讓足球訓練變得豐富多彩

陳文忠

摘要：足球是一項競技性、集體性及趣味性較強的運動，深受廣大學生的喜愛，對學生健康體質以及良好品質的形成均有著十分重要的作用。但目前小學足球訓練仍存在著眾多的問題，學生對足球訓練的學習欲望未能得到有效的激發。本文作者將體育游戲應用于小學足球教學中，旨在讓足球訓練變得豐富多彩。作者將從以下幾個方面對體育游戲的應用策略進行闡述。

關鍵詞：體育游戲足球訓練小學

對于小學階段的學生而言，其心理及身體機能正處于成長的關鍵期，天生活潑好動，喜歡接觸有趣的事情，特別是對于充滿對抗性以及競爭性的足球運動特別喜愛。然而，在傳統足球訓練教學中，仍有較多的教師由于專業水平有限而遵循著傳統機械重復訓練的教學模式，極易導致學生產生排斥、煩躁的情緒。通常而言，小學生更愿意接受游戲給他們帶來的樂趣，為迎合學生的身心發展特點，教師應重視體育游戲在足球訓練中的作用，在訓練過程中根據學生的具體情況以及教學目標適當地加入體育游戲，利用體育游戲的趣味性激發和調動學生對足球訓練的積極性，不僅可以提高學生對足球運動的熱愛程度，還可以在無形之中促使學生優良品質的形成。

一、體育游戲的特點

體育游戲是一種具有組織性、趣味性、創造性以及競爭性等特點的體育活動，也稱為“活動性游戲”，是體育教學的主要內容與方法之一。學生參與體育游戲，可以全面地提高身體素質，增強身體機能，對學生的健康成長具有十分重要的促進作用。同時，體育游戲集教學、游戲以及比賽于一體，有著很強的趣味性，學生參與到體育游戲中，充分享受游戲帶來的歡樂，不僅可以激發學生對足球訓練的興趣，還可以充分發揮學生的主觀能動性。體育游戲不僅提高了學生的思維敏捷性，還促進了學生觀察能力以及邏輯分析能力的提升。此外，體育游戲也體現出教育性的特點，體育游戲的應用旨在對參與體育活動的學生進行體育教育，在游戲過程中，能夠培養學生全力以赴的精神，同時也可以培養學生的集體主義精神，增強學生的凝聚力，使學生領悟到團隊協作的重要性。

二、體育游戲在小學足球訓練中的應用策略

1.在熱身運動中引入體育游戲

熱身運動是足球訓練前的重要環節，充分的熱身運動能夠確保學生的心理及生理機能處于良好的狀態，對足球訓練的順利進行以及學生的人身安全有著十分重要的作用。傳統的熱身運動以慢跑加熱身操為主，但大部分學生的速度水平不盡相同，也有的學生熱身操做得極不到位，基本上收不到理想的熱身效果。其原因，主要是運動前熱身缺乏相對的刺激性，難以激發學生的主動性及積極性。因此，在足球訓練前，教師利用體育游戲給予學生一定的刺激性，吸引學生的注意力，將會取得更理想的熱身效果。例如，在足球訓練前，教師可組織學生進行一場“無敵破壞王”的游戲，這個游戲旨在發展學生的速度以及敏捷性，培養學生快速反應和協調的能力。課前，教師準備好50個標志盤，并規劃出半徑為10米左右的圓形區域。游戲的具體步驟：教師將學生進行分組，每組4～5名學生，一組學生扮演建造者，建造者用標志盤來搭建自己的房子，但每次只能拿一個標志盤，一座房子由5個標志盤組成，建造者可在圓形區域內的任何地方搭建;另一組學生則扮演“無敵破壞王”，專門破壞建造者搭建好的房子，拿走一個標志盤則表示破壞成功，拿走后重新放回場地內。游戲剛開始時，部分學生會在場上盲目地奔跑，但練習一段時間后，他們逐漸掌握了一些技巧，開始集中注意力，從而能夠迅速地找到下一個目標。“無敵破壞王”游戲充滿極高的趣味性，小學生易于接受，不僅能夠讓學生在樂趣當中調動起身體的各個機能，以取得熱身的效果，還可以使學生的耐力、敏捷性以及協調性得到很好的鍛煉，從而讓學生積極主動地參與到足球訓練當中。

