基于微課的初中心理健康教學探究

劉家英

（山東省日照市嵐山區巨峰鎮初級中學 山東日照 276812）

新課標中對于中學生的教育提出了五個方面的目標，其中的心理健康目標占據著重要的位置。這也讓我們認識到了當前對中學生開展心理健康教育的重要性。微課在近些年廣泛地應用到了各個學科的教學中，并且取得了很好的教學效果。如何才能夠將微課運用到初中心理健康教育中成為了目前教師需要探究的主要課題之一。下面，筆者就從疫情的背景下淺議微課在初中心理健康教育課堂中的應用策略。

一、微課在初中心理健康教育中的應用價值

（一）符合教育理論

微課能夠在短時間內將一個知識點講解清楚，從而達到教學的目的；并且通過網絡可以實現微課隨時隨地重復性的播放和利用，從而實現教學效率的最大化，能夠更好地實現教學資源的共享。從這樣的一個角度來看，微課在心理健康教學中的應用符合教育最優化的理論。微課還能夠創設教學情境，滿足不同學生需求，可以讓學生進行獨立自主的學習。

（二）實現心理健康教學理念

在關于中學生心理健康教育相關的文件中提出，心理健康教育要能夠堅持以學生為中心的理念，能夠注重對學生主觀能動性的調動，引導學生主動關注自己的心理健康問題。這充分強調了心理健康教學中學生才是課堂的中心，教師要關注學生的體驗和感受。如果我們將微課應用到心理健康教育中，就能夠在一定程度上創新原有的教學方式，能夠實現從教師為中心向學生為中心的轉變。因此，微課和心理健康教育課程具有一致性。

（三）心理健康教育教學效率

心理健康課程更加注重學生的參與和真實的體驗。因此，學生僅僅學習課本理論知識肯定是遠遠不夠的，教師往往會結合學習的主題設計一些活動和游戲。但是，中學生的自控能力還是比較薄弱，他們在參與過程中可能會出現一些影響課堂紀律的情況。而微課的加入能夠提高學生關注度，滿足學生個性化學習需求，引導學生積極地探索，從而提高課堂教學的效率。

二、微課在初中心理健康教學中的應用策略

（一）利用微課讓學生完成課前預習

疫情期間，學生無法像往常一樣走進教室學習，因此他們大部分的時間都是在家中自學。這時候，教師就應該為學生提供一些比較方便的自學工具，提高學生自主學習的意識和能力，讓學生能夠自覺地認識到心理健康的重要性，能夠主動關注自己的心理健康問題，學會調節自己的身心和情緒。教師可以為學生提供一些微視頻短片，讓學生自主進行觀看和學習。因為疫情，一些學生可能會存在一些焦慮的心理。教師可以借助一些比較有趣的短片幫助學生調整心理狀態，豐富他們這段時期的居家生活。例如，山東科技出版社《心理健康教育》中會涉及到保持良好情緒的內容，教師可以為學生制作一個關于保持良好情緒的微視頻動畫短片，讓學生能夠通過觀看短片掌握一些調節情緒的方法，提高學生對自己的心理狀態和情緒的控制調節能力。

（二）線上直播課堂中利用微課突破重難點

除了讓學生自主完成學習外，一些課程也開展了線上直播的授課模式，初中心理健康教育也不例外。教師借助直播平臺開展直播課時，一些內容可能太過于理論化或者比較抽象難懂。為了讓學生更好地理解，也為了讓學生能夠更加積極參與到線上課堂中，和教師還有其他學生進行互動，教師可以在課堂中穿插播放微視頻，把知識點通過微視頻的形式呈現出來，讓知識更加具象化。并且，教師在教學中要經常為學生準備一些案例的視頻，讓學生通過案例能夠了解到身心健康的重要性和心理出現問題的嚴重性。

（三）借助微課進行課后自主復習

因為學生的水平是參差不齊的，在線上課時教師不可能照顧到每一位學生，所以為了確保學生都能夠有所收獲和進步，教師可以根據不同學生準備不同的微視頻，讓學生能夠課下隨時隨地借助微視頻進行課堂知識的復習。這樣能夠更好地滿足不同學生的需求。對于一些能力比較突出的學生，教師也可以為學生準備一些拓展性的內容讓學生觀看學習，從而進一步提升這部分學生的能力。總之，微課對于幫助學生課后復習，實現學生個性化學習有著重要的意義。[1-3]

三、結束語

總之，將微課引入心理健康教育教學中是未來教育發展的趨勢，具有一定的積極意義。在具體實施的過程中，教師要避免形式化，注重對優秀微課的推廣，學會在課前、課中和課后恰當應用微課，提升微課在教學中的應用價值。并且，教師要加強通過微課對學生的引導與監督，借助微課更好地落實心理健康教育，促進中學生身心健康發展。