淺析大數據背景下如何促進大學生心理健康教育工作

朱明敏

(重慶電子工程職業學院 重慶 400030)

大數據時代的來臨，帶來了大量的信息，而這些數據并不精確，是全體混雜的數據，在個體知識完善的人看來，適當忽略微觀層面上的精準度，會讓宏觀層面有更好的洞察力，但大學生是一群開始接觸社會，對新鮮事物充滿了好奇的孩子，什么都想觸碰，最后在龐大的信息面前，好的壞的，還沒來得及學會分辨，就已經留下心理健康的禍根。在工作中，教師要讓學生不斷地正確認識自我，提高自我經受磨難的能力和適應環境的意志力；把學生的人格培養得足夠健全，也讓學生養成良好的心理品質；對于一些有心理存在困擾或障礙的學生，給予正確有效的心理咨詢和輔導，使他們及早擺脫心理障礙，調節自我，提高心理健康水平，提升自我教育的能力[1]。

一、大數據給大學生帶來的危害

（一）網絡詐騙

每年大一新生入學都會有同學被詐騙的事件發生，大學生從小學、中學到大學期間，對社會認識較少，社會生活經驗少，思想相對單純，還有對有些人或事欠缺應有的判斷能力，更缺乏對問題尋根究底的習慣，分辨是非等能力也相對較差，對社會的想象與現實生活差距很大，對大部分事物的分析往往停留在表象上，或根本不去深入研究。經濟損失，會導致心理上不再相信他人，這也可能給大學生活帶來不便。

（二）網戀

青春懵懂，大學生的思想單純，分辨能力差，對于正值青春又欠缺辨識能力的大學生來說，戀愛，無疑讓大部分大學生向往，的確，也有互聯網交友交往得不錯的例子。但是往往現實很殘酷，一些同性有意或無意地在網上修改自己的性別，撒嬌賣萌，博取同情，最后獲得他人錢財，而被騙的人到最后情財兩空，不再相信愛情，對于網上的陌生人也有了極大的抵觸心理。

（三）虛假兼職

大學生消費能力高，家庭條件不好的一些學生，就會利用課余事件去做做兼職，這一點是非常好的，但也正是這樣，一些唯利是圖的人，就會在網上發布虛假的兼職信息，輕則是假二維碼，自己的賬號被盜取，重則進入他人的套路，如繳付押金，激活賬號等，這會讓本就不富裕的家庭雪上加霜。而想做兼職的同學，也很難走出陰影，這對于以后找工作的影響很大。

二、工作目標

在工作中，教師要讓學生不斷地正確認識自我，提高自我經受磨難的能力和適應環境的意志力；把學生的人格培養得足夠健全，也讓學生養成良好的心理品質；對于一些心理存在困擾或障礙的學生，給予正確有效的心理咨詢和輔導，使他們及早擺脫心理障礙，調節自我，提高心理健康水平，提升自我教育能力。

三、工作開展

（一）心理健康教育網站

網頁無異于是開展網上心理健康教育工作最基本的方式。學生入學可以在網頁上開放心理調查問卷，如有問題，可以及時輔導，設立收信箱功能的模塊，讓學生可以在網上詢問，有一個能傾訴的地方，學生的心情也會更好。

（二）融入學生

大量學生玩短視頻軟件，可以創建學校賬號，利用網絡拍攝手法，拍攝正能量，積極向上的內容，讓學生把學校當成自己的朋友，讓正能量做他們的網紅。融入的形式不僅是讓他們看學校，也可以讓他們加入進來，拍攝優質的視頻，讓學生都活躍起來。

（三）有效開展網絡心理咨詢

傳統意義的心理咨詢是在心理咨詢室里進行一對一的即時溝通，而互聯網上的心理咨詢是患者與被咨詢者通過網絡做到溝通與交流，這樣有關心理問題就能得到咨詢，并且治療的相關信息也可以及時交流[2]。

而這些都可以通過聊天軟件完成。網絡上的心理咨詢需要個人具有一定的網絡使用技能，即對網絡的操作能力，而這對在高校就讀的多數大學生來說，幾乎不會存在任何吃力的現象。大多數大學生都能接受這種新的咨詢模式。隨著網絡的持續發展及引大學生對互聯網技術的熟練，相信網絡心理咨詢也會得到更多人的認可，這勢必會成為開展網絡心理健康教育的一個非常重要的途徑。

（四）線下輔導

與時俱進，共同學習，互聯網的幫助讓很多事都得到了便利，但人是需要溝通與交流的，也需要周圍的人或事來感染。設立心理健康中心，可以讓學生知道去哪里咨詢。輔導員也要定期開展心理健康的主題班會，學校也可開設心理課程，很多同學知道自己的問題，但羞澀不敢說出來，當他們學習到相關知識和心理的重要性時，就會重視起來并且詢問，進而解決問題和鍛煉自己，輔導員也需要經常關心學生，與學生進行一對一的輔導。有心理疾病或者障礙的同學，是很脆弱的，所以同學之間應該互相幫助，可由學生自主管理的心理部門開展互相學習、交友的活動，讓大家都積極向上。