2.在技術訓練中引入體育游戲

技術訓練是足球訓練中的基本內容，同時也是做好足球訓練的關鍵。在足球技術的傳統教學中，教師的教學方式較單一，機械性地讓學生重復做一個動作，學生也會出現煩躁、排斥的心理。甚至有部分教師沒有把技術訓練真正落實下來，這就導致學生的足球技能沒有得到充分的訓練。在足球技術訓練中，教師不僅是一個指導者，同時也是學生與足球之間的紐帶，教師應充分考慮到小學生的心理特點，照顧到學生的情緒以及心情，不僅需要通過各種手段激發學生對足球技術訓練的興趣，還要幫助學生以飽滿的狀態投入到足球技術訓練中。體育游戲在足球訓練中發揮著重要的作用，教師應合理地選擇體育游戲，使足球技術訓練呈現出多樣化的趨勢。例如，在頭頂球技術教學中，教師可組織學生進行一場“頂球入筐”的游戲，課前，教師準備好3個紙箱，并規劃出扇邊長為6～8米的“扇子”圖形，并把圖形等分為3個部分，然后把紙箱放在扇弧的等分點處，扇形中間規劃出拋球區。游戲規則：教師將學生進行分組，每組5～6人，組內一名學生站在扇形頂點處，其余學生拿著足球分散在扇形的兩條邊上。游戲時，站在扇邊的學生依次進入拋球區，將球拋給站在頂點處學生的頭上，若球沒有拋到頂球者的頭上，則視為無效，需重新拋球，頂點處的學生則利用頭頂球的技術將球頂到扇弧處的紙箱內，不能用頭以外的部位觸球。每組依次輪流進行，在規定的時間內，哪個組頂入紙箱的球多則勝利。“頂球入筐”游戲主要鍛煉學生頭頂球的動作技術，通過游戲，學生參與技術訓練的熱情得到了提高，不但能夠全身心投入到技術訓練當中，而且還激發了自身在訓練中的主觀能動性，充分掌握該技術，同時也培養了團結協作、頑強拼搏、共同進步的優良品質。

3.在戰術訓練中引入體育游戲

足球戰術是指球員為了戰勝對手而根據主客觀情況所采取的個人行動或集體配合方法，它是衡量一個球員或一支球隊足球運動水平的重要指標。在足球比賽中，成功地組織戰術及巧妙地運用戰術是奪取勝利的重要因素，而戰術的成功運用很大程度上取決于球員的戰術意識。小學足球戰術訓練主要培養學生的戰術意識以及戰術運用能力，學生需要具備很強的邏輯性以及直覺性才能形成縝密的戰術意識，從而能夠根據賽場上的情況合理地選擇足球戰術。然而，在足球戰術的實際教學中，很多教師側重于戰術的使用，而學生對特定的戰術技巧與原則的理解并不夠深入，導致學生在比賽過程中的應變能力不足，學生的戰術能力也未能得到很好的發揮。因此，在教學中，教師應積極設計符合學生心理發展需求的體育游戲，讓學生在游戲過程中逐漸形成良好的戰術意識，并掌握一定的戰術運用技巧。例如，在防守戰術訓練中，教師可以組織學生開展籠子游戲，將學生分成5人一組，1名學生為防守者，其他4名學生為進攻者，并規劃出邊長為10米的正方形場地作為防守區。4名進攻者拿著球站在正方形外面，帶球通過防守區，而防守者在游戲過程中必須站在正方形里面，將進攻者的球斷下或踢出界，防守者每成功一次得1分。正方形外面的進攻者依次進攻，直到所有人都完成2次進攻，每組學生輪流進行，確保每個學生都當一回防守者，當所有學生都防守過后，成功阻止對方帶球次數最多的一組獲勝。在游戲過程中，教師要引導進攻者在正方形外邊耐心等待，同時注意觀察防守者是否出現錯誤行為。這樣的游戲，能夠讓學生形成良好的戰術意識，提高了學生對戰術運用的合理性以及應變性，從而不斷提升學生的實戰能力。

綜上所述，體育游戲在足球訓練中發揮出十分重要的作用，小學足球教師將體育訓練應用到足球訓練中的熱身運動、技術訓練以及戰術訓練，符合小學生的身心發展要求，不僅能夠激發學生對足球訓練的熱情以及興趣，幫助學生更快地掌握足球的相關技術與技能，提升學生足球訓練的效果，還可以促進學生形成良好的集體主義精神，培養學生團結協作、勇敢、果斷的優良品質。

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責任編輯：陸晨陽