方海川 徐朝花
(上海市嘉定區迎園醫院,上海 201800)
失眠是指患者對睡眠質量和(或)睡覺時間不滿意,影響白天社會功能的主觀體驗。睡眠時間和(或)睡眠深度不足甚至可能影響社區居民的日常生活、工作、學習、健康。西醫治療一般給予服用鎮靜安眠類藥物、抗焦慮或抗抑郁藥,鎮靜安眠類藥物隨著服用時間的延長,需要服用的劑量越來越大,效果逐漸變差,并存在一定的藥物不良反應,例如影響第二天的認知功能,尤其是藥物半衰期長的鎮靜安眠藥物等,較易引起記憶障礙、藥物成癮和戒斷后失眠癥狀反彈。近年來,國內外一些學者提到了“按需治療”、“小劑量間斷用藥”的原則[1]。失眠治療的目的是:緩解臨床癥狀,使睡眠結構正常,最終恢復其正常的社會功能,保證患者的生活質量[1-2]。而使用中藥治療既可達到治療目的,又具有安全、不良反應小,無成癮性的優點。
1.1 一般資料:所有納入病例均為2016年1月至2019年5月在本社區衛生中心就診的失眠患者,共100例。采用隨機數表法,將患者分為治療組和對照組,每組50例。
1.2 診斷標準
1.2.1 中醫診斷標準:①入睡困難,睡眠淺易醒,時睡時醒,睡眠不安,多夢,早醒,醒后不易再入睡,重則徹夜不眠,白天精神不振;每周超過3 d夜間睡眠時間總計小于5 h;②中醫證型表現:陰虛火旺型見心煩不寐,多夢易驚,可伴心悸,健忘,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,五心煩熱,舌質紅,脈細數[3]。
1.2.2 西醫診斷標準:①主要表現為入睡困難,持續性睡眠困難等,其他表現均為失眠的繼發癥狀,病程至少1個月;②睡眠紊亂導致明顯不適,引起精神活動效率降低,或妨礙社會功能完成;③排除因生物節律睡眠障礙、發作性睡病、與呼吸相關的睡眠障礙等原因所致;④排除因廣泛性焦慮、抑郁癥等精神情感障礙所致;⑤排除因酒精、藥物、各種軀體疾病所致。
1.3 納入標準:①以失眠為第一主要癥狀;②年齡20~70歲患者;③符合上述失眠的診斷標準者;④匹茲堡睡眠質量指數量表(PSQI)評分≥9分;⑤知情同意并能積極配合治療的患者;⑥排除其他原因。
1.4 排除標準:①不符合入選標準的;②服用西藥鎮靜安眠藥、抗焦慮、抗抑郁藥物已1個月以上者;③哺乳期、孕期婦女;④無法堅持配合治療者;⑤臨床檢查發現心、肝、腎功能明顯異常者;⑥年齡小于20歲,大于70歲;⑦對本組治療藥物過敏者。
1.5 治療方法。治療組:①黃連阿膠湯:黃芩6~10 g、黃連3~10 g、白芍6~15 g、阿膠6~10 g、雞子黃1枚,先煎黃連、黃芩、白芍三味,1000 mL煮取400 mL后去滓,納阿膠烊盡,湯藥稍溫,納入雞子黃,攪拌均勻后服用;午飯、晚飯后各1次,療程2~4周;②社區睡眠健康宣教。對照組:①復方棗仁膠囊每晚睡前口服1粒,療程2~4周;②社區睡眠健康宣教。
1.6 療效觀察
1.6.1 觀察指標:根據匹茲堡睡眠質量指數(PSQI)客觀評價觀察指標。該量表主要用于評價睡眠障礙患者的睡眠質量,由17項組成,包括入睡時間、睡眠質量、睡眠效率、睡眠持續時間、睡眠障礙、白天功能障礙等。總分為0~21分。得分越高,提示睡眠質量越差。治療前、治療后分別測定該量表1次。
