中學生生涯規劃內容及途徑的研究

摘 要：高中是非常重要的一段時光，很多高中生不知道選文科還是理科，他們對于自身特長或者適合什么專業都沒有一定的了解，高考后盲目地報考專業，以至于很多大學生產生厭學或者就業難的問題，對于今后的發展造成了很多障礙。所以提早規劃學生們的職業生涯非常必要。在高中進行職業生涯規劃可以幫助學生們更準確地了解到自己的實際情況和長期愿景，就能更準確地幫助學生們填報高考志愿，為今后的大學學習方向做好充分的準備，選擇更符合自己美好的愿景，更利于長期發展的高校或者專業。

關鍵詞：中學生；生涯規劃；專業

隨著基礎教育的深入改革和素質教育的不斷發展，教育界越來越重視學生的全面的個性發展。學生學習的目的是什么，以十年一個階段來看，再以二十年三十年，甚至更長遠的發展目標來看，也許就更能明白學習的真正目的是什么，不能再僅僅地局限于上哪個中學，上哪個大學，而是要深入挖掘，我們為什么要上這個中學這個大學，上這些學校是為了我們今后的人生或者更大的愿景而服務準備。當心中帶著一個更高的愿景，再來一步一步回到現在，我們要做的是什么。目前對高中學生的生涯規劃教育還處在起步階段，社會和學校除了對學生做一些必要的生涯規劃，還需要深刻明白所謂的教書育人的真正目的和更大的意義所在。幫助學生做好職業生涯規劃不僅僅是專業老師的責任，而是每一個教育者的責任和使命。下面根據本人多年的政治教學，談幾點自己的感悟。

一、 高中階段生涯規劃的實施措施

生涯規劃不是在高考前后突擊進行的，而是貫穿整個高中學習的過程。高中三年應該讓學生們系統的學習生涯規劃的具體內容和思想，更準確地做好每個學生的自我人生規劃。生涯規劃輔導在高中階段分為三個階段來實施：

（一） 高一是學生生涯規劃的探索期

學生剛進入高中，周圍環境有很大變化，會有很多不適應和復雜的情緒心理。在這個階段需要開展一些必要的主題輔導。首先讓學生認識自己，清楚“我是誰”，引導學生了解和探索自己的興趣，性格特點，人格特質，能力和價值觀等方面。比如心理課堂上結合一些團體的輔導活動，有所體驗和感悟。還可以進行一些心理測驗，比如氣質，性格測驗和其他相關測驗，讓他們對自己的認識更科學直觀。其次要讓每個學生提高自己的自信，只有自信的人才敢于認識自己的真相然后勇敢面對，接納真實的自己，才能更堅定地認識自我，為自己設定準確的生涯規劃。可以進行個案輔導，案例討論或一些團體活動等，讓學生們更有自信心，勇敢探索自己。另外在高一下學期，學生們對自己有了一定的認識，可以引導學生們做必要的職業探索，老師要盡量呈現更多的職業，讓學生們把眼光放得更長遠一些，探索更多適合自己，自己喜歡的職業，也可讓學生們走入某些職業，有一個親身的體驗，從而更深刻的認識自己。

（二） 高二是學生生涯規劃的規劃期

學生們對自己有了一定的探索后，就可以著手開始實際的規劃過程了。首先讓學生們更深刻的意識到計劃和目標的重要性。然后讓學生們根據自己的想法和愿景設定自己的長期目標，老師可幫助學生做好一些風險評估和一些解決方案，樹立短中長期目標。在學習過程中可以結合一些不同的奮斗故事，讓學生學習和感悟到怎么制定目標，如何實現目標。最后可以完成自己的《生涯規劃書》，專業的老師可以了解到學生的真實情況，引導學生們可以更加完善自己的規劃。

（三） 高三是學生生涯規劃的實踐期

高三很多學生開始面臨高考和畢業。有些學生可能會更早地踏入職場或者繼續升學學習，在生涯規劃輔導中，如果學生可以更好地自我分析和生涯規劃，都會選擇繼續升學學習，這樣也會讓學生為以后的就業做更好的準備。學校要有側重點的開展，為學生們以后長期的個性發展做更充分的引導和準備，在學生們高考或者填報高考志愿時才會胸有成竹。

二、 將生涯規劃教育素養滲透到生活和學習中

（一） 開闊高中學生的眼界和心胸

一個人的心胸寬廣，眼界開闊，他就可以看到感受到更多更美好的人事物，人生觀和世界觀也會有更高的境界，對于自身生涯的豐富和精彩都有非常巨大的幫助。將生涯規劃的教育素養可以滲透的生活和學習中，在高中政治教學中，就可以利用該學科的一些特點和優勢，開闊他們的眼界和心胸，讓他們看到更大的世界。比如如在《人生觀》一課時，老師通過故事，可以啟發學生們的人生觀和價值觀，讓學生聯系實際，懂得善惡和美丑，提高自我教育能力，開放自己的心胸，提高自己的眼界等素養。

（二） 讓學生們更客觀地認識到多樣化的職業

在目前的時代和社會環境下下，每個人都需要從事自身相關的一些工作，這樣既可以滿足基本的生活需求，也是為了實現自我的價值。學生們在相對封閉的環境中學習，對很多社會職業的認識很有局限，對他們的生涯規劃也有很多障礙。在教學中，傲視可以引導學生們更客觀地認識到多樣化的職業。比如在講“奴隸社會中，奴隸們受剝削的根源是什么”，可以啟發學生反問他們，讓學生們深刻思考，老師引導學生們結合現在的社會，舉例說明當今的社會情況和發展，讓學生們了解到自己的處境和發展，更深刻地探索自己，感受生活的美好和自己的理想愿景。

（三） 老師要鼓勵學生們發掘自己的理想并勇敢追求

很多學生沒有自己的主見，聽聽老師和同學們的意見，聽聽大人和周圍人的想法，就猶豫了。在教學中，老師也可以適當地脫離教材內容，發掘他們的理想。比如開展一些主題活動或研究討論，讓他們分享自己的想法和愿景。想去什么地方，想從事什么職業，給予有建設性的意見，并鼓勵他們勇敢追求。如何為學生們提供全面的指導，幫他們確定自己的方向，在政治等學科中滲透生涯規劃教學，讓他們做出更適合自己的生涯規劃而學習和奮斗，是每一個教育者的責任和使命。

三、 結語

總之，每個學生都有自己的獨特性和不同的能力，要做好更準確的生涯規劃，就要不斷地對學生們的個性和心理特征以及能力素養進行探索，有一個科學的分析和測試，不但對學生們的個體發展，還是對社會的長遠發展都更有幫助。所以社會和國家，以及每個教育者都有責任和使命，為學生構建從入學到畢業的就業指導系統和生涯規劃發展教育，幫助學生轉變觀念，做好學生們的職業生涯規劃，為他們未來的發展提供更多的幫助。

參考文獻：

[1]謝文婷.基于項目學習的高中生涯規劃課職業探索模塊教學初探[J].教育，2015（20）.

[2]張楊，齊麟.高考改革背景下本科院校與高中須有效銜接[J].天津教育，2015（Z1）.

作者簡介：

石浩，四川省德陽市，四川省羅江中學校。