學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)提升抗疫素質(zhì)的探索

周 菲

(重慶鐵路中學(xué) 重慶 400050)

學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)，大都是針對(duì)學(xué)生群體的體育活動(dòng)，而學(xué)生自主性的體育活動(dòng)，多數(shù)是學(xué)生個(gè)體性的體育活動(dòng)。長(zhǎng)期以來(lái)，體育教學(xué)都十分重視教師示范性教學(xué)和學(xué)生集體性的體育活動(dòng)開(kāi)展，如體操、長(zhǎng)跑、球類訓(xùn)練等體育活動(dòng)，這有其落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)考核、學(xué)生互相學(xué)習(xí)促進(jìn)等方面有學(xué)生體育活動(dòng)鍛煉的必要。學(xué)校的體育教學(xué)，需要研究如何增加學(xué)生個(gè)體的體育活動(dòng)教學(xué)，改進(jìn)傳統(tǒng)的群體性體育教學(xué)方式，以有效提高學(xué)生個(gè)體的防疫體質(zhì)能力和心理素質(zhì)。

一、學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)的理解

學(xué)生個(gè)體是指在在校學(xué)習(xí)的學(xué)生個(gè)人，而學(xué)生個(gè)體的體育活動(dòng)主要是指以提升個(gè)體體能與心理素質(zhì)為鍛煉目的，有體育活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)具體內(nèi)容或課程學(xué)習(xí)質(zhì)量提高的活動(dòng)。當(dāng)前，中小學(xué)生個(gè)體的體育活動(dòng)存在目的不明確、鍛煉方式不夠科學(xué)和規(guī)范，以及結(jié)合課程內(nèi)容學(xué)習(xí)不密切等具體問(wèn)題。而從體育活動(dòng)促進(jìn)人體身體素質(zhì)與心理素質(zhì)提高，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)和生活良好品質(zhì)上講，要發(fā)揮好個(gè)體體育活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)的正能量功效，要增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的防病疫體質(zhì)與心理素質(zhì)，體育教師與家長(zhǎng)就應(yīng)認(rèn)真分析學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的資源與條件，通過(guò)線上與學(xué)生交流，線下提出體育活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)的要求，從學(xué)生個(gè)體出發(fā)，開(kāi)展好體育活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)與管理。當(dāng)前，多數(shù)學(xué)校都開(kāi)展了網(wǎng)上授課，體育課程的網(wǎng)上教學(xué)成為體育教師的新教學(xué)方式，如何更有效落實(shí)學(xué)生體育個(gè)體性的活動(dòng)，如何發(fā)揮個(gè)體體育活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，克服其負(fù)面影響，需要體育教師提高對(duì)學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的認(rèn)知能力與指導(dǎo)能力。

二、學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)良性開(kāi)展的探索

（一）學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的良性開(kāi)展

學(xué)生個(gè)體的體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，是指學(xué)生因地制宜，因時(shí)而動(dòng)，因個(gè)體的體質(zhì)與心理素質(zhì)而自主參加、自由發(fā)揮的體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。總體情況上講，學(xué)生個(gè)體的體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)需要有良性開(kāi)展的必要。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念與體育鍛煉方式中，學(xué)生個(gè)體的體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)開(kāi)展沒(méi)有很好地發(fā)揮其正能量、正面影響的作用。如鍛煉目的的明確，體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的具體項(xiàng)目不落實(shí)，學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)的科學(xué)性、實(shí)效性等沒(méi)有從體育課程育人與體育教學(xué)改革的角度進(jìn)行認(rèn)真分析與研究。當(dāng)前，抗病疫新背景下，再次將學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)的良性開(kāi)展問(wèn)題提到了議事日程，其具體對(duì)策：

1.要求針對(duì)學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的育人目的進(jìn)行明確

如學(xué)生居家做個(gè)體體操、在家里從事必要的家務(wù)勞動(dòng)等教育目的的明確，要有對(duì)學(xué)生體質(zhì)和心理素質(zhì)的正面影響的把握。實(shí)踐中，家長(zhǎng)和教師可以先引導(dǎo)學(xué)生查詢一定的資料，或在網(wǎng)絡(luò)上搜索一定的相關(guān)視頻內(nèi)容，有必要讓學(xué)生了解體操的正確鍛煉方式方法，明確家務(wù)勞動(dòng)對(duì)鍛煉身體、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的作用，這可以增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體對(duì)體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)目的的認(rèn)識(shí)。

2.要求強(qiáng)化學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)的安全意識(shí)

