心理健康教育融入高中數學課堂的研究

任繼樂

（新疆阿勒泰地區第二高級中學 新疆 836500）

引言

高中數學課程，不管是在深度上，還是在廣度上，和小學、初中相比都有較大幅度的提升，給學生們帶來了較大的學習壓力，部分學生在面對數學學習時甚至產生了心理障礙，如自卑、及早、恐懼等，導致這些學生對數學學習產生抗拒心理。加之，高中學生學習任務較重，教師和學生的溝通和交流時間相對較少，很多數學教師在教學過程中過于注重培養學生知識與能力，忽略了學生的情緒和情感，這非常不利于學生學習效果的提升，還會影響到學生身心發展。因此，在高中數學課堂教學中，教師應轉變自身的教學理念和模式，有意識的融入心理健康教育，及時發現和掌握學生的數學心理障礙，并及時給予心理健康指導，有效提升學生數學學習效果，促進學生全面發展。

一、客觀分析學生考試成績，融入心理健康教育

人們在某種動機的推動下，所要達到目標受到阻礙，由于無法掃除障礙，產生緊張狀態或情緒，這時的反應屬于心理挫折。針對高中學生來講，其心智還沒有完全成熟，在成長過程中有可能會遇到挫折，只有戰勝挫折，才可以獲得更好的發展。因此，在高中數學課堂教學中，教師需要融入挫折教育，其是心理健康教育中的重要組成部分[1]。高中數學學習中，學生經常遇到的挫折主要有以下兩點：一方面是成績波動，沒有達到理想目標，尤其是一次考試成績的下滑，會給學生帶來悲觀的心理影響，出現失望等情緒，進而消極應對數學學習，導致下滑速度越來越快；另一方面是遇到難題不會解答，容易出現心理煩躁情況，甚至想要放棄對數學學習的追求。在課堂教學中，教師可以基于這兩點挫折，制定合理的挫折教育策略。針對考試成績波動，教師需要指引學生明白學習過程的重要性，淡化結果，只要努力付出即可，結果是否達到標準，可以在心理方面戰勝自身的脆弱。與此同時，教師還需要指引學生對成績下滑的原因進行分析，做到對癥下藥，進而有效解決這一問題。

二、結合合適的課例內容，融入心理健康教育

在高中數學教材中，蘊藏著諸多積極心理健康教育素材。在課堂教學過程中，教師可以對這些素材進行靈活利用，對學生實施積極心理教育，進而有效提升教育效果[2]。例如，在講解“二項式定理”時，在教材中涉及楊輝提出的楊輝三角內容，雖然楊輝三角不屬于重點內容，但是教師可以花費一些時間進行講解，把和楊輝三角內容以及和其相關的數學史詳細講解給學生，使學生了解到楊輝三角發現要遠遠早于歐洲。再如，在講解“圓與方程”時，教師可以引入圓周率知識，把祖沖之計算圓周率π值講解給學生，和外國人研究相比，要早了一千一百多年。又如，在講解“數系的擴充”時，教師可以引入我國是最早對分數、復數進行使用的國家，中國對于世界數學做出的一個杰出貢獻就是復數的引進。通過這些數學史的引入，這樣不僅可以豐富教學內容，擴展學生視野，還可以激勵學生，培養學生進取精神。

三、教授學生突破學習難點，融入心理健康教育

在高中數學課堂教學中，教授學生科學的數學學習方法是非常重要的，不僅有助于提升學生學習效果，還可以消除學生對數學學習產生的抗拒、厭煩心理。在實際教學過程中，教師需要注重對影響學習智力因素的指引，例如指引學生進行觀察、思維、記憶、想象，指引學生集中注意力，指引學生解決問題，指引學生創造等等。但是需要注意的是，教師應結合每個學期學生的實際情況，進行針對性的學習方法指導，幫助學生突破學習難點內容。實際上，學習方法的指導也是學習過程的指導，教師可以指引學生結合自身實際情況，制定科學合理的學習計劃，安排好學習時間，遵循學習原則與規律，使學生掌握高效的預習、聽課、記課堂筆記、復習、做作業、課外自學的方法，使學生學會利用工具查找和積累資料[3]。

此外，教師需要挑選合適的時機，幫助學生調節心理。在該過程中，教師需要注重對影響學習非智力因素的指引，例如調動學生學習欲望，提升學生學習責任感，幫助學生克服厭學心理，鼓勵學生積極進取，提升學生自信心，消除學生自卑心理，教會學生克服考試焦慮，掌握應對考試的技巧，提升學生學習毅力，幫助學生形成良好的學習習慣，做到科學用腦，克服學習疲勞等等。

四、結束語

總而言之，在新時代背景下，在高中數學課堂教學中融入心理健康教育是非常重要的，不僅有助于消除學生的數學心理障礙，提升學生學習效果，還有助于提升教學質量，實現教學目標。目前，由于受到多種因素影響，高中數學課堂教學還存在一些問題，部分教師教學存在功利性問題，一味的傳授數學解題技巧，利用題海戰術提升學生成績。在這樣的學習氛圍下，學生會產生較大學習壓力，出現不良情緒和情感。因此，在實際教學中，教師需要創新自身的教學理念和模式，結合學生的實際情況和個性特點，利用科學合理的手段，融入心理健康教育，在傳授數學知識和技能的同時，關注學生的情緒和情感，從根本上提升教學質量，促進學生身心健康發展。