孫超 張國禮
北京體育大學心理學院(北京100084)
已有研究表明,人際交往能力對個體的心理健康、 自我意識發展、焦慮抑郁緩解、社會適應能力、社會責任感的形成以及學業適應、學業成就等都有重要影響[1-2]。近些年來,由于青少年與父母、老師、同學的人際關系處理不恰當,從而導致厭學、欺凌、偏執、自殺等悲劇事件時有發生[3-4]。因此,很有必要繼續探討影響青少年人際交往能力的因素,進而為培養青少年人際交往能力提供思路。
體育活動不僅能預防或延緩疾病的發生與發展,還能有效促進心理健康[5]。在鍛煉心理學領域,備受關注的就是體育活動在人際交往方面的心理效益[6]。Song 等[7]通過單組前測后測實驗設計發現,為期12 周的廣場舞能夠顯著提高個體的人際交往能力。曲桂蘭等[8]發現為期16個月的氣功五禽戲鍛煉可以顯著改善參與者的人際交往能力。Yook 等[9]進行為期8 周的正念瑜伽體育活動干預,實驗組參與者在人際交往能力方面得到明顯提升。然而,體育活動作為具體運動項目的泛化形式,是否能對人際交往能力產生顯著的預測作用,這在以往實證研究中并未得到驗證。因此,基于以往研究提出假設H1:體育活動可以正向預測青少年的人際交往能力。
目前,關于體育活動影響人際交往能力的機制鮮有研究。Tomporowski等[10]提出青少年體育活動心理效益的理論模型,認為體育活動可以直接影響青少年的人際交往等行為表現,也可以通過自尊等中介變量間接產生作用。……