學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)的開(kāi)展，因?yàn)闆](méi)有教師和家長(zhǎng)的自始自終陪同，同時(shí)因?yàn)榫蛹移陂g學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的條件所限，學(xué)生個(gè)體的體育活動(dòng)容易發(fā)生安全事故，如不慎出現(xiàn)安全事故，體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的負(fù)面影響就會(huì)造成個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的不良后果。為此，家長(zhǎng)和教師可以針對(duì)不同的學(xué)生居家個(gè)體體育活動(dòng)，設(shè)計(jì)一定的體育活動(dòng)項(xiàng)目供給學(xué)生選擇，如手機(jī)學(xué)習(xí)，緊張一段時(shí)間后的放松性體育活動(dòng)，再如在家里運(yùn)球活動(dòng)的時(shí)間與次數(shù)等。

（二）學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)指導(dǎo)管理的幾點(diǎn)對(duì)策

針對(duì)抗病疫期間以學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)為主的新體育教學(xué)，學(xué)校的體育活動(dòng)開(kāi)展要把重點(diǎn)轉(zhuǎn)向居家式的個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)開(kāi)展指導(dǎo)上。國(guó)務(wù)院頒布的《全國(guó)健身計(jì)劃綱要》，是當(dāng)前學(xué)校體育教育落實(shí)的總體目標(biāo)與要求，而不同的體育教師與家長(zhǎng)要從體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)育人目的與安全意識(shí)強(qiáng)化上入手，完善有關(guān)組織和工作機(jī)制，提前謀劃相關(guān)活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)預(yù)案，做好學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)與管理工作。實(shí)踐對(duì)策上：

1.要對(duì)學(xué)校《體育與健康》課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行分解

將《體育與健康課程》按學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)開(kāi)展的不同時(shí)段、不同鍛煉目的、不同的家庭條件、不同的指導(dǎo)管理要求，制作成相應(yīng)的專題教學(xué)內(nèi)容，提供給學(xué)生居家參加體育課程學(xué)習(xí)，這樣就能把學(xué)校集中的學(xué)生體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)分散為若干的學(xué)生個(gè)體自主參與、自我選擇的體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于體育教師和家長(zhǎng)的體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)知識(shí)與能力的要求也就增加，難度也會(huì)提高。

2.要有中華體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)的選擇

中華自古重視體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如中華太極、中華小球類運(yùn)動(dòng)、競(jìng)走等體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，抗病疫期間，體育教師要對(duì)個(gè)體學(xué)生參加不同的居家式隔離項(xiàng)目進(jìn)行選擇指導(dǎo)，突出中華體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生個(gè)體的體育活動(dòng)能動(dòng)靜結(jié)合、手腦結(jié)合、身心鍛煉結(jié)合，根本目的是個(gè)體獲得體育活動(dòng)的正能量效果。

3.要針對(duì)學(xué)生個(gè)體抗病疫體質(zhì)健康和心理素質(zhì)上的自信心、自控能力、自我保護(hù)意識(shí)、自我清潔衛(wèi)生勞動(dòng)等方面加以要求

個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，需要明確學(xué)生體質(zhì)健康的內(nèi)涵，明確體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生自信心、自控能力、自我保護(hù)方面的積極促進(jìn)作用。家長(zhǎng)與教師可以單項(xiàng)地為學(xué)生做一些體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的教學(xué)錄播示范，讓學(xué)生模仿性學(xué)習(xí)，如在增強(qiáng)自信心上，用比較容易參加的游戲活動(dòng)，用一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)活動(dòng)去增強(qiáng)學(xué)生的自信心，也可讓學(xué)生觀看一定的抗病疫期間戰(zhàn)勝病疫的故事讀物與電視片，提高學(xué)生的自信心。

三、學(xué)生抗疫素質(zhì)的簡(jiǎn)單思考與討論

學(xué)生個(gè)體的抗疫素質(zhì)，從體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的健康與快樂(lè)理念上講，可以是體質(zhì)健康素質(zhì)與體育活動(dòng)的快樂(lè)心態(tài)，體育活動(dòng)的心理品質(zhì)培養(yǎng)，以及良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成等綜合素質(zhì)。事實(shí)上，抗病疫是一場(chǎng)健康體質(zhì)與心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是一種精神的支撐，過(guò)去人們常說(shuō)人活著就是要爭(zhēng)一口氣，要有精氣神的活，而現(xiàn)在抗病疫期間的活，特別需要人為了更好地活著爭(zhēng)一口氣，特別要求人更要有戰(zhàn)勝病毒的精氣神。學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)的科學(xué)性、適宜性、安全性，學(xué)生個(gè)體的抗病疫素質(zhì)提升，需要發(fā)揮學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)的正能量，呈現(xiàn)學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的差異性與實(shí)效性。當(dāng)前，學(xué)校的體育教學(xué)，學(xué)生個(gè)體體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，成為新的體育育人理論與實(shí)踐問(wèn)題，應(yīng)引起學(xué)校體育教師的高度重視。