得了中耳炎之后，該如何進行護理呢

楊妍欣

（閬中市人民醫(yī)院 四川閬中 637400）

在我們的日常生活中，常會聽說中耳炎這種病，很多人對它都不陌生，那么中耳炎究竟是什么呢？其實這種疾病在臨床上比較常見，大部分中耳炎其實并不可怕。很多人就會認為得了中耳炎就是滴點藥就完事了，用不著進行手術。其實不然，中耳炎也有很多種，如鼓膜穿孔，總是反復流膿，就需要及時做手術，否則不僅會影響聽力，還會增加致癌的風險。那么得了中耳炎如何對其進行護理呢？這篇文章就來聊聊中耳炎的事吧。

1 什么是中耳炎？

中耳炎是在中耳結構中出現(xiàn)的一種炎性病變，這種疾病常見于兒童身上。按照其表現(xiàn)形式，可以將中耳炎分為化膿性、非化膿性兩種類型。患了中耳炎，患者身上會表現(xiàn)出明顯的癥狀，如耳朵痛、耳鳴、聽力減弱、流膿等。如果兒童患中耳炎的話，一般疼痛感會相對劇烈一些，孩子常常會半夜被痛醒，不停地哭鬧。成年人患中耳炎，則會出現(xiàn)耳朵反復流水、流膿，聽力明顯減弱等癥狀。

對于輕微的中耳炎患者，一般可以通過對耳朵局部進行點藥，或者進行耳浴，再輔之以相應的口服藥物即可。但如果炎癥相當嚴重，合并鄰近器官產生病變，此時患者就需要接受手術治療，來將病變進行清理，并通暢引流，從而使患者的聽力得到保存或是恢復如初。

對于慢性化膿性中耳炎，常采用的手術方式多種多樣，比如經典乳突根治術、改良乳突根治術、單純乳突切除術、上鼓室切開術等，具體的手術方式選擇，需要醫(yī)生結合患者的實際情況予以選擇和推薦。

2 中耳炎的護理方法

2.1 耳部護理

患者在出院后，耳道內會留存一部分填塞物，這部分填塞物是為了更好地治療和恢復的一種防護措施。因而，患者需要及時觀察自己的耳朵局部變化，如果內部出現(xiàn)結痂，不能自行將其直接取出。患者在復查的時候，醫(yī)生會進行換藥清理，并根據患者的病情的變化，來判斷是否將填塞物取出。如果患者在日常的生活中，出現(xiàn)填塞物脫落的情況，一定要及時去醫(yī)院進行就診。其次，患者要注意平時不要去擤鼻，盡量不要用力打噴嚏。在生活中要做好相關的防護措施，預防上呼吸道感染，因為如果上呼吸道出現(xiàn)感染，就會影響到鼓膜的成活，不利于患者病情的恢復。

中耳炎患者在日常生活中，不要使耳部受到擠壓、碰撞，同時要克服不良的掏耳朵習慣，恢復期間為了保險起見，最好不要去冒險掏耳朵，以免使手術傷口的愈合受到影響。除此之外，中耳炎患者在手術后的半年內，都要禁止游泳。這是由于游泳的水質并不是十分清潔，如果污水進入耳朵，就會再次引起感染。同時，術后的患者在半年內要避免乘坐飛機，聽骨鏈重建的患者，還應注意不要進行頭部的劇烈運動。

2.2 日常生活護理

患者在恢復期間，也要注意日常生活的護理。首先要戒除不良的生活方式，盡量不喝酒、不抽煙。其次，避免使自己待在可能傳染感冒的環(huán)境下，保持鼻、咽、耳咽管的健康，從而有效控制中耳炎進一步惡化。一旦出現(xiàn)感冒，特別是鼻塞時，患者要引起重視，及時進行治療，避免病情的加重。

再次，患者周圍的生活環(huán)境最好保持安靜，給耳朵營造一個良好的恢復環(huán)境。另外，患者還需做好個人衛(wèi)生，及時漱口刷牙，保持口腔的清潔。呼吸時盡量食用鼻子，睡覺側躺時，要將病耳放于下側。日常的洗臉、洗頭、洗澡過程中，不要讓耳朵碰水，保持傷口的干燥，防治出現(xiàn)污染。

2.3 飲食護理

中耳炎患者在護理過程中，要注意補充足夠的營養(yǎng)。每日攝入的食物要多樣化，最好每天攝入大于12 種的食物種類，每周食用的食物種類要在25 種以上，并堅持以谷物為主。患者每天攝入的谷薯類食物，含量最好控制在300 克左右，其中全谷物、雜豆類100 克左右，薯類約80 克。

日常飲食中，要多吃蔬菜、水果、奶類、大豆等，蔬菜的攝入量最宜控制在400 克左右，深色蔬菜需要占到其中的1/2。同時，患者每天需要攝入300 克上下的水果，最好是新鮮的水果，不可用果汁替代。對奶制品的攝入，如果是液態(tài)奶要控制在300 克左右。

患者的飲食結構要均衡搭配，適量地吃一些瘦肉、魚肉、蛋類、禽類，上述幾種肉類、蛋類，每日的攝入量為150 克為宜。患者在護理時期的飲食還應調整口味，飲食以清淡為主，不要食用辛辣刺激的食物，如辣椒、洋蔥等。飯菜要少油少鹽，成年人每天對鹽的攝入量不能超過6 克，每日烹調用油要控制在30 克以下。同時也要少吃糖，每天糖的攝入量不能超過50 克。反式脂肪酸每日的攝入量，最好控制在2 克。此外，患者還需要補充足夠的水分，成年人每日需要飲用至少7 杯水，約1600 毫升左右。

2.4 定期復查，按時用藥

對于中耳炎患者而言，復診也不容忽視，患者需根據醫(yī)生的指示，按時進行復查。復診時，需要帶來出院志，便于醫(yī)生對創(chuàng)口恢復情況的了解，并及時做出處理。另外，患者在用藥過程中，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行服藥，知曉每一種藥物的使用方法、服用時間，以及相應的注意事項，不可自行停藥或是加量、減量。

總而言之，中耳炎其實并不可怕，大部分的中耳炎并沒有很大的危險，患者大可不必過于擔心。但是患者一定要對中耳炎這種疾病有清醒的認識，才能防患于未然。即使出現(xiàn)中耳炎，也知曉如何進行護理，這樣患者才會恢復地更快，效果也會比較顯著。