初中生心理健康教育的有效途徑研究

孫佳佳

摘? 要：初中生心理健康問題不僅影響到學生的學業，更影響到學生的人生，隨著教學改革的不斷深入，更多的人開始重視初中生心理健康教育的研究，通過研究尋找初中生心理健康的更有效途徑，提高初中生心理健康教育的有效性，以確保學生德智體美勞的全面發展，使學生成為更優秀的人才。

關鍵詞：初中生;心理健康教育;興趣為引;多種途徑;以身作則

【中圖分類號】G642 ?????【文獻標識碼】A???? ??【文章編號】1005-8877（2020）04-0185-01

1.興趣為引提高初中生心理健康教育的有效性

初中生處于一個比較敏感、躁動的時期，這一階段學生的內心世界比較復雜，容易受外界引誘，容易產生逆反心理，因此這個階段的心理健康教育尤為重要，而以興趣為引能夠激發學生參與心理健康教育的積極性，使學生認識心理健康教育的重要意義，使心理健康教育獲得更大的成功。

第一，老師要堅持心理健康教育形式的趣味性，使學生在潛移默化中接受心理引導，樹立健康的心理、人格。例如，采用故事、多媒體等手段進行心理教育，一方面，學生對故事等教學方式具有很濃厚的興趣，特別是新的教學手段的應用，使學生潛意識里將心理健康教育與“心理疾病”加以區分，學生會主動的接受教育，認真的思考事件的發生、發展、結果等，并將其與自己的實際生活聯系起來，從而自內心接受老師傳播的觀點、思想，進而樹立正確的人生觀、價值觀等，以提高自身的心理健康水平。

第二，老師要堅持初中生心理健康教育過程的趣味性，引導學生構建健康、積極上進的心理世界。在教學中老師可以通過游戲開發，一些小故事教育學生如何建立規律的生活、學習“制度”，避免游戲對學生學業的影響，通過幽默的語言、貼心的談話等先建立學生對老師的信任，使學生對于老師闡述的話題感興趣，然后再引導學生有效學習，采用一種“潤物細無聲”的方式解決學生心理健康問題。

2.多種途徑提高初中生心理健康教育的效果

擴大初中生心理健康教育的深度和廣度，利用不同途徑提高初中生心理健康教育水平，對初中生心理健康具有積極意義。

首先，堅持活潑、自然、幽默的教育方式，利用故事、童話、微課等構建形式豐富的初中生心理健康教育環境，通過環境渲染使學生在愉悅之中感受愛，感受情，使其內心充滿正能量。例如，通過角色扮演引導學生體驗故事中人物的心境，加深學生的心理感知，促使學生心理成熟。

其次，老師要積極、主動的了解學生，建立學生心理檔案，根據學生個體的心理特點制定教育方案，使每位學生都能將老師當成朋友，能夠向老師透露心聲，老師能夠根據學生心中的問題有效的引導其排除自卑、煩躁等不良情緒，使其心理健康水平不斷提高。例如，某個學生膽小、自卑，老師在心理教育過程中就需要多鼓勵他，多為其制造“表現自我”的機會，讓學生在集體活動中獲得自豪感，使其能夠大膽的參與各類活動，表達自己的思想，使學生的綜合素質不斷提升。

再次，初中生心理健康教育是學校、社會和家庭共同的責任，在心理教育開展過程中要積極的聯系社會發展，聯合家庭教育，使初中生心理健康教育的范圍不斷擴展，以抬高學生眼界，使其對事物有更高遠、更理性的認知。例如，隨著計算機網絡的發展，多數初中生對網絡游戲都非常癡迷，因此，許多老師和家長都是“談網色變”，拒絕學生接觸電子設備，這種行為有時會加深學生對網絡的好奇心，使其逆反心理增長。老師與家長溝通中可以引導家長采用更好的方法控制學生沉迷網絡游戲，可以利用其增強學生的學習興趣、學習能力，使信息技術在學生學習中發揮更大作用。

最后，注重班級文化建設和發展，營造良好的集體情感氛圍，使學生在集體生活中感受到關愛，得到幫助，使其保持樂觀、積極、上進的心理狀態，使學生心理素質不斷提升。例如，利用主題班會引導學生思考人生，教會學生如何面對挫折，解決問題，積極有效的提高學生的心理承受能力和應變能力。

3.以身作則促進初中生心理健康發展

每一位老師的行為、思想對學生都有深刻的影響，老師以身作則能夠有效促進初中生心理健康發展，提高初中生心理健康教育的效果。在初中生心理教育中老師先要提升自己的心理素養。一方面，給學生樹立一個良好的榜樣，讓學生從老師身上看到積極向上的精神，進而不斷完善自己的心理素養，提高學生的心理承受能力、心理調節能力等，促進學生心理健康發展，提高學校心理健康教育有效性。另一方面，老師要在教學實踐中不斷的學習、積累經驗，積極接受和研究心理健康教育的相關知識，能夠與時俱進的了解初中生的心理狀態、心理變化等，使自己的心理健康教育水平得到提升，進而更好的教育學生，以自身言行影響、引導學生形成正確的、健康的心理觀念，提高學生的心理素質。

初中生心理健康教育的有效性途徑不僅要結合當前的理論教學認真思考，更要在教學實踐中不斷的總結、積累經驗，不斷的創新教育方式、方法，為學生營造良好的學習環境，使學生的心理受到渲染，引導學生構建良好的心理環境、排泄不良情緒，使其心理健康水平不斷提升，使初中階段的學生綜合素質更高，使初中階段培養的人才更加優秀。

參考文獻

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