巧用足球游戲培養學生的觀察能力

徐家鵬

觀察能力是一種有意識、有目的、有組織的知覺能力，它是在一般知覺能力的基礎上，當人心理活動的有意性達到一定水平時產生的高級知覺活動能力，是人獲得客觀事物知識的一種基本能力。對于足球運動來說，接球前缺乏觀察意識，會導致球輕易被搶斷失去球權，盲目帶球和突破，不能充分利用比賽空間將球及時傳給最佳位置的隊友而延誤戰機，失去最佳的進攻機會。因此，足球教師在教學中應有意識、有目的地培養學生的觀察能力，如，在無球情況下抬頭觀察及跑位意識，在接球前觀察隊友傳球時機及防守隊員的位置，觀察如何通過跑位進行接應防止球被搶斷，在快速的攻防轉換下靈活地轉換角色并利用局部人員優勢及場上空間形成有效的進攻，提高在實戰中的觀察能力。不過，對學生觀察能力的培養不是一蹴而就的，應循序漸進地滲透到每一節課中。提升觀察能力培養的方法多種多樣，筆者通過足球游戲的形式，從熱身部分、主題練習、小型比賽這3個環節進行設計，并對游戲進行了進階及分層指導，旨在滿足不同水平學生的學練需求，幫助足球教師開拓思路，創造出更多高質量的觀察能力提升方法，切實提高學生在足球比賽中的觀察能力。

一、通過熱身游戲培養觀察能力

足球游戲對各年齡段學生都有較大的吸引力，尤其對水平一的學生來說，他們好奇心強，活潑好動，長時間的單一技術練習會讓他們失去運動興趣。通過設置游戲，能有效調動學生的注意力，提高他們參與的積極性、主動性，從而在快樂的氛圍中更好地培養學生的觀察能力，提高訓練質量。

游戲名稱：“尋找堡壘”。

練習目標：提高學生在無球情況下的抬頭觀察及跑位意識。

適用年齡：水平一及以上。

練習方法：在15m×10m的場地上布置3種不同顏色的標志盤（“堡壘”），紅色、綠色、藍色各2個。學生自由地在場地內依次進行慢跑并進行動態的擴胸、振臂、體轉等熱身活動，注意安全。足球教師下達開始口令后，舉起任一顏色標志盤（紅色、藍色、綠色），隊員們要迅速跑到與指令相同顏色的“堡壘”附近，跑錯位置或者完成速度最慢的學生，將進行2個原地蹲起練習作為懲罰。然后按相同的規則繼續練習，以3～5min為宜（圖1）。

游戲進階：學生熟悉規則后，將無球練習進階為有控球練習。學生每人一球，通過行進間腳內側敲球、腳背正面運球、腳背外側運球、V形拉球變向等控球方式依次進行此游戲。教師下達口令后，學生要迅速抬頭觀察教師手中標志盤的顏色，并快速運球至目標“堡壘”處。學生要觀察并選擇離自己最近的目標“堡壘”，提高在運球過程中抬頭觀察的能力。在跑動中注意避讓其他學生，避免沖撞，確保安全。

二、在傳接球主題練習中培養觀察能力

傳接球技術是足球比賽中一項最基本的技術，但單一的傳接球技術練習往往動作固定，組織形式單一。在缺少干擾因素及防守壓力情況下，學生重點做好觀察合適的接球時機以及選擇合理的停球方向即可，無須觀察防守人位置，做出合理擺脫并跑位要球的比賽情境，較難將該技術轉化為技能。因此，教師在技術訓練中需要貼近比賽實際，巧妙設置足球游戲，培養學生觀察防守人的意識和觀察場上空當及無球跑位要球的能力，最終將技術轉化為實用的技能。

1.“快速反應”游戲

練習目標：培養學生接球前觀察防守人的位置，找準時機。

適用年齡：水平一及以上。

練習方法：在10m×8m的場地上，學生3人一組，組內學生A與學生B相距8m，學生B與學生C相距2m。學生C通過伸單臂（代表該側有防守人）的形式給學生A傳球信號，學生A傳地滾球，學生B接球前原地做小碎步練習，方便隨時啟動接球;學生A傳球瞬間，學生B應迅速回頭觀察學生C的防守位置，然后做出向反方向停球擺脫并將球回傳給學生A。如，學生C伸右臂，代表學生B的右側有防守隊員，學生B應隨即向相反方向（左側）擺脫停球，第一次觸球部位要準確，快速將球停至運球路線上，然后回傳給隊員A。完成6次練習后，3名學生進行順時針輪換，由學生C進行傳球，依次進行。練習總時間建議控制在5～8min為宜（圖2）。

