平面標(biāo)志碟

朱娜

關(guān)鍵詞：平面標(biāo)志碟;體育器材;介紹

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B ? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2019）12-0076-01

一、器材介紹

1.器材構(gòu)成：平面標(biāo)志碟由天然PVC顆粒材質(zhì)制作而成，以圓形為主，直徑有18cm、23cm、30cm等不同規(guī)格，重為120～180克，有紅、黃、藍(lán)、綠等多種顏色。

2.主要特征：韌性好，結(jié)實(shí)耐用，色彩亮麗，柔軟輕便，容易擺放與攜帶。

3.適用范圍：由于色彩醒目、輕便柔軟的特點(diǎn)，適用于中小學(xué)生課堂教學(xué)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，主要作為標(biāo)志點(diǎn)的器材。

4.購(gòu)買(mǎi)方式：網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)。

二、使用方法

1.球類(lèi)教學(xué)

用于球類(lèi)步伐訓(xùn)練，讓學(xué)生在指定的標(biāo)志碟之間來(lái)回移動(dòng);可作為初學(xué)籃球三步上籃、排球扣球的步伐標(biāo)識(shí)點(diǎn)，足球原地踢球模仿的步點(diǎn)位置;也可用于籃球運(yùn)球練習(xí)點(diǎn)、足球定點(diǎn)發(fā)球等，提高準(zhǔn)確率。

2.隊(duì)形站位

利用標(biāo)志碟的可移動(dòng)性，我們可根據(jù)課堂教學(xué)需要先規(guī)劃好學(xué)生的站位點(diǎn)，然后分別擺放標(biāo)志碟，如橫隊(duì)、圓形、扇形、三角形、散狀等隊(duì)形，學(xué)生只要往標(biāo)志碟上一站就可以形成指定的隊(duì)形，也可以根據(jù)教學(xué)需要，學(xué)生隨時(shí)調(diào)整移動(dòng)標(biāo)志碟。

3.田徑教學(xué)

用于田徑訓(xùn)練教學(xué)，如作為各種跑跳投練習(xí)的起始、起跳位置，根據(jù)需要擺放成不同的間距來(lái)練習(xí)步頻步長(zhǎng)和跳躍遠(yuǎn)度;可以將若干標(biāo)志碟按一定距離擺放橫向、縱向、Z字形、星形等，安排各種折返跑或跳躍練習(xí)，也可擺成田字形進(jìn)行十字跳。

4.游戲練習(xí)

在體育教學(xué)游戲中，標(biāo)志碟的使用頻率是較高的，既能作為標(biāo)志物，也能作為道具。利用標(biāo)志碟顏色多種的特點(diǎn)，可按標(biāo)志碟顏色或上面的數(shù)字分組，也可通過(guò)組合的運(yùn)動(dòng)方式（跑、跳）和多種玩法（繞、摸、翻、踩），結(jié)合路線變化，加大游戲的難度，激發(fā)學(xué)生參與游戲的興趣。