松茸多糖對緩解運動員有氧運動疲勞恢復應用研究*

張利偉

（河南大學 民生學院，河南 開封 475004）

松茸 (Tricholoma matsutake) 是純天然食（藥） 用菌，不僅味道鮮美，肉質嫩滑，受到更多人的喜愛。值得關注的是，松茸不僅具有較高的營養價值，同時還具有一定的抗氧化作用，在人體食用過后將有效提高機體免疫力，起到抗腫瘤、抗病毒等功效[1]。現階段，隨著醫療技術的不斷進步，生物酶技術的發展使得能夠在低溫環境下，實現對真菌多糖成分的有效提取，在一定程度上降低了真菌提取所需成本。其次，根據相關研究表明，松茸多糖在抗運動疲勞方面也同樣具有良好效果，需要更加深入的研究。

1 試驗步驟

1.1 試驗對象

通過選取20 名男性運動員作為對象，并將其分為2 個小組，在河南大學體育學院體育系當中進行人員抽查，并劃分為對照組和試驗組。其中，在對照組的試驗過程當中，需要加入一定的安慰劑，而試驗組試驗過程當中則提供松茸多糖。所抽取的20 名受試者均身體健康，并無其他病癥。受試者的基本情況見表1。

表1 受試者的基本情況表Tab.1 Basic information of the subjects

由表1 可知，對照組與試驗組的受試者基本情況比對調查得出，2 組運動員并沒有存在顯著的差異性（P>0.05），具有可比性。

1.2 材料與儀器

主要材料包括松茸、纖維素酶、苯酚溶液，95%乙醇等。

主要儀器包括聲波萃取儀、電熱恒溫水浴鍋，試劑盒以及低速離心機等。

1.3 松茸多糖的制備

目前，根據現階段松茸多糖相關調查研究顯示，松茸多糖主要由關長亮等人所采用的酶輔助超聲波方法制得。通過大量試驗研究，得出松茸多糖不含有有毒物質，其使用結果安全不含有興奮劑等成分，其次松茸多糖還具有一定等生物活性物質[2]。

1.4 試驗方法

在正式開展運動試驗前，需要對2 組運動員進行相應的血液樣本采集，并將血液樣本采集量控制在5 mL，并采用相應檢測方法對血液內的血清肌酸激酶、血清超氧化物歧化酶等進行檢測；在運動員劇烈運動2 h 后，對照組運動員服用2 片安慰劑，而試驗組運動員則服用2 片松茸多糖；隨后在第二天早晨對2 組運動員采集相應的血液樣本，并根據所檢測出的結果進行統計綜合分析，從而記錄相應的檢測數據結果，并針對2 組實驗小組數據內容進行比對。

1.5 數據的統計與處理

在試驗數據采集過程當中，使用SPSS 17.0 進行相應的數據統計，并根據統計數據結果進行綜合分析，采用t檢驗，P<0.05 表示差異顯著，具有統計學意義。

2 結果與分析

通過試驗研究，分別對兩組試驗運動員在服用相應藥物后，體內血清各項指標的數值變化情況進行檢測。

2.1 血清尿素（BUN） 含量變化

血清尿素含量變化結果見表2。

表2 血清尿素（BUN） 含量變化Tab.2 Changes of serum urea (BUN) content

根據表2 可看出，在運動員正式開展有氧性劇烈運動前，兩組運動員體內的血清尿素含量情況，并未存在明顯的差異性（P>0.05），而在正式開展運動項目后，2 組試驗對象中的運動員體內血清尿素含量出現明顯的差異特征（P<0.05）。根據數據比對顯示，服用松茸多糖的運動員體內BU 出現顯著降低情況，充分表明了松茸多糖能夠有效促進運動員有氧性運動疲勞恢復[3]。

2.2 血清丙二醛（MDA） 含量變化

血清丙二群含量變化結果見表3。

表3 血清丙二醛（MDA） 含量變化Tab.3 Changes of malondialdehyde (MDA) content in serum

根據表3 能夠看出，在運動員參與有氧性劇烈運動前，2 組運動員體內所含有的血清丙二醛含量并未出現明顯的差異性（P>0.05），而在運動員正式參與有氧性運動后，2 組運動員體內的血清丙二醛含量則出現了顯著的差異（P<0.05），其中根據數據調查結果顯示，該試驗過程當中試驗組的運動員體內所產生的MDA 含量大量減少，由此結論得出，在運動員機體抗氧化方面，服用松茸多糖能夠有效得到改善，在一定程度上能夠有效促進運動員的疲勞恢復。

