組合訓練法在高校足球教學中的應用探索

馮繼來

摘要：隨著國家對于教學領域的進一步重視與發展，同時結合教學課改的相關目標，在高校足球教學課程中也對教學模式進行了變革與創新發展，為足球教學今后的發展提供了動力。想要高校足球教學課程的質量得到顯著的提升，最需要的就是改進教學方法，而在教改之后我們就開始使用組合訓練法，是當下教學過程中常用的方法之一。本文首先介紹了足球訓練的概念，之后對組合訓練法的實際理論內涵以及其實施所帶來的重要意義進行簡要概述分析，在此基礎上明確當下在大部分高校中足球教學的現狀，對其中存在的教學問題予以明晰，最后提出組合訓練法在高校足球教學中的實踐應用與具體作用探索。

關鍵詞：組合訓練法;高校足球教學;應用

引言：國家在教學中越來越注重體育教學，尤其是足球方面，因此各個高校都根據學校的實際情況開設了足球課。深入研究組合訓練法在高校足球教學中的應用能夠促進足球運動的開展，同時多進行足球訓練還能夠幫助學生在學習之余放松身心、強健體魄，所以對高校足球教學中運用組合訓練法的研究是十分有意義的。

一、開展足球教學訓練的意義

足球對于高校的學生來說是非常有益的運動項目，進行足球運動的訓練一方面可以幫助學生強身健體，一方面可以提升訓練者在技術和戰術方面的能力，還可以在個人心理素質方面有著很大程度的穩定與提升。但是對于當下的高校教學來講，足球運動還沒有被完全普及，對于學生可能還會感覺到比較陌生，因此增加足球訓練是十分有必要的。

二、組合訓練法的實施意義

本身想要將足球運動學好并不是一件容易的事情，也是需要長期的訓練和堅持的活動。僅僅通過學校的體育教學是完全不夠的，這就需要學校和老師在較少的教學時間里充分提升起學生對于足球運動的學習興趣，充分利用上課的時間交給學生更多的足球訓練知識與技能，盡可能的提升教學效率與教學質量。在此教學要求之下就需要創新新的足球教學方面，幫助學生對足球運動產生強烈的學習熱情，近期運用的組合訓練教學法就可以有效的激發學生的興趣，提高學生在課堂上的參與程度，教學過程中除了能夠讓學生身體素質得到鍛煉之外，還能學會相應的技巧與戰術，因此采用組合訓練法有很重要的現實意義。

三、組合訓練法遵循的教學原則

1.教學內容做到由簡到難

運用組合訓練法所要遵循的首要原則就是由簡到難，在足球教學的過程中一定要嚴格遵守該原則。尤其是在教師設計課堂教學內容時，要在最開始設計一些入門級的教學內容，保證學生都能夠輕松的學會，在這個過程中激發學生的興趣與愛好，之后再逐漸的深入高層次的教學內容，加大難度，讓學生真正學到有用的東西。同時在課程中教師要做到充分的引導學生，讓學生發揮能動性。

2.教學程度要做到適量

任何運動都要遵循適量訓練的原則，適量的運動能夠幫助學生增強體魄，一旦過量就會對學生的身體產生消極的影響。足球教學的教師對于每一節課程的具體安排都需要進行充分并且精細的設計，保證學生一節課程下來身體是完全能夠承受的。同時教學過程也要根據學生個人的實際情況作出適當的調整，由于每個人的身體狀況都不相同，這時候也需要具體問題具體分析，根據學生實際現狀完成教學內容的設計與安排。

四、高校足球訓練中存在的問題

1.足球教學內容不完善，足球技戰術教學不系統。當下高校進行足球教學目的大都是為了完成學校下發的教學課程目標，并沒有將學生真正掌握足球技能作為課程的最終目的。因此學校在具體課程安排上是不夠重視的，也沒有做好系統的教學安排，教師對于教學內容與戰術戰略可能也并不了解和擅長，最終導致足球教學訓練雖然存在于各個高校課程目標之中，但卻沒有實際意義。

2.高校足球訓練時間不夠，足球訓練質量不高。由于我國傳統教學模式與應試教育類型，使得高校學生在學習過程中注重的依舊是專業課程成績，大部分的時間都運用在了文化課程的學習上，更甚者學校的娛樂性與體育性課程直接被停課。因此在開展足球教學過程中教師不重視、學生沒有參與的積極性，因為訓練時間不夠導致足球訓練的質量不高。

五、組合訓練法在高校足球教學中的實踐應用

1.組合訓練法在高校足球教學中有效提升學生體能素質。足球運動在訓練過程中對于學生的體能要求比較高，因此需要對學生的體力訓練有更高的要求，保證學生在足球課上是有充分的經歷進行學習與鍛煉的。組合訓練法能夠有效提升學生體能素質，讓學生發揮身體的潛能，有更高的運動水平。組合訓練法在高校足球教學活動中其優勢在于能夠更加有效的提升學生個人的體能與身體素質培養。組合訓練法在訓練過程中更加注重學生自身所具備的“球感”，讓學生在訓練過程中自主的去感受，形成對于足球運動的肌肉記憶。

2.組合訓練法在高校足球教學中提高學生技戰術能力。組合訓練法能夠充分的培養高校學生的團隊合作理念與精神，在進行足球比賽的過程中隊員學會互相信任、互相合作，通過團隊的力量獲得最終比賽的勝利。所以足球運動是一項非常好的團隊運動項目，對于高校學生來說，足球實戰的訓練與學習既能夠進一步提升自身戰術策略學習，又能夠培養個人身體素質，還能夠激發團隊合作意識，對今后的發展大有裨益。

六、結語

綜上所述，組合訓練法在高校足球訓練中有重要作用，對于提升足球課程教學效率與質量有重要意義，同時還能夠讓學生掌握足球運動的知識和技能。因此對于高校足球教學而言，要不斷的創新新的教學方法，更好的提升教學質量。

參考文獻

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