子宮肌瘤患者該如何護理？

代 玲

（眉山市人民醫院 四川眉山 620000）

近年來，社會經濟在快速發展的同時，人們的生活水平不斷提高，許多人的生活方式與飲食習慣逐漸發生改變，一些不良的習慣對人們的健康產生了嚴重的危害。各種婦科疾病的發生率呈逐年上升的趨勢，其次，因為女性自身方面因素的影響和一些外部因素，如食品安全、環境污染問題，日常衛生習慣等，也都是嚴重影響女性生活與身體健康的重要因素，子宮肌瘤是一種臨床常見疾病，如果不及時采取相應的措施進行護理保健，很可能會導致患者不孕不育，甚至發生病變，嚴重威脅生命健康，因此，加強日常護理是非常必要的。

1 什么是子宮肌瘤？

子宮肌瘤是一種常見的女性生殖器腫瘤，一般為良性腫瘤，主要成分為結締組織與平滑肌，30-50 歲的婦女發病率比較高，年齡越大，患病幾率依次遞增。但是由于不同患者的病情狀況不同，嚴重的情況下，也可能導致疾病發生惡變，但是幾率比較低，如果患者在絕經以后腫瘤逐漸增大，很可能會發生惡變。

2 子宮肌瘤都有哪些癥狀？

首先，患者的會出現經期紊亂的情況，月經量不斷增多，黏膜下肌瘤會導致患者的子宮腔面積增大，從而導致月經量增多，癥狀嚴重的情況下會出現乏力、貧血以及心悸等癥狀。其次對于一些體積比較大的肌瘤，會壓迫膀胱，使直腸受到刺激，導致出現尿急、尿頻以及排便不暢的感覺。子宮肌瘤初期，大多體積比較小，且大多數情況下癥狀并不明顯，肌瘤一旦超過5cm 以上，可以通過常規的婦科檢查能夠發現，在日常生活中平躺也是能夠觸摸到的。對于黏膜下肌瘤很容易會造成受精卵無法著床的情況，這樣是很容易會造成患者流產以及不孕。如果存在以上癥狀，子宮肌瘤已經嚴重影響患者的正常生活了，這個時候一定要及時去醫院急診，并采取適當的措施進行治療。

3 子宮肌瘤如何進行護理？

（1）一定要避免過度的疲勞，在日常生活當中要養成良好的生活習慣與飲食習慣，特別是在經期要多加注意休息，日常飲食要以水果和蔬菜為主，盡可能少吃一些比較辛辣的食物。

（2）要注意清潔衛生，清場清洗外陰，保持干燥，內褲一定要寬大，當白帶過多的情況下，要注意定期進行外陰沖洗。

（3）女性患者最好定期去醫院進行檢查，當肌瘤變化不明顯或者未增大，可以半年檢查一次，如果明顯增大，就要考慮是否進行手術治療，盡可能避免因為出血導致腹腔臟器受到壓迫。

（4）盡量避免再次懷孕，患有子宮肌瘤的患者做人工流產之后，子宮恢復的比較慢，很容易會導致引起慢性生殖器炎癥。

（5）如果在經期月經量比較多，要盡量多吃一些富含鐵的食物，這樣能夠有效避免缺血性貧血。不要過多的攝入雌激素，在絕經之后應當特別注意，盡可能避免子宮肌瘤受到刺激不斷的增大。

（6）一定保持樂觀向上的心態，積極向上的心態能夠戰勝一些疾病，現代的人們生活和工作的壓力比較大，但是也不能過于焦慮，要學會適當調節好自己的心態，以樂觀向上的心態面對人生。

（7）飲食護理，宮肌瘤的患者飲食一定要清淡，盡量不要進食蝦類、蟹、黑魚、鰻魚等食物，不要食用辣椒等刺激性食物和飲料，盡量不要進食紅棗、阿膠等食品。補益類的食物通常在手術之后恢復一段時間后再食用，子宮肌瘤的患者要保障飲食定時定量，不要暴飲暴食，多吃一些營養比較豐富的堅果類食物，如花生、瓜子等，多吃一些雜糧類食物，如豆類和玉米。以低脂肪的食物為主，對吃一些瘦肉、雞蛋、鯽魚、紫菜和水果。

4 子宮肌瘤如何進行治療？

4.1 保守治療

首先患者一定要進行綜合考慮觀察，盡可能采取保守治療措施，通常情況下，患者在日常生活中沒有比較明顯的感覺，在體檢過程中突然發現了子宮肌瘤，面積小于5cm 的情況下，這個時候是完全可以繼續進行觀察的，尤其是即將絕經的患者，可以暫時不進行處理，當女性患者絕經之后，身體激素也會逐漸降低。

子宮肌瘤可能會出現紅色樣變的病變癥狀，通常情況下會發生于妊娠期或者是產褥期，這個時候很容易會導致患者出現惡心、嘔吐以及腹痛等情況，患者的身體肌瘤也會不斷增加。由于是比較特殊的使其，首先是進行保守治療，這個時候，一旦發現了子宮肌瘤，數目如果比較多，且面積比較大，應當盡快去醫院檢查就診，并采取處理措施。

4.2 手術治療

以下情況，需要采取手術措施進行治療，在醫生建議進行手術的情況下，不要過于擔心和害怕，這樣很可能會導致病情延誤，最終導致處理起來比較困難。子宮疾病也可能會發生肉瘤樣變的情況，其發病率比較低，但是這個時候肌瘤幾乎完全喪失了其本性，應當嚴肅進行處理，其次，一定要警惕子宮肌瘤在短期時間內迅速增大的情況，尤其是患者在絕經之后還會不斷增長。

在日常生活當中，最主要的還是患者自身要養成良好的生活習慣與飲食習慣，避免過度勞累，要多加休息，平時多鍛煉，可以進行一些適當的運動或者是散步，其次，還需要注意飲食，子宮肌瘤與激素水平有著一定的關系，但是豆漿或者蜂蜜等食物當中的雌激素含量是非常少的，因此，這些食物并不會對身體造成多大的影響。需要注意的是在日常生活當中，不要服用一些含雌激素的保健類藥物，這些藥物當中含有的激素很高，很可能會導致引起子宮肌瘤，甚至會引發其他婦科疾病。