2.3 血清肌酸激酶（CK） 活性變化

血清肌酸激酶活性變化結果見表4。

表4 血清肌酸激酶（CK） 活性變化Tab.4 Changes in serum creatine kinase (CK) activity

根據表4 可知，在運動員正式參與有氧性運動前，2 組試驗對象中的運動員體內血清肌酸激酶活性，并沒有存在明顯的差異性（P>0.05），而在運動員正式參與有氧運動后，其體內血清肌酸激酶的活性便產生了明顯的差異性（P<0.05）。從此試驗過程可以看出，松茸多糖的使用對運動員有氧運動疲勞恢復起到良好的促進作用[4]。

2.4 血清超氧化物歧化酶(SOD) 活性變化

血清超氧化物歧化酶活性變化見表5。

表5 血清超氧化物歧化酶（SOD） 活性變化Tab.5 Changes of superoxide dismutase (SOD) activity in serum

由表5 可知，在運動員正式參與運動前其體內所含有的血清超氧化物歧化酶活性，并沒有存在明顯的差異性（P>0.05），而在運動員正式參與到有氧性活動后，其體內的血清超氧化物歧化酶活性則出現了顯著的差異性變化（P<0.05）。研究結果顯示，運動員體內的SOD 得到顯著的提升，充分證明了松茸多糖能夠有效提高運動員血清SOD 活性，有效發揮對脂質過氧化的抑制作用。

3 討論

3.1 抗疲勞

松茸胞內多糖能明顯延長負重小鼠游泳時間及耐缺氧時間。根據相關研究顯示，松茸多糖能夠使得機體適應能力得到相應的增加。由于服用松茸多糖后，體內的耐缺氧能力得到顯著提高，在高強度運動后所產生的血尿氮、血乳酸等含量都會得到顯著降低。在本次試驗過程當中，通過深入探討研究分析真菌多糖的生物活性及藥性，為現階段松茸多糖相關保健食品的開發應用，提供了充足的理論依據和實際案例。針對松茸對人體循環系統的探究研究分析，松茸不僅能夠起到補充體力、強心健體的作用，同時還具有一定的刺激應激因子的作用，有效促進腎上腺皮質系統功能的增加，從而達到緩解運動員疲勞的作用。

3.2 運動造成運動員物質能量衰竭

實際上人體在運動過程當中，所產生的能力主要由人體內的ATP 和CP 提供，在有氧性劇烈運動過程當中，由于人體需要在短時間內做出相應的運動反應，由此需要大量的ATP 和CP 來為人體提供所需的能量。因此，運動員在參與運動后所產生的一系列疲勞的情況，主要是由于體內大量能量的消耗所導致。

3.3 酸性物質影響代謝產物

運動員在參與比賽過程當中，由于體內酸性增強，使得體內糖代謝功能受到阻礙，使得體內酸性物質大量減少，由此導致運動員出現疲勞感，體內神經肌之間的興奮傳遞無法順利完成。

3.4 機體內環境的穩定性遭到破壞

運動員在參與劇烈運動過程當中，由于體內激素量下降、滲透壓改變，運動員出現出汗的現象，導致運動員機體環境受到影響，最終產生疲勞感。

3.5 中樞神經系統受到影響

運動員在訓練過程當中，需要根據實際的運動需要做出相應的應急反應，因此需要身體不斷重復具有高強度的活動反應，使得運動員在該階段體內較為興奮，但由于長時間高負荷運動將會導致運動員皮下功能紊亂，最終產生一系列疲勞反應。

根據相關調查研究結果表明，試驗組運動員在參與有氧劇烈運動后，體內血清肌酸激酶、血清尿素含量都有所下降，其中運動員體內血清超氧化物歧化酶含量有所上升。通過2 組試驗結果比對顯示，松茸多糖能夠有效保護運動員在參與劇烈有氧運動后身體心肌功能，使得運動員運動后疲勞度能夠得到有效恢復。松茸多糖不僅對人體具有良好的保健作用，同時也對現階段有效促進運動疲勞恢復具有一定的現實意義，值得廣泛傳播大力推廣應用。