1.6.2 療效評定標準:根據國家衛生健康委員會《中藥新藥臨床研究指導原則》[4]制定的失眠療效評價標準。無效:治療后失眠沒有明顯改善或反而加重;有效:癥狀減輕,睡眠時間增加不到3 h;顯效:睡眠明顯改善,自覺癥狀減輕,睡眠時間增加3 h以上;痊愈:睡眠時間恢復正常,或夜間睡眠時間超過6 h,白天精力旺盛。
1.7 統計學處理:采用IBM SPSS Statistics 21軟件用于數據輸入和審計。描述性分析:服從正態分布的計量數據采用(±s)表示,獨立樣本t檢驗及配對樣本t檢驗;不符合正態分布的計量數據用中位數(四分位間距)[MD(QR)]表示。采用方差分析法對兩組進行比較。方差不齊或非正態分布時采用秩和檢驗,檢驗水準α=0.05,P<0.05為差異有統計學意義。
臨床療效:見表1、表2。治療組總分明顯低于對照組,差異有統計學意義(P<0.01)。結果表明,治療組改善睡眠效果優于對照組。
失眠在中醫醫學典籍的記載首見于《內經》,稱為“目不瞑”“不得臥”“得眠”,《難經》中始稱為“不寐”。不寐在現代社會中發病率越來越高,在社區中醫全科門診經常有各個年齡段的失眠患者求醫,故對失眠的治療須有所提高。不寐的病因病機,多為情志失調,心神不安;肝膽郁熱,痰火上擾;久病體弱,精血虧虛;心虛膽怯,神不守舍;勞逸失度;飲食不節、脾胃不和等原因。人的睡眠決定于人體是否“陰平陽秘”保持平衡,陰陽正常有規律地轉化是良好睡眠的重要保障。生理條件下,臟腑調和,氣血充足,心有所養,心血得靜,衛陽入于陰而寐。故不寐總屬陰不斂陽,陰陽失衡,擾亂心神,心神不寧,不能由動轉靜。中醫藥治療不僅減少藥物不良反應,更好地改善睡眠狀態,減輕不適癥狀,因而更加順應現代生物-社會-心理醫學模式的發展。

表1 兩組病例睡眠有效率比較(n)

表2 兩組PSQI量表評分比較[MD(QR)]
黃連阿膠湯方中黃連、黃芩降火;阿膠血肉有情之品,滋腎陰;雞子黃配伍黃芩、黃連瀉心火補心血;白芍配伍阿膠補陰斂陽。因此滋陰降火,交通心腎,安神助眠[5]。在傷寒論原方中白芍2兩,黃芩2兩,黃連4兩,雞子黃2枚,阿膠3兩,關于經方中藥物用量的考證至今還沒有定論,本文參考“一兩合今13.8 g”的說法,同時參考現代藥物常用劑量,黃芩的現代常用劑量為3~10 g,黃連2~5 g,白芍5~15 g,阿膠5~15 g[6],為了用藥安全,均根據每位患者具體的病情相應調整了藥物的劑量。不寐與情志因素有密切關系,故重視精神調攝,對預防不寐具有積極的意義。平時應注意養成積極樂觀的態度,保持心情愉快,避免多思多慮,避免情緒激動過度興奮。同時加強體育鍛煉,每天保證有一定的活動量,睡前不飲酒、咖啡、濃茶,居住環境避免噪音,營造合適的睡眠環境均有助于改善不寐。
本研究結果顯示,治療2~4周后,治療組與對照組兩組組內治療前后比較,患者的癥狀減輕有顯著性差異,提示黃連阿膠湯加減治療陰虛火旺型失眠療效肯定,并且不良反應少,無成癮性,值得在社區中醫治療中推廣。黃連阿膠湯的適應證逐漸擴展到各種精神和神經系統疾病的治療,包括神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、阿爾茨海默病等[7]。