病、腎病患者易發(fā)生高尿酸血癥。

臨床實踐證實，絕大多數(shù)的高尿酸血癥患者都是由于飲食的關(guān)系導(dǎo)致其血中尿酸升高的，該病患者除了選擇藥物進(jìn)行治療外，平時還可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。那么，高尿酸血癥患者平時怎樣注意飲食呢?

1、要多飲水，多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維素的食物。患者每天的排尿量應(yīng)保持在2000毫升以上。這樣可以使其體內(nèi)生成的過剩的尿酸隨著尿液排出體外。

2、高尿酸血癥患者吃肉、吃魚時應(yīng)將湯汁去掉，這樣可以避免使溶于湯汁中的50％的嘌呤物質(zhì)被人體吸收。

3、要少吃葷油，應(yīng)盡量選擇小麥胚芽油、葵花子泊、豆油、花生油或玉米油作為食用油。

遼寧中醫(yī)學(xué)院 教授 主任醫(yī)師 楊元德

婚后多年不孕該做哪些檢查

編輯同志：

我今年28歲，結(jié)婚已經(jīng)3年了，婚后的生活一直很幸福，惟一遺憾的就是我一直沒能懷孕。我和丈夫身體都很健康，性生活也正常。但是醫(yī)生告訴我們，像我們這種情況，還需要到醫(yī)院做一下檢查。請問我們應(yīng)做哪些項目的檢查?——無錫 劉惠

劉惠讀者：

臨床上像你這種情況的不孕(育)夫婦有很多，他們來醫(yī)院時都會提出同樣的問題。其實，在臨床上很多原因都可導(dǎo)致女性不孕。雖然你認(rèn)為你們夫妻的身體都很健康，性生活也很正常，但這并不能說明你們的生殖系統(tǒng)沒有器質(zhì)性病變或功能性障礙。要弄清你不孕的原因，除需了解你們夫妻二人的病史外，還需要對你進(jìn)行以下的婦科檢查：①基礎(chǔ)體溫測試臨床實驗證明，女性本身的基礎(chǔ)體溫與其卵巢功能有一定的關(guān)系。在正常的月經(jīng)周期中，其卵泡期的基礎(chǔ)體溫較低，在月經(jīng)中期排卵之后其基礎(chǔ)體溫可上升約0.3～0.5攝氏度。如果其基礎(chǔ)體溫?zé)o上述明顯的變化，這說明該婦女可能無排卵。②宮頸檢查：做這項檢查主要為了解其宮頸有無炎癥、有無器質(zhì)性病變及宮頸黏液的性狀。其中，檢查宮頸黏液主要是為了指導(dǎo)不孕婦女掌握受孕的時機(jī)。在正常的情況下，婦女的宮頸內(nèi)膜腺體在行經(jīng)后因受雌激素的影響可分泌清稀的黏液。其宮頸內(nèi)膜腺體在排卵期所分泌的黏液量可達(dá)到高峰。在這個階段，女性在清洗陰部時可發(fā)現(xiàn)陰道口很潤滑，甚至有像雞蛋清樣的黏液條流出。這是其卵巢內(nèi)雌激素分泌增多的表現(xiàn)，如果在這個階段隔日過一次性生活，受孕的可能性就比較大。③子宮內(nèi)膜活檢：月經(jīng)規(guī)律者，可于月經(jīng)來潮前2日進(jìn)行子宮內(nèi)膜活檢，以了解其黃體功能是否與月經(jīng)周期相符。但是在此期間夫妻若有性生活，女性則應(yīng)禁止進(jìn)行此項檢查，以免引起早期流產(chǎn)。④輸卵管檢查：為了解婦女的輸卵管是否通暢、有無病變應(yīng)做輸卵管檢查。此項檢查是確診女性不孕的必檢項目之一，而且此項檢查在一定程度上可以起到治療的作用。在做此項檢查之前。應(yīng)確保不孕女性的內(nèi)外生殖道無急慢性炎癥。此項檢查應(yīng)在女性行經(jīng)后的4～6日、夫妻間沒有性生活的情況下進(jìn)行。目前，臨床上常用的檢查輸卵管的方法有輸卵管通水法及輸卵管造影法兩種。實施輸卵管通水法常用的試劑是生理鹽水，在使用生理鹽水的同時應(yīng)加入抗生素及解痙劑。在實施輸卵管造影法時，可用76％的泛影葡胺或碘油作為造影劑。條件好的也可以選擇腹腔鏡對輸卵管進(jìn)行檢查，通過腹腔鏡可以對盆腔內(nèi)的情況有更好的了解，又可以對輸卵管外粘連或內(nèi)膜異位癥等小的病灶進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚怼＂菝庖邔W(xué)檢查：通過這項檢查可弄清女性是否有免疫性不孕。

如果通過上述檢查后你的各項指標(biāo)都正常，則應(yīng)對你丈夫的精液進(jìn)行檢查，檢查項目應(yīng)包括精液量、精液的PH值、精子的液化時間、精子的數(shù)量、精子的活動力、精子的活動率等。除此之外，還應(yīng)對他的生殖器進(jìn)行檢查，必要時可做性交后試驗或精子凝集試驗。——山西 吳梅艷