體育活動對青少年人際交往能力的影響：身體自尊和整體自尊的鏈式中介作用

孫超 張國禮

北京體育大學心理學院（北京100084）

已有研究表明，人際交往能力對個體的心理健康、 自我意識發展、焦慮抑郁緩解、社會適應能力、社會責任感的形成以及學業適應、學業成就等都有重要影響[1-2]。近些年來，由于青少年與父母、老師、同學的人際關系處理不恰當，從而導致厭學、欺凌、偏執、自殺等悲劇事件時有發生[3-4]。因此，很有必要繼續探討影響青少年人際交往能力的因素，進而為培養青少年人際交往能力提供思路。

體育活動不僅能預防或延緩疾病的發生與發展，還能有效促進心理健康[5]。在鍛煉心理學領域，備受關注的就是體育活動在人際交往方面的心理效益[6]。Song 等[7]通過單組前測后測實驗設計發現，為期12 周的廣場舞能夠顯著提高個體的人際交往能力。曲桂蘭等[8]發現為期16個月的氣功五禽戲鍛煉可以顯著改善參與者的人際交往能力。Yook 等[9]進行為期8 周的正念瑜伽體育活動干預，實驗組參與者在人際交往能力方面得到明顯提升。然而，體育活動作為具體運動項目的泛化形式，是否能對人際交往能力產生顯著的預測作用，這在以往實證研究中并未得到驗證。因此，基于以往研究提出假設H1：體育活動可以正向預測青少年的人際交往能力。

目前，關于體育活動影響人際交往能力的機制鮮有研究。Tomporowski等[10]提出青少年體育活動心理效益的理論模型，認為體育活動可以直接影響青少年的人際交往等行為表現，也可以通過自尊等中介變量間接產生作用。……