心理戰“疫”

王湘蓉 方曉義

當下，新冠肺炎疫情的蔓延和發展，令社會尤其是處于心理尚不成熟的學生產生了恐慌不安、焦慮多疑、憤怒暴躁、無心學習、不停地刷疫情相關信息的心理應激反應，及時開展疫情相關的心理危機干預刻不容緩。

盡早識別心理過載的信號，科學理性地看待疫情下常見的情緒反應，應對身體和心理上的變化，需要學生進行個體自助，積極地進行自我調適，同時，家庭、學校及社會需要建立相應的心理支持體系，形成全方位、立體化、全覆蓋的心理干預和疏導機制，共同托起青少年學生心理健康的藍天。

本期，我們聯合各大高校心理學部及中小學心理健康工作者共同為學生的心理防“疫”，為這場只能贏不能輸的持久戰守住第二道防線。