初中全員參與式心理健康教育的理論和實踐

■長沙市中雅培粹學校 袁 藝

心理健康教育是初中階段的學生十分需要的教育內容，同時也是學校實施素質教育的關鍵，是促進學生健康成長的保障。隨著近年來關于學生心理問題的事故頻發，因此，針對這一情況，學校以促進學生身心和諧發展、優化學生成長環境作為根本目標，以學生、家長以及教師為參與主體，通過幫助學生自我成長，提升教師與家長的教育理念和教育方法，開展各項心理健康教育工作，鼓勵初中全員參與到學生心理健康問題的輔導中，使學生可以快樂成長。

一、初中學生心理健康教育存在的問題

通常情況下，教師都十分重視學生的學習成績，并且將開始成績作為衡量學生學習效果和自身教學成效的主要標準，甚至部分教師僅重視班級內成績好的學生，而對于成績較差的學生更多是采取放任的態度。而成績雖然是衡量一個學生是否認真學習與學生是否優秀的標準，但卻并不是唯一的標準。而當前經常可以從各個渠道發現一些違法犯罪的學生恰恰是學習成績十分優秀的學生，而這些學生雖然成績十分突出，但是在心理上卻是不健康的，缺乏對學生的正確心理健康教育，使其樹立了錯誤的人生觀和世界觀，最終導致出現犯罪事件。而通過對中學生的心理健康進行調查，結果顯示，中學階段的學生心理健康問題的發生率在逐漸提高，而學生出現心理健康問題的原因主要在于學生的學習壓力、人際交往等方面，學生的內心十分焦慮，長此以往導致學生的行為變得極端，導致學生的健康成長造成嚴重阻礙。

在此背景下，教師與家長不僅需要重視學生的成績教育，同時還需要重視培養學生養成良好的習慣，并加強對學生心理健康的輔導，使學生可以在健康的環境中快樂成長。而在人與人之間的交往中，必然會遇到與自身性格、觀念不符的人，并且在學校更是面臨著極大的學習壓力。所以，如果無法有效、合理地處理這些壓力，必然會導致心理疾病。而教師需定期對學生實施心理輔導，全員參與到學生心理健康教育中，促使學生可以健康成長。

二、初中全員參與式心理教育的實踐策略

（一）每周一節心理健康教育課程

心理健康課程作為一項普及性教育，在各個年級開設心理健康教育課，需要納入學校常規教學計劃，而教學內容主要包括情緒教育、自我意識教育、學習心理教育、人際關系教育、挫折教育以及性心理教育等。基于各個階段學生的心理發展特點，教學內容和教學側重點也均存在差異。例如，七年級的學生作為剛剛進入陌生領域的個體，在學習、生活等方面會遇到較多問題，所以主要進行入學適應性輔導。而八年級的學生是成長變化飛速的階段，在學習中所遇到的問題更具典型性，所以可以進行厭學情緒、異性關系、挫敗感等方面的心理調試教育。

（二）心理咨詢，傾聽學生心理

心理是人腦對于客觀現實的反映。對于初中階段的學生來說，他們不僅經歷著自身身心的變化，同時還需要面臨外在環境的復雜，因此，學生可能會遇到兩難處境。而一般的普及性輔導已經無法滿足學生的需要，針對這一類學生，則需要采取更加深入的關注、引導。而心理咨詢是為了對存在心理問題和心理障礙的學生進行針對性的輔導，從而幫助學生解除心理障礙。當學生存在心理問題時，可以來心理咨詢室尋求幫助，教師可以采取手段平穩學生的情緒水平，基于認知的層面進行輔導。而在結束咨詢之后，教師需根據情況完成心理咨詢記錄表，并進行總結和反思。

（三）加強學生骨干培養，發揮學生自我管理作用

學校需充分發揮學生骨干在學生心理健康教育工作中的自我管理作用，嚴格選擇學生擔任學生骨干，并在年級和班級中分別設立學生心理委員，成立心理互助組。通過對心理互助組成員和心理委員，進行心理健康知識的培訓，并通過他們，組織帶領學生開展各種對學生心理發展有益的活動。

（四）成立領導小組，確保學生心理健康教育工作的落實

學校需給予學生心理健康教育工作極高的重視，將學生的健康教育列入學校日常工作議事日程中，作為培養學生健康成長的重要工作，同時還需成立領導小組，確保學生心理健康教育工作的深入落實。

（五）加強教師團隊的建設，發揮教師在心理健康教育中的合力作用

針對初中階段的學生，教師不僅承擔著教書的職責，同時還需承擔育人工作，尤其是在教學過程中滲透性能力健康教育，是初中全員性參與心理健康教育的主要合力。而學校心理教育發展完善的標志在于全體教師共同參與，從而真正開展有效的心理健康教育。而這對教師的心理健康教育水平和工作能力提出了更高的要求，且需要對教師開展培訓，使教師可以努力挖掘教材中所蘊含的心理健康教育因素，在教學的全過程中貫穿心理健康教育，發揮教師在教學過程中的心理健康教育合力作用，使學生可以在學習知識的同時形成積極向上的心理健康觀，培養學生養成正確的心理素質。

（六）培養學生主體正確的心理健康觀，發揮學生的主觀能動性

加強對學生的心理健康教育，是為了引導學生可以自覺培養健康人格，同時學會獨立解決問題。而初中階段的學生具有較強的主觀能動性，所以在出現心理健康問題之后，許多問題更加需要學生自主思考和解決。而學生的心理健康問題并不是局限性的，對學生開展心理健康教育，有利于學生對心理健康具有正確、清楚的認識，從而能夠正確地進行自我認識和評價，自覺加強自我鍛煉，提高心理素質，從而充分發揮學生在心理健康教育中的自我教育作用。

三、結語

隨著社會的發展，初中生的心理健康問題已然成為當前的研究熱點問題。而初中階段需要通過全員參與的形式參與到學生心理健康教育模式的實踐中，并通過實踐不斷積累和總結經驗，以便學生可以養成良好的習慣，樹立正確的三觀，使學生可以在健康、積極向上的環境下學習、生活，從而實現健康成長的目的，最終實現素質教育。