游戲進階：在之前的練習基礎上加入2個小足球門，學生A傳球給學生B，學生B接球前要隨時觀察防守人的位置，積極擺脫、呼應獲得球權，學生B接球后通過觀察防守學生C的站位及重心變化，通過方向、速度、節奏的改變進行1v1突破。如，學生C向左側移動進行防守，學生B則可以通過突然變向選擇從防守學生C的右側突破，突破后可選擇任一球門進行射門。如果學生B進球得分則重復以上練習，如果被搶斷或者沒有進球，則3人進行順時針輪換，由學生C傳球，學生A接學生C傳球后與學生B進行1v1練習，方法同上，依次進行（圖3）。

2.“四角傳跑”游戲

練習目標：培養無球學生觀察空當及跑位接應的能力。

適用年齡：水平一及以上。

練習方法：在4個標志盤組成的4m×4m的場地上，3名學生每人站一個點。A點學生開球，傳球時要沿著場地的邊線傳球給兩側（B點或D點）接球學生，注意傳球力度不宜過大并禁止傳對角線的球。如，A點學生開球傳給B點學生，B點學生接球要觀察來球方向，調整正確的身體姿勢，做好接球準備。D點學生則需要迅速從D點跑到C點進行接應，保證B點學生兩側始終有人接應，D點學生要注意觀察A點傳球時機，做到“球動人動”。如果B點學生接球后再回傳給A點學生，則此時在C點學生需要從C點再次跑回到D點，保證傳球學生兩側始終有人接應（圖4）。

游戲進階：“分場地搶圈”游戲。用12個標志盤設置3個不同顏色的4m×4m游戲場地，其中2個進行“3v1搶圈”游戲，另外1個進行“四角傳跑”游戲。

在學生能夠熟練進行“四角傳跑”游戲后，可以在4個點組成的正方形內加入1名搶球學生，進行3v1的搶圈練習，提高進攻學生在高壓逼搶下的觀察能力及無球跑位能力。搶球學生要通過觀察3名進攻學生的傳球路線，試圖將球搶斷，一旦搶斷成功，則需要與傳球失誤的學生進行角色互換，然后重復以上練習。

“四角傳跑”游戲場地雖無搶球隊員，但3名學生要做好觀察及同伴間相互溝通，尤其是背身持球的學生，無球狀態下一定要多回頭觀察，防止從其他場地過來的搶球學生突襲斷球。在進行“3v1搶圈”游戲時，進攻學生要提高傳接球質量，接應學生要觀察空當，及時跑位接應，防止球被搶斷。搶球學生一旦搶斷球，要迅速轉變角色，與該場地內另外2名進攻學生組成新的“四角傳跑”搭檔進行跑位接球練習。而傳球失誤者則變為新的搶球者，跑至此前“四角傳跑”游戲場地，迅速進行逼搶，形成新的“3v1搶圈”練習。此進階游戲適用于水平二及以上的學生（圖5）。

三、巧設小型比賽培養實戰中的觀察能力

現代青少年足球競技水平逐步提高，攻防轉換越來越快，為更好地培養學生在快速的攻防轉換下進行觀察，并利用局部人員優勢及場上空間形成有效的進攻，筆者模擬比賽場景設置了“3v3+3”小型比賽游戲，重在培養學生在實戰中的觀察能力。

游戲名稱：“3v3+3”小型比賽

練習目標：提高以多打少情況下進攻學生的觀察視野以及控制球權的能力。

適用年齡：水平二及以上。

練習方法：在40m×20m的場地上進行3v3+3（自由人）的小型比賽，紅隊學生持球，與3名白隊自由人形成6v3的人數優勢，隨時觀察藍隊防守學生的位置，通過傳球、套邊、直塞以及局部“2過1”配合等方式盡可能控制球權，爭取攻破藍隊球門。紅隊一旦丟失球權，白隊3名自由人則與藍隊組成新的進攻方，形成紅隊3v6以少防多的比賽情境。此時紅隊學生要立即反搶，及時盯人、盯位，努力切斷藍隊的傳球路線（圖6）。提醒持球學生盡量多觀察，利用場地寬度傳球，減少帶球，以免出現扎推現象。進攻方要充分利用自由人的人數優勢，利用防守空當及局部配合有效組織進攻，隨時觀察防守學生的站位，尋找機會完成射門得分。